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發燒可用冷水擦身7個簡單的降溫方法
方法步驟： 01 冷敷方法。用冷水或井水浸濕的毛巾，敷在病人的頭部、頸部、腋下、膕窩等處。每隔3-5分鐘更換一次，也可將冰塊包在毛巾或布袋裡，放在額頭上。 02 冷水擦身。即用涼自來水擦...
2014-09-17 -
血管體操——冷水浴
讓健康鍛煉者和某些疾病的病人，浸入水溫低於25℃的水中，或施行擦浴、淋浴或浸浴，使身體接受寒冷水溫作用的方法，稱為冷水浴。冷水浴包括頭面浴、擦浴、足浴、浸浴、淋浴、冬泳等多種形式。 (一）冷水浴的...
2017-02-17 -
發生燙傷首選冷水沖淋
方法步驟： 01 燙傷後急救降溫是關鍵 燙傷的本質是高溫對組織造成了損傷，是的人體燙傷部位真皮內毛細血管壁受熱損傷，從而通透性增加，血漿滲出到血管外，出現局部皮膚的紅斑和水腫現象。如果毛細血管壁受...
2015-10-06 -
秋季洗冷水澡的六大好處
自古以來就有人用洗冷水澡來健身，確實從客觀上來說，秋季洗冷水浴，有利於提高人體對環境變化的適應能力，使人更容易適應冬季的氣候變化，而今天小編也要給大家介紹，洗冷水澡的六大好處，下面一起來瞭解一下。...
2013-10-05 -
寒冷冬季洗冷水浴的幾大好處
實驗證明,當機體受到寒冷刺激時,鼻和咽部的黏膜會發生充血腫脹,這些部位細胞的生理機能減低,血中白細胞減少,結果使局部的抗病能力減弱,給病菌侵入以可乘之即.但經過冷水鍛煉的人,由於身體機能得到鍛煉,...
2010-01-15 -
洗冷水澡需謹慎
冷水澡是我們經常在夏季常見的一種解暑的方法，在冬季有些人認為經常進行冷水浴可以提高和保證我們的身體素質，專家提醒冷水澡不是每個人都適合的。 這是因為，剛開始洗的一兩分鐘，會使皮膚表皮收縮，血液流...
2013-02-10 -
女性秋季洗冷水澡的壞處！
導語：不少人認為洗冷水澡有益健康，但洗冷水澡的壞處也是有的。確實很多男士都會選擇沖冷水澡來鍛煉身體，但是冷水澡對女人來說是不是也一樣呢?那麼，女性是否適合沖冷水涼?女士們沖冷水涼都有哪些講究呢?下...
2013-01-08 -
盤點冬季洗冷水浴有啥好處
冷水浴對神經和心血管系統有益.當全身皮膚接觸冷水時,在神經支配下,皮膚血管先縮後舒張,從而改善了皮膚的血液迴圈 加強對皮膚下組織的營養供給,使皮腺分泌增加,皮膚變得柔韌潤滑,富有彈性，抵抗力加強,...
2010-11-17 -
寒冷冬季洗冷水浴有什麼好處?
冷水浴對神經和心血管系統有益.當全身皮膚接觸冷水時,在神經支配下,皮膚血管先縮後舒張,從而改善了皮膚的血液迴圈。 加強對皮膚下組織的營養供給,使皮腺分泌增加,皮膚變得柔韌潤滑,富有彈性，抵抗力加強...
2011-01-01 -
夏季洗冷水易導致冬季犯病
夏季不注意身體保健肆意沖涼和吃冷飲，很可能會導致冬季發關節炎、支氣管炎、哮喘等疾病。因此，有專家提出，從初夏開始，就必須處處注意與這些致病因素相關的生活習慣和行為方式。 臨床醫學表明，某些冬季...
