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化痰生津噙化丸
【處方】五倍子（揀粗大者）。【制法】安大缽頭內，用煮糯米粥湯浸，蓋好，安靜處，7日後常看，待發芽金黃色，又出黑毛，然後將箸試之，若透，內無硬，即收入粗瓦缽中擂如醬，連缽日中曬，至上皮幹了，又擂勻，又...
2017-03-04 -
活血潤燥生津飲
【別名】生津散【處方】天門冬、麥門冬、五味子的功效與作用、瓜蔞仁、麻子仁、甘草的功效與作用、當歸的功效與作用、生地黃的功效與作用、熟地黃、天花粉各等分。【功能主治】活血，潤燥，生津。主燥渴。【用法用...
2017-03-04 -
長夏消暑 冬瓜食譜讓你水嫩一夏
冬瓜是夏季解暑的法寶，其味甘淡，性涼，入肺、大小腸、膀胱經，具有利水、消痰、清熱、解毒的功效。關於冬瓜的烹飪及食用知識你瞭解多少呢，小編下面推薦幾個冬瓜食譜，讓你夏日變得水水嫩嫩。 夏季吃冬瓜如...
2016-08-02 -
此五種瓜會讓你的夏季降火消暑
夏季防暑降火 5種瓜果效果頂呱呱1西瓜西瓜不僅味道好，而且藥用價值頗高，能夠消暑、解渴、利尿，在民間有“天然白虎湯”之稱。西瓜中含有大量的水分，很夠很好地清熱解暑，除煩止渴。在酷熱的夏季，抱著西瓜睡...
2014-06-09 -
絲瓜番茄干貝湯怎麼做？ 夏季消暑絲瓜少不了
清熱消暑之絲瓜藥膳1絲瓜番茄干貝湯 原料：絲瓜100克，番茄100克，干貝5克，蒜瓣、香油、食鹽、雞精、生抽、醋、蠔油適量。 做法：將材料清洗切塊，干貝泡軟並撕成細絲；熱鍋後放入幹貝絲、絲瓜，翻炒至...
2014-07-31 -
小暑清涼消暑養生系列之素炒豆皮
食材：豆皮、花生油、適量鹽、適量蔥 做法： 1、將所需材料洗乾淨 2、豆皮切成絲，蔥洗乾淨之後也切成絲 3、油鍋燒至六成熟即可，先下蔥炒出香味，然後把豆皮倒入鍋內翻炒 4、炒大概六分鐘之後即可下適...
2017-03-04 -
小暑清涼消暑養生系列之香芋排骨粥
小暑是夏天的第五個節氣，表示夏時節的正式開始，天氣逐漸炎熱，但還沒達到最熱的時候。小暑時節容易使人口乾舌燥，不思飲食，此時若是大魚大肉反而讓身體感到不舒服，這個時節吃點苦味食物能夠健脾開胃，使人食...
2017-03-04 -
夏季減肥降火首選苦瓜 3款苦瓜食譜消暑又刮油
炎熱夏季應少進食辛辣油膩、高熱高糖、粗纖維食物，尤其推薦多進食苦瓜。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清閔解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。更值得一提的是苦瓜還是非常不錯的減肥食品，...
2017-03-04 -
夏季美容消暑 龜苓膏最佳食品
龜苓膏有清熱去火的功效，很適合炎熱的夏日來吃，配上清新甜美的冰糖雪耳，哈哈，還美容養顏了哈，真是燥熱天氣裡的一道妙品。 主料：銀耳1朵 龜苓膏適量 輔料：棗(幹)11顆 調料：水適量 老冰糖1塊 ...
