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夏飲消暑涼茶有講究
不宜喝隔夜涼茶：過去，很多人會在晚睡前把涼茶料放進茶壺裡，一夜浸泡後格外清涼。其實這樣做是不科學的，儘管喝隔夜茶並不會致癌，但從營養和衛生角度來看，茶湯放置時間長了，茶湯中的維生素C和其他營養成分...
2017-02-17 -
水中瑜伽教學 水中練瑜伽消暑又塑形
在這個炎熱的夏季，練習水中瑜伽是很好的消暑方式。水中瑜伽應該如何練習呢?今天，我們就和大家跟著水中瑜伽教學步驟進行簡單的水中瑜伽的練習，當然，你也可以跟著我們的水中瑜伽視頻教程進行簡單的練習哦。 ...
2017-02-17 -
益氣養血
益氣養血是幾千年來中醫防病治病的基本做法。常吃些具有益氣養血功效的食物，對補養氣血有益。養血益氣的食物有牛肉、蓮藕、紅棗的功效與作用、桂圓等。 目錄 簡介 補氣血的食物 專家連線 實用偏方 益氣養血...
2017-02-17 -
清暑益氣湯
清暑益氣湯的方歌方義 方歌：王氏清暑益氣湯，善治中暑氣津傷，洋參冬斛荷瓜翠，連竹知母甘粳襄。 方義：本證多由暑熱傷津所致，治療以清暑益氣，養陰生津為主。 方中以西洋參益氣生津，養陰清熱，合西瓜...
2017-02-17 -
夏日最愛的降火消暑薏米粥
方法步驟： 01 薏米赤豆粥： 這是一道非常適合夏季食用的粥。薏苡仁、粳米各30克，赤小豆20克。將薏苡仁、赤小豆放入水中泡漲。先將赤小豆放入鍋內，加水適量煮至破裂，再將薏苡仁、粳米放入鍋內，一起...
2016-07-25 -
喝椰子雞湯益氣生津
女性健康並非身體沒有疾病就可以認為是健康的表現，有些女性面色紅潤，氣色充盈，有的女性身體並無大疾病卻依然看起來氣色不太好，這都是氣虛不暢通所導致，氣血運行不暢對女性影響也非常大，如何吃出美麗氣息以下...
2017-02-17 -
清暑益氣湯治肺炎
肺炎的治療，比較複雜。一般人應該都不太瞭解。患過此疾病的朋友對那一段生病的經歷應該是非常不願意回憶的，因為很辛苦。這裡小編介紹一個治療肺炎的中醫偏方給大家，偏方就是清暑益氣湯。清暑益氣湯的效果很...
2016-06-27 -
加味清暑益氣湯
【處方】黃耆、升麻、人參的功效與作用、白術、神曲、陳皮的功效與作用、澤瀉的功效與作用、黃柏、當歸的功效與作用、青皮、麥冬、葛根的功效與作用、甘草的功效與作用、五味、丹皮、生地。【功能主治】傷暑吐衄，...
2017-02-28 -
近制清暑益氣湯
【處方】人參的功效與作用、白術、麥門冬、五味子的功效與作用、陳皮的功效與作用、甘草的功效與作用（炙）、黃柏（炒）、黃耆（蜜炙）、當歸的功效與作用身。【功能主治】夏月外感濕熱，四肢困倦，精神短少，懶於...
2017-02-28 -
降暑菜苦瓜釀肉清熱消暑健脾益氣
夏季養生宜食降暑菜降暑菜苦瓜釀肉清熱、消暑、健脾、益氣。苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。 降暑菜苦瓜釀肉的做法 ...
2016-05-24 -
夏季清補不戒葷 肉絲拌豆角益氣健脾還消暑
夏季炎熱，食欲不佳，吃些涼菜可開胃。夏季飲食要清補，但是清補並不代表只吃素不吃葷，葷素要搭配，營養才均衡。今日，小編給大家推薦夏季葷涼菜——肉絲拌豆角。夏季最不可缺少的美食——涼菜!在炎熱的夏季，...
2017-03-07 -
清暑益氣丸
·產品名稱：清暑益氣丸 ·產品分類：藥品/中成藥/肺系病症 ·批准文號：國藥准字Z11021053 ·主要規格：每丸重9g 注意事項 1.飲食宜清淡。忌食辛辣油膩之品。 2.孕婦慎...
2017-03-08 -
綠豆湯消暑益氣 加金銀花功效更好
綠豆是夏令飲食中的上品，更高的價值是它的藥用。盛夏酷暑，人們喝些綠豆粥，甘涼可口，防暑消熱。很多人都知道綠豆湯有消暑益氣、清熱解毒等食療功效，但怎樣吃才能起到不同的效果呢?其實綠豆的消暑之功在皮，...
2012-07-02 -
清暑益氣湯方劑功效
清暑益氣湯一般情況下大家可能都會覺得陌生，因為在生活中我們不是能夠經常接觸到，就算我們接觸到但是我們不是專業人士可能也不太清楚它的作用是什麼。其實大家有所不知清暑益氣湯是一種中藥方劑，下面就跟小...
2015-07-03 -
清暑益氣湯 名同功效異
暑熱證多在夏秋季發病，“暑”雖然是一個獨立的外感因素，但其本質離不開濕和熱，故有“暑多挾濕”之說。暑邪雖屬外感六淫之一，但與其他邪氣襲人有一個重要區別，就是暑邪直入氣分，不形成表證。 暑熱襲人，汗...
2017-03-10 -
清暑益氣湯的組成及作用
【名 稱】清暑益氣湯 【出 處】《溫熱經緯》卷四 【分 類】西洋參、石斛、麥冬、黃連、竹葉、荷梗、知母、甘草、粳米、西瓜翠衣。 【功 用】清暑益氣，養陰生津。 【主 治】暑熱耗氣傷津。身...
2012-05-10 -
清暑益氣丸有什麼功效
夏天，戶外的炎熱常使人們汗流浹背，若不注意降溫、保持體內水分，很容易使人體耗氣傷津，出現發熱、口渴、自汗、疲乏犯困、不思飲食、胸滿身重、大便溏薄等中暑兼有氣虛的表現。 針對這種病症，中藥有個名...
2012-06-10 -
夏季考生消暑益智的好飲品
1、蓮子蘆根百合飲 原料：蓮子30g，蘆根30g，百合45g，白糖30g。 制法：蘆根加水500ml，煮20分鐘，棄去蘆根。加入百合、帶心蓮子、白糖燉爛即可。 帶心蓮子健脾養心，清熱除煩;...
2011-06-30 -
保健養生 哪些食物補中益氣消暑除煩？
哪些食物補中益氣消暑除煩？下面小編為你詳細介紹。暑熱天氣人體消耗大，所謂“無病三分虛”，會有精神疲憊、口苦苔膩、胸腹脹悶等徵象，所以中醫養生此時強調解熱防暑，補充體力。專家介紹，民間有小暑吃藕習慣，...
2016-04-28 -
白果苦瓜的做法 清熱消暑、養血益氣
苦瓜和白果都是藥食兩用的食材，二者搭配具有極高的食療價值。下面就隨小編一起來看看具體的做法及特色詳解。 白果苦瓜原料：苦瓜、白果。 調料：鹽、味精、澱粉。 ·操作: 1.白果洗淨，苦瓜洗淨切丁。 ...
2016-04-30
