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紅棗煮蛋補血養顏 5種最佳吃法大曝光
紅棗的5種最佳吃法1紅棗泡水——促進肝臟排毒對於長時間對著電腦，經常熬夜加班的上班族來說，堅持用紅棗泡水飲用可以幫助肝臟的排毒。養肝排毒實驗證實，每天給肝功能不佳的人飲用紅棗水，只要堅持一周的時間就...
2015-01-07 -
美麗女人吃出來 4種體質女人這樣吃補血養顏
中醫講究體質養生，而女人常見的幾種種體質：抑鬱型、痰濕型、濕熱型、血瘀型……有人說美麗女人是化出來的，還有人說美麗女人是穿出來的，其實真正美麗的女人是吃出來的。小編告訴你4種體質的女人這樣吃，可以補...
2016-12-30 -
20種果蔬是補血養顏高手
20種果蔬是補血養顏高手1南瓜南瓜含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、人體必需的8種氨基酸、鈣、鋅、鐵、磷等成分。最近發現，南瓜中還有“鈷”和“鋅”，“鈷”是構成血液中紅細胞的重要成分之一;鋅則直接影響成...
2016-05-26 -
女人補血吃什麼？介紹6款補血養顏佳品
女人們就要懂得保養自己，要懂得吃，對女人健康相當有益處。下面家庭醫生編輯給大家介紹5款補血食譜，這些家常菜食譜做法簡單易學，是日常補血、補充營養的必備佳品。五香茶蛋準備400克雞蛋，10克紅茶，10...
2016-11-05 -
推薦幾道女人補血養顏的養生菜
秋季是食療的季節，在這裡微微健康網小編給大家推薦幾道補血養顏的養生菜。大家可以有針對性地選擇。 補血補氣型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因是氣血不足。蜜汁花生棗的制法為：紅棗100克，花生仁100克...
2012-09-28 -
紅棗補血養顏 這4大食用誤區你造嗎？
多吃紅棗可以養顏補血，這是很多女性都知道的養生知識，但是吃紅棗也要有講究，才能夠達到補血養顏的效果，下面就給女性介紹幾個常見的食用紅棗的誤區，希望女性可以避開這些誤區，正確食用紅棗，達到補血養顏的效...
2015-07-04 -
潤腸通便補血養顏吃一物就行
常吃這物補血又養顏1阿膠糕的滋補功效：阿膠糕具有補血養血、美容養顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效，是老少皆宜的具有複合保健價值的補品。2阿膠糕的服用禁忌：中醫角度來講脾胃虛弱,食欲不振,大便溏...
2016-08-25 -
5種菠菜食譜補血養顏
5種菠菜食譜補血養顏熗菠菜材料：菠菜、幹辣椒、花椒、鹽做法1菠菜洗淨放加有鹽的滾水中焯熟，撈出瀝幹水份2拌入少許鹽3鍋內燒熱油放入幹辣椒，花椒粒爆香薑汁菠菜塔材料：菠菜400克、薑40克調料：香油1...
2014-04-22 -
臉色變差?4款補血養顏食譜養出好氣色
工作壓力大、熬夜、失眠......很多原因都會讓女性的臉色變差，看起來跟個黃臉婆似的。那麼如何補血養顏呢?讓肌膚回歸好氣色的最佳方法當然是飲食內調了，多吃一些富於營養和高熱量，高蛋白，多維生素的食...
2017-02-28 -
春季女性養生吃烏雞 烏雞湯補血養顏抗衰老
春季女性養生首選烏雞，烏雞對付女性是很好的養顏食材，無意多喝喝烏雞湯具有補血養顏抗朽邁浸染，烏雞(湯)的做法許多，所帶來的營養浸染也不盡溝通，養生康健網保舉三款烏雞湯做法，看哪類較量得當您的胃口。...
2017-02-28 -
阿膠棗 補血養顏只是傳說
補氣血是女性都非常重視的，而市場上有賣阿膠棗也是打著補氣血的名號，那麼阿膠棗可以補氣血嗎?下面我們就來瞭解一下。 阿膠棗含阿膠極低，且多是下腳料 特意去超市看了一下阿膠棗包裝袋上的配料表，比較好笑...
2012-09-28 -
女性喝什麼美容補血養顏湯好
美容補血養顏湯 第一：銀耳枸杞羹 材料：銀耳、枸杞子、蜂蜜 做法：首先需要將材料清洗乾淨，然後銀耳以及枸杞子放入鍋中和清水一起用小火慢慢的煎煮成濃汁，最後加入蜂蜜，一遍攪拌一邊小火繼續煎...
2016-12-28 -
活血養肝湯
【處方】知母肉3錢，當歸的功效與作用4錢，川芎的功效與作用2錢，玉竹3錢，胡黃連的功效與作用3錢，寸冬3錢，夏枯草的功效與作用3錢，菊花的功效與作用2錢，香附的功效與作用3錢，木賊2錢，石斛的功效與...
2017-03-04 -
女人吃它補血養顏賽天仙
補血，是永遠不會退出討論的熱門話題，因為有許多原因都可能導致女人的貧血。雖然生活中補血的食物有很多，但很多人都不瞭解的是，有道補血美顏菜，能有效的讓女人補血養顏賽天仙。想知道補血的食物有哪些以及吃...
2016-03-12 -
補血養顏的4種藥酒
擁有面若桃花的膚色，與其花大筆錢買化妝品在臉上塗塗抹抹，不如趁著寒冬用藥酒調理調理。您可以自製一些補益藥酒，既能暖身驅寒，又可補氣補血養顏調理婦科病。下面微微健康網小編就為女性朋友介紹4種藥酒，大...
2012-09-28 -
五款補血養顏茶配方 如何自製補血養顏茶
五款補血養顏茶配方 枸杞紅棗茶 配方：冷水500毫升，紅棗30克，枸杞10克，冰糖適量。 做法：枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋裡注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉小火，放入冰糖，...
2016-03-03 -
補血養顏試試花生牛展肉湯
中醫歷來有“男重氣，女重血”的講法。大多女性都知道要“以血為本”，血氣充盈才能有好氣色，因此食療中有很多補血養顏的方子。根據統計，亞洲女性罹患缺鐵性貧血的比例相當高，大多是因為生理因素造成的。其實，...
2012-09-28 -
六款養生茶 補血養顏有奇效
在日常生活中，大多數的女性身體都是屬於偏弱狀態的，而其在平常收拾家務或者重體力勞動後，都會出現眩暈和貧血的症狀，因此，本文所推薦的茶飲養生補血養顏的方法，就可以被女性朋友們選擇使用。 年齡慢慢增...
2016-04-25 -
臉色蒼白怎麼調理 六款藥膳補血養顏
對於剛生孩子的准媽媽、以及大病初愈的病人，因為剛剛經歷了一次大災難，臉上會出現蒼白的症狀，這個時候是需要好好的調理一下的，下面為大家介紹六款藥膳可以補血養顏，避免臉色蒼白。 藥膳一：桂圓歸棗粥 ...
2016-04-23 -
女性經期常吃它補血養顏效果好
女性經期是在、非常特殊的時期，月經期間的飲食會直接影響身體的康康，所以女性經期一定要注意自己的飲食，避免給身體帶來傷害，那麼女性經期吃什麼水果好呢?經期飲食禁忌又是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下...
2016-03-17