2017-03-04 -
黃連消暑丸
【處方】消暑丸（半夏的功效與作用、茯苓的功效與作用、甘草的功效與作用）1兩，黃連的功效與作用2錢。【功能主治】伏暑煩渴而多熱痰。【摘錄】《醫方集解》
2017-03-04 -
夏季消暑有度 健康寶寶一定要注意保暖
夏季寶寶一定要注意保暖1洗完頭後及時吹幹頭髮 夏季寶寶經常出汗，媽媽幾乎每天都給寶寶沖涼洗頭，保持清爽乾淨。但要注意每次洗頭以後，媽媽都不能因為一時疏忽而讓寶寶頭髮自然幹，這樣寶寶很容易會著涼感冒哦...
2014-07-24 -
夏季寶寶長痱子怎麼辦？ 消暑清涼輔食炎夏來幫忙
夏季給寶寶消暑的清涼輔食番茄湯適合年齡：4個月以上的寶寶原料：新鮮番茄1番茄清洗乾淨，把番茄切成大塊；2把番茄放入開水中，果肉與水的比例約為1：3，煮5分鐘；3把番茄渣去掉，倒出湯水，裝入奶瓶，稍微...
2014-07-23 -
夏季降火消暑的食物有哪些
平時大家在日常生活中，應該注意夏季的一些調養方法夏季人體容易出現中暑的現象，所以，在夏季的時候，應該注意合理的進行飲食，有助於消暑，出現中暑現象會造成頭暈，所以提前瞭解一些事項，有助於降火那麼，夏...
2016-06-05 -
夏季消暑喝綠豆湯 如何選擇
綠豆湯幾乎是每個家庭在夏天必不可少的消暑飲品，但是也有一些人群是不宜喝綠豆湯的，這可怎麼辦呢？如果不適合喝綠豆湯，不如就喝三豆湯來解暑吧。下面小編就為大家介紹一下夏天要如何選擇綠豆湯。 綠豆湯的...
2016-06-03 -
豆漿搭配宜忌 不同做法讓整個夏季都消暑
夏季養生豆漿一直被美名為“豆中之王”的黃豆其營養價值是眾所周知的，而將其製作成豆漿，更是一種利於身體吸收營養的最佳方式。《本草綱目》記載：“豆漿——利水下氣，制諸風熱，解諸毒”。《延年秘錄》上也記載...
2015-06-12 -
夏天消暑冷飲不宜多喝
烈日當頭的此時，冷飲成為了各類人解暑的常見食物，受到各類人群的喜愛。可是，你知道嗎？如果冷飲吃多了對我們的健康危害是很大的，一定要特別注意才行。下面喝小編具體瞭解瞭解吃冷飲要注意什麼吧。 冷飲多...
2016-07-14 -
美白：既滋養又消暑的美白水果
１、櫻桃： 櫻桃的含鐵量為蘋果的２０倍，梨的３０倍，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當然白裡透紅！櫻桃也含有豐富的胡蘿蔔素，在體內可以轉成維他命Ａ，能使皮膚柔軟細緻，祛除粗糙皺紋！主要美...
2012-09-28 -
不宜缺少午睡 夏季消暑要注意8個不宜
夏季消暑要注意8個不宜1不宜多吃冷食在炎熱的夏季，如果胃腸受到大量冷食的刺激，會加快蠕動，縮短食物在小腸裡的停留時間，影響人體對食物營養的吸收。同時，由於夏季氣溫高，體內熱量不易散發，胃腸內的溫度也...
2014-07-22 -
夏天孕婦消暑美食怎麼做
夏季天氣很熱，那麼在這個時候孕婦的飲食調整是非常的重要的，那麼下面我們就來給大家講解一下夏天孕婦消暑美食怎麼做? 夏天的天氣容易乾旱，而且空氣會變得悶熱。而孕婦在懷孕期間，會有厭食等早孕的症狀，尤...
2017-03-05 -
降暑菜苦瓜釀肉清熱消暑健脾益氣
夏季養生宜食降暑菜降暑菜苦瓜釀肉清熱、消暑、健脾、益氣。苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。 降暑菜苦瓜釀肉的做法 ...
2016-05-24
