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天天靚湯 海帶薏米冬瓜湯的做法
原材料:海帶50克、薏米25克、綠豆25克、冬瓜500克 烹調方法:海帶漂洗刷乾淨,薏米、綠豆洗淨後用清水浸泡1小時備用;冬瓜去皮、切塊。將材料一起放進瓦煲內,加入適量清水,武火滾沸後,改為文火...
2012-07-18 -
天天靚湯 砂鍋排骨海帶湯的做法
原料: 排骨450克、海帶300克、黃酒20克、鹽2克、雞粉2克、白胡椒粉1克、蔥段20克、薑片20克。 做法: 1、把洗淨的排骨放入鍋中注入涼水,水燒開後撇去浮沫,用中火把排骨煮10分鐘撈...
2012-06-25 -
凍豆腐燉海帶的做法
主料: 凍豆腐、海帶 輔料: 高湯、胡蘿蔔 調料: 鹽、薑片 做法: 1、準備海帶、凍豆腐、高湯、胡蘿蔔; 2、海帶洗淨,切成菱形塊; 3、炒鍋放少量油燒開; 4、爆香薑片、胡...
2012-04-13 -
海帶排骨湯的做法
眾所周知,海帶是海藻類食物中營養價值較高的一種食材,不僅含有我們人體所需的各種不同的微量元素,此外還能夠有助加快我們人體的新城代謝,起到瘦身和減肥的作用和功效。而排骨更加不用說,排骨本身富含了大量...
2014-05-20 -
禦寒海帶湯五種做法 吃海帶的三禁忌你知道嗎?
一般提到海帶,人們印象是海帶可以補碘,防輻射,而海帶的另一大功能——抗寒,往往被人們所忽視。現在正值冬季,為了抵禦寒冷,我們不妨多吃吃海帶。但是,冬季海帶的吃法也是有講究的,下面我們來介紹冬季抗寒...
2014-12-08 -
豆腐海帶堿麵條的做法
豆腐海帶堿麵條的做法非常簡單,需要的食材是非常常見的,是一道非常美味的家常菜,不需要複雜的工序,就能做出讓人垂涎的佳餚,食物的營養價值高,適合各個年齡段食用,只需要注意烹飪時的火候就好。 1、準備...
2016-12-08 -
海帶燉排骨湯的做法
湯是很多人最愛,湯的種類比較多,在對湯選擇的時候,也是要注意,要以自己喜愛為主,不同的湯在製作上,都是不同方式,常見的製作湯的方法,就是以蔬菜為主,這樣的湯對人體維生素補充,都是有著很好的幫助,那...
2014-05-22 -
香酥海帶的做法
定期去旅遊,當作給自己的獎賞。到外面看看風景,也可以愉悅自己,從而更加健康。而外出遊玩,必然會享受到“舌尖上的美食”,你必然會留戀。而留戀之餘,你或許可以自己在家學著做。那麼,現在我就給大家介紹一...
2016-10-25 -
泡椒海帶絲的做法
每逢佳節倍思親,身在他鄉工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天,你就可以一解相思之苦了。而見到親人,如果你能親手做上一頓可口的飯菜,他們肯定無比欣慰。那麼,下面就讓小編先來教您如果做好泡椒海帶絲 ...
2016-10-25 -
海帶燉排骨的做法和營養
海帶中含有豐富的碘的鐵,對於女性來說經常食用具有非常好的補血效果,而排骨中所含的營養成分更是不少,如果是將排骨和海帶來進行煲湯的話,對於人體的滋補效果是非常明顯的,尤其是對於產後的女性來說,服用海...
2014-06-14 -
紅油海帶絲的做法
一個美好而又充實的童年,必然會影響人的一生,這是有促進作用的。而童年的記憶中,自然少不了媽媽做的飯菜,這是我們最美的回憶。下面小編就給大家做一道記憶的紅油海帶絲 1.把海帶洗乾淨擺整齊切段 2...
2016-10-25 -
涼拌海帶的做法是什麼
夏天都非常的喜歡吃涼拌菜,涼拌海帶確實是非常好吃的,而且海帶裡面含有豐富的營養價值,經常吃一些海帶對健康是有幫助的,那麼涼拌海帶做法是什麼呢,應該如何來做這樣的美味海帶呢,每個人做海帶的方法不同,...
2016-01-16 -
椒香涼拌海帶絲的做法
美味可口的食物不僅會增加人的食欲,而且還會讓一個人的心情變好。而一份好的心情,會讓我們的身心越來越健康。所以,你有足夠的理由說服自己來學做美食。而現在,小編就來介紹一下有關椒香涼拌海帶絲的做法。 ...
2016-10-25 -
涼拌海帶頭的做法
民以食為天,我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病,說起營養健康,當然是自己在家裡做的飯菜最可口,今天小編就教喜歡做菜的朋友一道涼拌海帶頭,讓家人吃得更健康。 1.12準備好的食材 2.21海...
2016-10-25 -
幹海帶生吃的做法
豆腐湯�信大家在生活中都吃過幹海帶吧,因為幹海帶是保存比較久的,所以我們在食用幹海帶的時候要先用清水進行泡制,這樣才可以更好的讓幹海帶得到擴散和洗去幹海帶表面所帶的污染物。那麼大家知道幹海帶生吃的做...
2014-06-19 -
油辣海帶絲的做法
我們生活中的有很多吃貨朋友,如果我們有一個好的廚藝,閒暇休息時。可以叫上好朋友一起做油辣海帶絲,真的是非常享受。 1.小海帶洗淨浸泡,去除鹹味兒; 2.黃瓜、胡蘿蔔洗淨備用; 3.大蒜用蒜臼細細...
2016-10-25 -
蒜香海帶的做法
對於很多的吃貨們看到美食就是自己最大的幸福,那麼今天小編就給你個機會來跟我一起學著嘗試做這道蒜香海帶,相信在您親自動手的情況下,會吃得更加美味! 1.海帶洗淨 2.切成合適的長條 3.鍋中燒開...
2016-10-25 -
高湯茄汁白蘿蔔燉海帶的做法
燉排骨�的方法很多,而最簡單的就要數飲食養生了。下面,小編就來給大家介紹一下關於高湯茄汁白蘿蔔燉海帶這道菜的做法。 1.做好的清燉排骨,取出排骨,濾除雜質晾涼後放到冰箱裡,表面出現油層取出,把這...
2016-10-25 -
幹海帶的做法
海帶是人們日常經常會吃到的一種食品,它屬於海產品。它的營養非常豐富,常吃對於人們的身體可以起到很好的保健作用。現在在市場上的海帶多數都是幹海帶。買回來的時候最好先用清水好好地清洗海帶的表面,然後再...
2014-06-21 -
瘦肉海帶豆腐湯的做法
只有吃好了,我們才可能擁有健康身體,才能真正享受生活的美好,可惜很多人都不願意自己做飯,結果令健康出現了問題而追悔莫及,其實,瘦肉海帶豆腐湯的做法簡單,而且這道菜所含有的營養十分豐富,是非常值得推薦...
2016-12-08