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吃水蜜桃的好處 吃水蜜桃可以補血益氣
水蜜桃是一種非常美味的養生食材，吃水蜜桃的好處很多，不僅可以補益氣血、養陰生津還有很好的降血壓的功效。當然，除了這些，水蜜桃的功效與作用還有很多，下面，我們就一起來具體的瞭解一下吧! 水蜜桃 ...
2016-06-03 -
涼血去濕補陰益氣丸
【處方】真茅山蒼術2斤，懷生地（酒洗）1斤，甘菊花的功效與作用1斤，車前子（米泔浸）8兩，人參的功效與作用8兩，牛膝8兩，白茯苓的功效與作用8兩（人乳拌積粉至1斤）。【制法】天門冬熬膏為丸。【功能主...
2017-02-23 -
女性如何護膚抗皺 豬皮補血益氣可抗皺
女人的衰老先從肌膚開始，女性相對男性來說是非常容易衰老的，因為女性在生活中不但要扮演好妻子的角色，同時還要照顧孩子，忙工作，這對女性來說會導致身心負擔過大，人就非常容易變老，所以，女性要時刻懂得保養...
2016-11-08 -
補陰益氣煎
《景嶽全書》卷五十一:補陰益氣煎【處方】人參的功效與作用3～9克 當歸的功效與作用6～9克 山藥的功效與作用（酒炒）6～9克 熟地9～15克或30～60克 陳皮的功效與作用3克 炙甘草的功效與作用3...
2017-02-23 -
補中益氣加減湯
《不知醫必要》卷二:補中益氣加減湯【處方】炙耆1錢5分，黨參的功效與作用（去蘆，米炒）1錢5分，歸身1錢5分，白術（飯蒸）1錢5分，天麻的功效與作用1錢5分，鉤藤1錢5分，陳皮的功效與作用7分，炙草...
2017-02-23 -
夏至藥食防暑 山楂消暑效果最佳
山楂是夏季消暑的好食物1山楂湯：山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛，放入白菊花100克燒開後撈出，然後放入適量白糖，晾涼飲用。2冰鎮西瓜露：西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，連汁倒入盆內冰鎮。然後...
2016-07-25 -
夏天消暑開胃吃冰粒雪藕
材料：蓮藕一節，檸檬一個，冰粒1玻璃杯、鹽一茶匙，蘋果醋一湯匙，白砂糖兩茶匙。 做法：將藕筒洗淨，切去藕節，入沸水煮5分鐘，涼後切薄片，拌鹽，放入冰箱涼透後取出，用廚房紙吸幹水、拌糖、醋。檸檬...
2010-07-02 -
芭樂煲雞湯可以益氣生津
夏天天氣熱、消耗大，雖然水果種類豐富，但糖尿病人不宜多吃，不妨試試這道芭樂煲雞湯，湯水有著酸酸的果味，非常好喝。 3~4人份 做法： 1、芭樂用水搓洗乾淨，切六瓣; 2、幹淮山和芡實洗淨...
2010-07-02 -
夏季消暑保健粥製作方法
為保證胃腸正常工作，就要在飲食上對機體起到滋養補益的作用，增強人體抵抗力，有效地抗禦暑熱的侵襲，避免發生中暑。這是夏季防病保健的重要措施。吃消暑保健粥則是飲食調理措施之一。 防暑降溫粥 1 ...
2010-06-25 -
小雪吃什麼 5款食方助你補腎益氣
小雪吃什麼1杜仲牛膝湯牛膝10克，黑豆100克，杜仲20克，大棗6枚，雞腿2～4只(約400克)，雞翅膀2只(約200克)，生薑、蔥、精鹽、米酒各適量。將牛膝、杜仲洗淨入鍋，加適量清水煮成藥汁，去渣...
2013-12-13 -
利水益氣湯
【處方】人參的功效與作用3錢，白術3錢，白芍的功效與作用1錢，茯苓的功效與作用1錢，陳皮的功效與作用6分，木瓜的功效與作用8分，蒼術1錢，厚樸的功效與作用1錢，蘇葉1錢，木通1錢，腹皮1錢。【功能主...
2017-02-23 -
金針菇補益氣血 揭秘7大藥用偏方
金針菇有七大藥用功效1金針菇有促進兒童智力發育和健腦的作用，被譽為“益智菇”。2金針菇含有18種氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多，能增強記憶，開發智力，特別對兒童智力開發有特殊功能，國外稱...
2015-01-26 -
冬季吃陳皮 清肺益氣促消化
冬季是一個滋補的季節，在眾多滋補的食材中陳皮可謂十分重要，其藥用價值非常高。 冬季，人們要滋補身體，以預防疾病的發生，而在眾多的食物、藥物當中，陳皮是冬季滋補不能缺少的一味藥食兩用的食物，它的好...
2013-11-27 -
生津益氣-五味酸辣湯
原料： 五味子5克，豆腐1塊，雞塊1個，髮菜10克，金針菇一把，香菇絲半碗，胡蘿蔔絲半碗，木耳兩大朵切絲，鮮筍絲半碗，醋兩大匙，辣椒3粒，芡粉、蔥段、香菜屑、胡椒粉適量，清水750克。 製作方法：...
2011-02-22 -
補陽益氣煎
【處方】人參的功效與作用1錢5分，枸杞的功效與作用（酒洗）1錢5分，白術（麩炒黃）1錢5分，熟地5錢（可加至8錢，9蒸9曬），巴戟天的功效與作用1錢（可加至1錢5分，酒洗去骨），肉蓯蓉的功效與作用（...
2017-02-23 -
補陽益氣丸
【處方】人參的功效與作用3兩，肉蓯蓉的功效與作用（酒洗，去鱗甲泥）3兩，白茯苓的功效與作用3兩，白芍的功效與作用藥（酒洗）3兩，巴戟天的功效與作用3兩，當歸的功效與作用身（酒洗）3兩，麥冬（去心）3...
2017-02-23 -
中醫推薦夏至養生5食材 可以生津消暑氣
夏至養生5食材1花菜：生津止渴有白、綠兩種，有增加食欲、生津止渴、解熱毒等功效，同時也含豐富的維生素C、B群、胡蘿蔔素。時蔬總燴材料：白花椰菜及綠花椰菜各一碗、枸杞及黃椒各半碗，適量鹽、太白粉、沙拉...
2015-05-19 -
益氣安神的家常菜譜大全
養生導讀：孩子高考是所有家長關心的事，特別是考試前的那種緊張氣氛總是讓孩子們心神不寧，如果家有即將高考或中考的學生，如何才能合理搭配膳食，既滿足考生的營養需求，又讓他們開胃安神？今天為大家提供一桌養...
2015-03-25 -
大熱天吃它消暑祛濕功效驚人
大熱天吃它消暑祛濕功效驚人 荸薺的價格便宜，而且味道香甜，非常受大家歡迎，下面就來仔細說一說它的好處有哪些，怎樣食用更好。大家童年時期估計都吃過一種黑乎乎的水果，它的俗名叫做馬蹄，學名叫做荸薺。它汁...
2016-08-05 -
酸味食品能消暑嗎 夏季中暑飲食應當如何調理？
夏季最易中暑必備七大消暑良品中暑患者一般會出現體溫上升、心跳加速、虛脫、肌肉鬆軟、噁心等症狀，嚴重者會嘔吐、、瞳孔放大，甚至喪失意識。那麼中暑了怎麼辦?中暑了吃什麼?吃點酸味食品可消暑，如果還覺得不...
2014-05-27
