-
海帶豆芽排骨湯怎麼做?
海帶豆芽排骨湯怎麼做? 不論是什麼季節,湯類都是餐桌上不可缺少的一道食物,冬季可以熬煮一些比較暖和驅寒的湯品,而在炎熱的夏季,則可以選擇燉上一些清熱解暑的冬瓜湯之類的,飯前一碗湯,對於人的身體健...
2017-03-07 -
海帶綠豆沙的做法
【導讀】海帶綠豆沙的做法,夏天的消暑良品,夏季正是適合喝綠豆湯的季節,可以幫你清熱解暑。但要把綠豆湯煮好,不是容易的事,一起看看海帶綠豆沙的做法吧。 海帶綠豆沙的做法 材料: 薄海帶絲100...
2015-06-01 -
保健類藥茶之止咳祛痰利咽茶(三)
1、百部紫茶 原料:百部3g、紫菀3g、白前3g、花茶3g。 用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。 功能:溫潤肺氣,化痰止咳。 用途:肺氣壅實,咳嗽痰多。 2、百部芩丹茶 原料:百部3g...
2017-03-07 -
保健類藥茶之止咳祛痰利咽茶(四)
1、白果夏茶 原料:白果5g、半夏3g、蘇子3g、桑白皮2g、杏仁2g、花茶5g。 用法:用400ml水煎煮白果、半夏、蘇子、桑白皮、杏仁至水沸後,沖泡花茶飲用。 功能:宣肺祛痰止咳。 用途:咳嗽...
2017-03-07 -
保健類藥茶之止咳祛痰利咽茶(二)
1、紫款茶 原料:紫菀5g、款冬花3g、百部3g、花茶3g。 用法:用300l開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。 功能:止咳祛痰。 用途:外感咳嗽久不愈;急慢性支氣管炎咳喘不息。 2、紫母茶 原料:紫菀...
2017-03-07 -
保健類藥茶之止咳祛痰利咽茶(一)
1、桔梗茶 原料:桔梗10g、綠茶3g 用法:用300ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。 功能:開肺宣氣,祛痰排膿。 用途:外感咳嗽、咽喉腫痛;肺癰葉膿;胸滿脅痛。 2、桔甘茶 原料:桔梗5g、甘草...
2017-03-07 -
海帶燉牛肉做法
【導讀】海帶燉牛肉做法,海帶燉牛肉是一道非常鮮嫩一道菜,主料為牛肉,牛肉中含有大量的蛋白質,對身體非常有好處,而海帶是海中生產的其中帶有的海質礦泉物對身體也是相當的有好處,那麼如何自己在家製作出鮮...
2015-05-27 -
秋季滋陰系列之冬瓜蟹肉粥 活血祛痰能補水
秋分之前,氣候中的燥有一點熱,屬於溫燥;而秋分之後,涼氣襲人,我們最需要防的則是涼燥。很多人都認為秋季僅僅是潤肺就行了,其實,秋季滋陰也很重要。陰代表人體的水液,水液充足,腸道得到滋潤,大便就通暢...
2017-03-07 -
秋分補水系列之白蘿蔔燉羊肉 健胃消食又祛痰
每年的9月22日到23日之間,太陽直射在赤道上,交秋分節氣。秋分是秋季的一個重要轉捩點,“分”字意味著晝夜平分、寒暑交替,到了秋分,秋天就過去一半了。秋分之前,養生的奧秘是健脾祛濕,而到了秋分,養...
2017-03-07 -
處暑祛濕系列之海帶燉排骨 消痰止咳能祛脂
處暑已至,但天氣還是較為炎熱,從中醫的角度來說,一年可以分為五個季節,除春、夏、秋、冬外,還有一個處於夏秋之交的“長夏”。此時也是一年中濕氣最盛的時期,濕氣重,容易導致人體出現食欲不振、精神萎靡等...
2017-03-07 -
你不知道的海帶八大養生功效
海帶不僅可以做菜而且還有很多的養生功效。護髮、排毒、祛痰等等一系列的效果。下面,大家一起來看一下吧... 1、護髮 可能你知道得最多的是能令頭髮烏黑的黑芝麻。 能令毛髮生長的生薑。 或者是...
2013-11-08 -
海帶豆腐餡餅的做法
所謂民以食為天,飲食不健康了,人的身體就很容易出現問題,平時我們務必要保證飲食健康,營養均衡,海帶豆腐餡餅的做法非常簡單,而且食材也是我們生活中比較常見的,價格便宜,是很多家庭餐桌上的常客。 1、...
2016-12-08 -
鹼性食物之冠——海帶
海帶含有多種有機物和碘、鉀、鈣、鐵等元素,還含蛋白質、脂肪酸、糖類、多種維生素和尼克酸等。可防治地方性甲狀腺腫,顯著降低膽固醇。常食海帶能增加碘的攝人、大量增加鈣的吸收,對高血壓、動脈硬化及脂肪過...
2015-05-09 -
海帶的養生功效
不少人知道海帶是健康食品,那麼到底海帶有什麼好處,我們一起來看看吧! 1、護髮 可能你知道得最多的是能令頭髮烏黑的黑芝麻,能令毛髮生長的生薑,或者是能令頭髮閃亮的核桃等。但是最護髮的是海帶,可...
2013-11-19 -
海帶是“長壽菜”
科學家發現,海帶是人類攝取鈣、鐵、碘的寶庫。每100克海帶中,含鈣高達1177毫克,含鐵150毫克,含碘240毫克,所以海帶對老年人保健有重要的作用。 海帶中的褐藻酸鈉鹽有預防骨痛病和降血壓的作用;...
2017-03-07 -
大暑養生系列之綠豆薏米海帶粥 防暑降火增食欲
大暑與小暑一樣,都是反映夏季炎熱程度的節令,大暑表示炎熱至極。大暑時節喝喝綠豆粥,可以起到防暑降火的功效。主題:綠豆薏米海帶粥 食材:綠豆、薏米各30克,幹海帶20克,冰糖適量。 做法: 1. 綠...
2017-03-07 -
常吃海帶的14大好處和3大禁忌
在海產品中,大家經常吃的一定會有海帶。現代研究證明海帶具有很高的養生保健價值,人體養生保健常吃一些海帶是必不可少的,另外海帶還可以預防一些疾病。 海帶,海藻類植物之一,是一種在低溫海水中生長的大...
2013-12-05 -
飲食揭秘:吃海帶的14大好處
海帶含有豐富的粗蛋白、脂肪和無機鹽等物質,是一種營養價值很高的蔬菜。今天我們就具體的瞭解一下吃海帶究竟有哪些好處吧! 1、防治甲狀腺腫。 海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用; 2、...
2015-04-25 -
吃海帶的3大禁忌和14大好處
海帶具有很高的營養價值,我們日常的吃法有涼拌海帶,海帶燉排骨,營養又美味。你瞭解海帶的養生功效嗎?你知道海帶怎麼吃好吃嗎?你知道海帶的飲食禁忌嗎?今天小編就給大家詳細地介紹一下海帶的功效及飲食禁忌...
2013-12-15 -
吃海帶的好處有哪些
海帶的營養大家都知道,尤其是老年人特別的愛吃,吃海帶的方法有多很多,但具體的海帶的養生功效有哪些?食用海帶有哪些禁忌?海帶的具體食譜有哪些?我為大家介紹一下海帶的知識吧。 海帶的飲食禁忌 1、...
2013-12-16