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消食化滯 胡蘿蔔蛋花玉米渣

主料:

玉米渣 適量

輔料:

大米 適量

雞蛋 適量

胡蘿蔔 適量

小米 適量

做法:

1、玉米渣, 少量大米小米, 清洗乾淨;

2、胡蘿蔔切丁, 根據自己喜好, 也可以切絲;

3、雞蛋一個, 放入容器裡面打散;

4、鍋裡放水, 水要一次加足, 水煮至滾開;

5、水煮滾開之後放入玉米渣與大小米, 大火煮至滾開轉小火煮半小時左右;

6、煮至粘稠;

7、然後放入胡蘿蔔, 胡蘿蔔煮軟;

8、胡蘿蔔煮軟後, 打入蛋花即可出鍋。

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