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養顏又養眼的4款美味花粥
近幾年來，食用鮮花成為一種新的養顏飲食潮流。營養專家認為，常食鮮花可調節神經，促進新陳代謝，提高機體免疫力，起到美容豔膚的作用。 菊花粥 做法：將菊花去蒂，曬乾，研成細粉備用，粳米50~1...
2011-03-17 -
孕婦吃海苔好嗎
每一個孕婦都是家庭的重點保護物件，為了下一代的健康大家會非常注意我們的飲食。海苔是一種超市中非常常見的一款小零食，對於孕婦來說可以少量的吃一點，不建議大量食用。雖然海苔中含有的營養非常多，但它在製...
2014-07-15 -
青菜蛋花湯 常喝它既去火又美容
青菜蛋花湯，再常見不過的一道湯了。因為它做法簡單，多喝些還能去火美容，所以很多人都很喜歡喝，平時喝一些對健康是很好的。想知道青菜蛋花湯的做法以及蛋花湯怎麼做嗎?那就一起來看看吧。 青菜蛋花湯的...
2016-01-16 -
四款鮮花粥 養出女人嬌嫩肌膚
人們常用花來比喻一個女性很漂亮：花容月貌、閉月羞花、如花似玉等等。女性朋友似乎也特別喜歡用鮮花來點綴自己。不過鮮花並不是只能用來觀賞或點綴，日常生活中它們也可以作為食物配料加入我們的飲食裡，帶給...
2011-04-02 -
冬季養胃又美容的六款花粥
1、玫瑰花粥 長期食用玫瑰花，不僅可使人擁有清馨體香，還可活血、理氣平肝，促進血液迴圈，使膚色紅潤、美麗。而熬花粥，最好採用經過脫水處理的尚未開放的玫瑰花蕾。 方法：用新鮮粳米熬製成粥，煮熟...
2013-01-18 -
海苔吃多了會怎麼樣 可引起高血壓
海苔是人們喜愛吃的食物，也是必須吃的食物，應為海苔中含有碘，是人體所需的元素，吃海苔可以預防疾病，那麼海苔吃多了好不好呢?這個問題大家應該沒有想過吧?下面小編就為大家介紹一下海苔吃多了好不好。 ...
2015-08-31 -
鮮菇蛋花湯的做法
我們要健康地吃飯，就需要自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於鮮菇蛋花湯這道菜的做法。 1.秀珍菇洗淨，用鹽水浸泡半小時 2.小油菜去根、去黃葉，分成小段，洗淨。 3.雞...
2016-10-25 -
海苔雞蛋捲的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那麼，怎樣才算是好的飲食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有...
2016-10-25 -
健胃養顏美味花粥
中醫養生講究飯吃8分飽。多數人甚至能達到12分之多，腸胃經受了嚴峻考驗，加上其間睡眠時間增加和活動減少，增加了胃的負擔。專家推薦色香味形俱佳的花粥飲食，不僅可養腸胃，還能養容顏。 玫瑰花粥 ...
2011-07-01 -
養生保健花粥讓你喝出花容月貌
花開時節用花煮粥，讓自己在享受花香的同時，喝出花容月貌。 菜花粥 菜花為十字花科芸蕈屬的花，含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質，對增強肝臟解毒能力、促進生長發育、細膩肌膚有一定...
2011-07-28 -
海苔煎餅的做法
許多工作族都不愛自己煮飯，一來沒有時間，二來懶得動手做飯，海苔煎餅這道菜簡單易學，是上班族們的必備品，是集營養美味於一身的菜肴，吃膩了餐館飲食，不如自己動手，享受美味。 1、把海苔用清水洗乾淨，撈...
2016-12-08 -
經典海苔卷的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。所以我們應該學習做菜了，小編這就為大家介紹經典海苔卷。 1.把黃瓜和火...
2016-10-25 -
七養顏美容鮮花粥
鮮花美容之功人盡皆知，不少愛美的女性朋友喜歡使用含有天然鮮花成分的護膚品，其實，食用鮮花亦是一種健康養顏的好方法，下面小編給大家推薦幾式花粥，讓吃出花一般的嬌美。 1、菊花粥 菊花為菊科多年...
2011-08-17 -
馥鬱花粥調胃女性養顏
中醫養生講究飯吃8分飽。然而一項針對上班族節日生活的調查發現，多數人在節日期間幾乎餐餐酒足飯飽，熱量甚至能達到12分之多，腸胃經受了嚴峻考驗，加上其間睡眠時間增加和活動減少，節後食欲不振成為共同特...
2010-03-01 -
讓寶寶愛吃飯的食物——海苔飯團
讓寶寶愛吃飯的小秘訣——海苔飯團 孩子不愛吃飯是父母最頭疼的一件事，也很耽誤孩子的成長。我見過不少為此憂心忡忡的家長，他們為了孩子吃飯真是費盡了心思，用盡了各種方法。 其實，讓孩子吃飯並不難，...
2011-05-30 -
海苔是紫菜嗎
海苔跟紫菜都是大家比較喜歡的，海苔跟紫菜有何區別呢?它們是不是一種食物呢?海苔是紫菜嗎?相信這個問題很多的朋友們都沒有研究過也沒有瞭解過，其實紫菜跟海苔是屬於一回事，對於這種食物讓我們一起來詳細的...
2014-05-19 -
蛋皮海苔小餛飩的做法
偶然看到一個美食教程，卻不知從何下手，其實只要行動起來，學一些簡單易做的菜肴，也是可以享受其中樂趣的，蛋皮海苔小餛飩的做法方便快速，在出鍋之前，擠入檸檬汁，可以起到提味的作用。 1、雞蛋加料酒加水...
2016-12-08 -
清心消暑 鴨梨蛋花豆腐湯
材料：鴨梨2~3個，雞蛋2個，豆腐1塊、生薑3片。 烹製：各物洗淨。鴨梨去芯、切小塊；豆腐切小塊；雞蛋去殼打拌均勻。在鍋中加入清水1250毫升（以5碗量）和姜，武火滾沸後去薑，下鴨梨和豆腐，滾沸...
2011-08-29 -
消食化滯 胡蘿蔔蛋花玉米渣
主料： 玉米渣 適量 輔料： 大米 適量 雞蛋 適量 胡蘿蔔 適量 小米 適量 做法： 1、玉米渣，少量大米小米，清洗乾淨； 2、胡蘿蔔切丁，根據自己喜好，也可以切絲； 3、雞...
2012-04-09 -
海參蛋花湯的做法
主料： 海參適量 輔料： 雞蛋1個 調料： 食鹽適量、香油適量、小蔥適量、水適量 做法： 海參無需解凍直接切小片片，小蔥切花花，打一個雞蛋蛋攪勻備用，鍋內放水水燒開，放入海參參煮一分...
2012-03-28
