夏天都非常的喜歡吃涼拌菜， 涼拌海帶確實是非常好吃的， 而且海帶裡面含有豐富的營養價值， 經常吃一些海帶對健康是有幫助的， 那麼涼拌海帶做法是什麼呢， 應該如何來做這樣的美味海帶呢， 每個人做海帶的方法不同， 根據不同的口味添加合適的佐料， 那麼涼拌海帶做法應該如何來做呢?
海帶一塊， 洗乾淨， 遺憾的是這根海帶有點薄。
怎樣做涼拌海帶絲
燒開水， 把海帶下鍋煮幾分鐘。 的確很神奇， 海帶一下鍋就變綠了， 我這張因為有蒸汽拍的太朦朧了， 幾乎看不出來什麼了。
焯好的海帶撈出來用涼水泡一會，
鹽， 醋， 調料油。 我這個調料油是這樣做的：把辣椒末和芝麻放進小碗裡， 鍋裡燒熱油扔進幾個花椒粒和一個八角， 油冒煙後離火把熱油倒進裝辣椒末的碗裡， 就ok了。 這個油可以拌涼菜， 蘸餃子， 可香呢。
加蒜末、醋、調料油、鹽、糖拌勻即可， 吃之前可以滴兩滴香油。
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注意事項
海帶富含多種維生素， 營養價值很高， 經常食用會增加人體對鈣的吸收， 而且有利於減肥呢， 多吃點沒錯的!
涼拌海帶做法是很多的， 比如利用上面的方法來做肯定有效果的， 其實海帶是很好吃的， 海帶自身帶有一些大海的腥味， 但是能夠利用調理祛味的話， 也能夠吃到好吃的涼拌海帶的， 如果大家不會做可以按照上面的家常做法，