2012-08-12 -
夏季洗冷水澡有好處嗎 教你正確洗冷水澡的方法
夏季炎熱，很多人為了驅除一身熱氣，都會洗冷水澡，並且認為這樣洗澡，可以讓皮膚和身體更健康。究竟是怎麼樣，我們一起來瞭解下吧。 夏季洗冷水澡的好處 1、可提高神經系統的功能 冷水浴是一種強烈的良性刺...
2017-05-03 -
夏季洗冷水澡的8大好處
夏季洗冷水澡的8大好處 預防感冒、增強體質 長期用冷水洗澡可以使身體的各個部位對得到鍛煉。身體的禦寒能力得到了極大的提高，體質也大幅度的增強，可以很有效的預防感冒的入侵。 防治呼吸系統疾病 洗冷水...
2017-05-30 -
夏季可以洗冷水澡嗎？冷水澡4大好處
夏天酷暑難耐，洗涼水澡當然是倍加舒爽，但是高溫之後立刻洗涼水澡要注意，尤其是女性朋友。女性在經期、孕期不要洗，平時水溫也要避免過低。那麼，夏天洗冷水澡有哪些好處呢？增強體質長期用冷水洗澡可以使身體的...
2017-05-31 -
夏天洗冷水澡兜頭淋就好？運動後能不能洗澡？
因為生活水準的提升，越來越多的人更重視健康的概念。有些人相信夏天洗冷水澡是對健康有所裨益的，但是，如何科學地洗冷水澡才能給身體帶來好處確實很多人都不瞭解的事情。哪些情況下不能洗冷水澡，甚至澡都不能洗...
2017-07-03 -
白露已至 切莫在貪涼洗冷水澡了
白露已至 切莫貪洗涼水澡了1心臟病研究發現，皮膚裡的感測器異常靈敏，只要大腦接收到冷的資訊，瞬間就會感受到冰涼，血管就會自然收縮。如果用冷水洗澡，人體會產生一系列應激反應，如心跳加快、血壓升高、肌肉...
2017-09-07 -
秋天保健不妨洗洗冷水澡 4類女性不適合洗冷水澡
進入秋季以來，不少地方都天氣漸涼。隨著溫度的下降，不少人晚上都會更傾向洗個熱水澡，暖和又舒服。但站在健康保健的角度來看，秋天其實不妨洗洗冷水澡，只要能堅持下去，對增強體質和預防疾病都有不錯的效果。專...
2017-09-26 -
洗冷水浴的好處 秋季洗冷水浴的方法
秋季的氣溫在慢慢的下降，人們也開始用熱水來洗浴了。雖然說秋季水冷，但是秋季洗冷水浴對身體有很多好處，但是一定要正確的洗浴方法。那麼洗冷水浴有什麼好處？秋季洗冷水浴的方法有是什麼？一起來看看吧。 洗冷...
2016-04-28 -
需要知道的，洗冷水浴注意事項
大家可能在電視上看過洗冷水浴的事，自己也想試驗一下，那麼你就要先瞭解一下，洗冷水浴注意事項，知道洗冷水浴是怎樣的一回事，然後再去做，就不會出現危險和意外，下面就是小編給大家總結的幾點注意事項。 ...
2016-04-30 -
洗澡有哪些講究 哪些情況下不能洗冷水
現在天氣越來越熱，很多人都喜歡喜冷水澡。覺得洗冷水澡能夠幫助我們鍛煉身體，促進血液迴圈，這種觀點是正確的嗎?其實，錯誤的洗澡方式會導致我們的身體出現一些不利的情況。那麼，究竟在什麼樣的情況下不能洗澡...
2016-08-04 -
最不靠譜的解暑方法 洗冷水澡打赤膊
最近的三伏天，天氣越來越熱，大部分人都想可以整天泡在水裡才好呢，或者是可以痛飲幾大杯冰鎮飲料就再好不過了，其實這樣的做法只會讓您出現更難受的現象，下面專家總結出幾個夏季最不靠譜的解暑方法，檢查一下你...
2017-08-07
