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秋季養生 蘿蔔排骨湯 補鈣養血壯陽
人們常說:秋後蘿蔔賽人參。秋天多吃點蘿蔔對身體大有裨益。蘿蔔不僅營養豐富,含有大量的維生素C和微量元素鋅,而且性味甘、辛、平、微寒,具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰等...
2017-01-08 -
紅蓮栗子排骨湯--益智健體
材料: 蓮子 1兩 栗子 半斤 排骨 12兩 陳皮 1塊 水 適量 做法: 1、蓮子用水浸30分鐘,洗淨備用。 2、陳皮用水浸透,刮瓤洗淨備用。 3、煲滾水,放入蓮子、栗子、...
2014-04-09 -
蓮藕薏米排骨湯--預防感冒
材料: 蓮藕 1斤 排骨 1斤 薏米 1湯匙 鹽 適量 水 適量 做法: 1、蓮藕洗淨,刮去外皮,切厚片,備用。 2、薏米洗淨,瀝乾水,備用。排骨洗淨,汆水後再洗一次,備用。 3...
2014-04-15 -
茅根竹蔗排骨湯--健脾去濕
材料: 鮮茅根 4兩 竹蔗 1斤 赤小豆 1兩 扁豆 1兩 排骨 1斤 鹽 適量 水 適量 做法: 1、鮮茅根洗淨、切度、備用。 2、赤小豆洗淨,備用。 3、扁豆洗淨,備用。 4、竹蔗洗淨,斬成...
2011-02-18 -
人參果煲西施骨湯--防痢治瀉
材料: 人參果 1個 西施骨 12兩 南杏 1/2湯匙 北杏 1/2湯匙 生薑 2片 紅棗 6粒 鹽及水 適量 做法: 1、人參果原個去皮,洗淨備用。 2、南北杏用水洗淨,瀝乾水,備用。 3、紅...
2011-02-18 -
哪些人不宜食用雞骨?雞骨的副作用有哪些?
飲食雖然是生活中比較小的事情,但是如果調整不好飲食我們身體健康就會受到一定的影響,其中雞骨雖然是我們常吃的食物,並不是每一個人吃了都能對身體起到調理的作用,下面一起看一下哪些人不適合吃雞骨。副作用動...
2016-12-29 -
黃連龍骨湯
《外台》卷三引《崔氏方》:黃連龍骨湯【處方】黃連的功效與作用3兩,黃柏3兩,熟艾(如雞子大)1枚,龍骨2兩。【制法】上切。【功能主治】時行數日而大下,熱痢時作。【用法用量】以水6升,煮取2升半,分3...
2017-02-28 -
吃雞骨上火嗎?雞骨的營養價值有哪些?
生活中食物的類別是很多的,其中雞骨是很多人都愛吃的,但是有些人吃後就容易引起上火,那麼吃雞骨會上火嗎?下面一起看一下。 雞骨的營養價值雞骨含有10.35%的蛋白質、13.44%的脂肪、3.95%的鈣...
2016-12-20 -
如何挑選雞骨草
我們很多人都有過這樣的經歷,在不同的地方吃到不同的食物口感和味道可能都是不一樣的,其實購買食物的時候一定要仔細的挑選好,這樣才能讓它的口感發揮得更加的好,下面一起看一下什麼樣的雞骨草好。 市面上買到...
2016-12-20 -
海帶排骨湯的營養價值 喝海帶排骨湯能抗衰老
喜歡喝湯的人,皮膚總是比一般人好些。而且喝湯的好處不止如此,還能幫我們強身健體。所以大家平時要多喝喲,這裡給大家介紹海帶排骨湯的功效,看看海帶排骨湯的營養價值多高?海帶排骨湯的做法又是什麼? ...
