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消極情緒低落可引發5大皮膚病
皮膚是人體最大的器官，除了日常生活中的過敏原影響、物件磕碰、氣溫環境等外部原因會造成直接的皮膚問題外，每個人的心情好壞也將呈現在皮膚上，皮膚表達著人們的憤怒、高興、憂傷或恐懼等等情緒，是個不折不...
2013-07-03 -
減肥不能有哪些消極的想法
關於減肥的一個新觀念是――瘦身的成功程度和人心理的積極程度成正比。以樂觀的態度看待自己的人，更容易減肥成功，並在瘦身之後長期保持良好的形體。 對號入座：打擊四種消極想法 心理學家總結出四種不...
2013-07-26 -
今天你發洩了嗎？
生存壓力、各種各樣的負荷，沉重巨大得像一張網緊緊地罩住奔波在路上的我們。為了換一份薪酬高一些的工作，我們挑燈夜戰提升自己；為了在職場能出人頭地，我們忍辱負重奮力拼爭；為了可以讓家人過上更有品質的生...
2008-04-02 -
人們不幸福的原因 積極情緒不敵消極情緒
人們渴望幸福，往往又缺乏幸福感，這是為什麼呢？荷蘭阿姆斯特丹大學心理學教授尼科？弗裡達日前提出“幸福不對稱論”。 他認為，即便引起愉快感覺的環境一直存在，這種感覺也很容易消散。然而，消極的情緒卻...
2012-01-06 -
飯局選座位暴露性格 消極者愛坐門口
坐在桌子中間位子上的人，具有帶動席間氣氛的“領導氣質”；越是遠離中間位置的人，其參與席間交流的積極性越是依次遞減；坐在最靠近門口位子上的人最缺乏交流欲望。 飯局酒會上，有的人總是受人矚目，有的人...
2012-04-24 -
職場人士抵禦消極心理有妙招
心理暗示，是指人接受外界或他人的願望、觀念、情緒、判斷、態度影響的心理特點。人人都會受到暗示，它是人的一種本能。 人們為了追求成功和逃避痛苦，會不自覺地使用各種暗示的方法，比如困難臨頭時，人們會...
2012-11-08 -
七招快速克服職場消極情緒
一、讓生活充滿秩序 有秩序的生活會使你每天頭腦清醒，心情舒暢。每天下班前整理好辦公桌，定期清理電腦中的檔和電子郵件都是必要的。光是看見桌上堆滿了報告、備忘錄和要回的信就已足以讓你產生混亂、緊張和...
2012-04-10 -
愛抱怨的人 如何擺脫職場消極心理暗示
很多職場人在工作中抱怨不絕，使得自己的職場能量在埋怨聲和痛斥聲中耗竭，多數原因顯然是受到了太多的負面職場心理暗示——自己的不公平遭遇、別人的遭遇，共同構成了這種職場心境。 心理暗示是指人接受外界...
2012-03-12 -
職場新人如何恰當發洩不滿
不要見人就發洩情緒 只對有辦法解決問題的人發洩不滿，是最重要的原則。向同事或毫無裁定權的人發洩情緒，只能使你得到更多人的厭煩。解決方式是：直接去找你可能見到的最有影響力的一位上司，然後心平氣和地...
2011-11-29 -
發洩職場抱怨注意4大原則
不要見人就發洩情緒 只對有辦法解決問題的人發洩不滿，是最重要的原則。向同事或毫無裁定權的人發洩情緒，只能使你得到更多人的厭煩。解決方式是：直接去找你可能見到的最有影響力的一位上司，然後心平氣...
2011-11-17 -
職場菜鳥如何發洩不良情緒
不要見人就發洩情緒 只對有辦法解決問題的人發洩不滿，是最重要的原則。向同事或毫無裁定權的人發洩情緒，只能使你得到更多人的厭煩。解決方式是：直接去找你可能見到的最有影響力的一位上司，然後心平氣和地...
2011-11-12 -
吐苦水越吐越鬱悶 3方法可緩解消極情緒
英國肯特大學心理學家喬基姆·施特貝爾等人即將發表在《焦慮、緊張及應對》雜誌上的研究發現，遭遇一些小的失敗或打擊後，如果只是大吐苦水，不僅會讓自己越陷越深，還有可能影響朋友們的情緒。美國俄亥俄州立大...
2011-11-18 -
消極的心理狀態會引發冠心病
結婚生子、買房買車，工作壓力越來越大，你還在唉聲歎氣，怨天尤人嗎？請注意了，消極情緒會導致冠心病！雖然現代人面臨各種各樣的壓力和困境，但是依然要說服自己是時候改變一下心理狀態了，因為心理上的問題...
2012-12-27 -
消極的情緒會引發冠心病嗎
人們常常說，病由心生。而這心臟病卻實實在在與人的心情密切相關。長期消極、低沉、抑鬱的情緒，對人的生理也會產生很大的影響。我們聽說過癌症患者通過調節自己的心情，樂觀面對人生，結果癌症腫瘤不治自愈了...
2012-12-27 -
如何陪護消極老人
1．對於一般消極老年病人安排在大病室內，以利患者與恢復期患者交往。嚴重消極者應安排在重病室內24小時重點監護，防意外發生。對隨時有自傷、自殺行為的患者，必要時可用約束帶保護，並請家屬陪護。 2...
2012-12-20 -
哭泣讓人發洩痛苦獲得平靜
人們通常在悲傷時哭泣，但眼淚並非一無是處。哭泣能使人體釋放腎上腺素和去甲腎上腺素，讓人發洩痛苦、獲得平靜。 墨西哥《宇宙報》日前刊登的一篇文章說，沮喪、悲傷、精神和肉體的疼痛、高興、緊張、焦慮和激...
2009-05-08 -
教你5步 健康發洩憤怒
1、辨識自己的憤怒 有時候，我們會在軀體上反映出一些症狀，如胃疼、口乾舌燥，或者在行為上表現出一些偏差，如汽車追尾、丟三落四。一種可能是我們正在憤怒或壓抑憤怒。所以，要學會的第一件事就是知道自己...
2011-10-12 -
消極心理容易引發冠心病
不要對消極情緒無所謂，它可是會致命的。近日，衛生部門公佈了一項調查結果，對200名46-55歲的中年人進行了長達一年的研究表明，消極的心理情緒如抑鬱、焦慮和憤恨等，均會對心臟造成損害，特別會引起...
2012-04-26 -
想經營好婚姻不能盡情發洩情緒
和一群男企業家做情商講座，結束後一位男企業家走上前來：“張博士,你今年寒假還辦情商冬令營嗎……”當然，一月底就熱鬧登場啦，我微笑回答。 他說：“我發現十一歲的兒子很有問題，想讓你好好培訓一下……...
2009-12-11 -
情緒發洩能減輕痛楚 罵人也能緩解疼痛
據英國《每日郵報》9月1日報導，基爾大學的科學家發現，和使用非攻擊性語言相比，志願者在罵人的時候忍受疼痛的時間更長。 研究人員讓參與研究的64名學生將手浸泡在冰水裡，同時重複自己選的罵人的語言。...
2011-12-05