2016-05-11 -
山藥紅棗排骨湯
山藥紅棗排骨湯家裡面一般不會做,通常吃得比較多的是海帶冬瓜排骨湯,同樣是排骨湯,為什麼兩種味道、功效都不同呢?棗子紅紅的顏色讓人看著就有食欲,排骨也很鮮美,還有紅棗的功效與作用也挺多的,就跟著小編...
2017-03-04 -
虎頭骨湯
【處方】虎頭骨5兩,苦參的功效與作用4兩,白芷3兩。【制法】上切。【功能主治】辟除惡氣,兼令兒不驚,不患諸瘡疥。主【用法用量】以水1鬥煮為湯,納豬膽汁少許,適寒溫浴兒。【摘錄】《外台》卷三十五引《崔...
2017-03-04 -
冬季喝湯喝什麼好? 當歸補骨湯可強健骨骼
喝這5種湯才對骨頭好當歸補骨湯材料:當歸,黃芪,黨參,羊肉,蔥,生薑,鹽,味精等各適量。做法:1將羊肉洗乾淨,放在沙鍋內將當歸,黃芪,黨參放在紗布袋內放在沙鍋中。2蔥薑一起放進去再加上適量的清水,用...
2014-12-16 -
夏季養生家常菜譜之春菜排骨湯
核心提示:炎熱的盛夏大家是不是食欲下降,看到什麼都吃不下呢?乾燥炎熱的夏季不僅僅影響大家的食欲,也時常令大家感受到全身困倦,情況嚴重者還會影響到日常生活跟工作。那我們可以通過哪些方法來提高食欲呢?...
2017-03-04 -
蔬菜鮑魚排骨湯的做法
原料:排骨2斤;玉米1根;胡蘿蔔1根;鮑魚6只; 調料:鹽適量;蔥;薑適量; 蔬菜鮑魚排骨湯做法和步驟 1 蔥切段,薑切片備用。鮑魚去腸肚洗淨切花刀。鍋內燒開水,放鮑魚焯燙。(只須幾秒鐘即可)排骨...
2017-03-04 -
排毒養顏排骨湯的8種做法
養生導讀:排骨湯是家常湯品之一,春天食用可以排毒解熱、養顏益壽。排骨湯的做法有很多,搭配不同的食材有不同的營養功效,今天介紹8道適合春天食用的排骨湯的做法,趕緊行動起來學習一下,為你的美麗及長壽貢獻...
2016-05-04 -
虎骨湯
《聖濟總錄》卷十:虎骨湯【處方】虎頭骨牙齒(炙)3兩,天雄(炮裂,去皮臍)2兩,當歸的功效與作用(切,焙)2兩,菝葜1兩,代赭(煆,醋的功效與作用淬)1兩,黃耆1兩,桂(去粗皮)1兩,羌活(去蘆頭)...
2017-03-04 -
虎脛骨湯
【處方】虎脛骨(塗酥,炙)1兩半,當歸的功效與作用(焙)1兩半,附子(炮裂,去皮臍)1兩半,桔梗(炒)1兩半,赤石脂2兩半,酸棗的功效與作用仁的功效與作用(微炒)2兩半,白芷半兩,桂(去粗皮)半兩,...
2017-03-04 -
蓮藕排骨湯的做法 蓮藕應當綿軟適口
導讀:蓮藕排骨湯的做法,蓮藕排骨湯是一道很家常的做法,做的好吃的蓮藕排骨湯,蓮藕應當綿軟適口,能拖出長長的細絲,真是藕斷絲連。排骨也軟爛但不走形,燉得夠久的話,骨頭部分都酥了。下面四季養生網小編就...
2017-03-05 -
芒種清補系列之蘿蔔排骨湯
核心提示:夏季天氣乾燥炎熱,是一個容易上火的季節,芒種節氣裡氣溫升高,降水多濕度高,飲食應以清淡為宜。此時的飲食應以清補為主,健脾祛濕為原則。那要如何清補呢?下面我們來看看芒種時節的養生飲食吧! ...
2017-03-05