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中藥減肥茶通便秘消水腫助排毒
OL經常久坐辦公室,很容易會有便秘、下身水腫和肥胖的困擾。其實喝喝中藥減肥茶就能幫助OL排毒減肥,緩解便秘和水腫問題。下面愛美網小編就來為大家推薦幾款中藥減肥茶,它們各有不同功效,有的可以通便秘...
2010-08-20 -
水腫怎麼辦?巧吃6種食物消水腫
消除水腫,在飲食上有什麼好方法呢?水腫是很鬧人的一件事,所以要及時消除。那麼,不如就來試試小編下面為大家介紹的幾種消除水腫的食物和飲食方案吧。消除水腫的食物紅豆。紅豆含有豐富的鉀元素,有助於排出體內...
2015-12-16 -
被低估的冬瓜!治咳減肥還能消水腫
說到冬瓜你想到什麼?冬瓜茶、冬瓜湯......,那你知道,冬瓜皮和冬瓜籽也可以吃嗎?而且比瓜肉還要營養呢!別低估了冬瓜的妙用,一起來瞭解冬瓜對身體的幫助,和冬瓜各部位的調理方法吧,今晚就來做好吃的...
2017-03-09 -
9款利尿食物排毒消水腫
出現水腫型肥胖體型者,大部分都是因為久坐運動少而導致的,這樣很容易使身體的新陳代謝變緩慢,血液流通的慢,水腫的現象也越來越多。只有通過運動和多吃去水腫的食物才能改善,達到瘦身的效果! 薏米排水分 ...
2017-03-09 -
消水腫食物
有一種肥胖並不是真的肥胖,而是食用鈉鹽過多,導致水腫,要想知道如何讓自己看起來更苗條,就不可不知道可以利濕消水腫的這些食物了。以下的食物不僅常見,有著自身豐富的營養,消水腫的效果也不錯哦。 1 雞...
2017-03-09 -
7種消水腫的食物 讓你吃成瘦子
消水腫的食物很多,只要善於料理,消腫食物便能變成一道道瘦身佳餚。減肥同時還能讓舌尖享受美味哦。 1.燕麥粥消水腫 燕麥豐富的纖維素可以增加飽腹感降低血脂和膽固醇,消水腫的功效更加不在話下。 推薦食...
2017-03-09 -
4種瘦腿食物 消水腫甩油脂 拯救下半身肥胖
1、海苔 海藻類食品富含維生素A、B1、B2及礦物質和纖維素,對調節體液的平衡好處多多,纖細玉腿千萬不能沒有它。 2、芝麻 芝麻除了可以提供人體所必須的維生素E、B1、鈣質外,特別值得一提的是它的...
2017-03-10 -
減小腿的方法哪些最有效 巧吃瘦腿食物消水腫
很多女生都有局部肥胖的煩惱,小腿粗壯的問題最為常見。小腿粗怎麼減呢?小腿粗大多是由於脂肪堆積造成的。很多女生由於缺乏運動,長時間坐下,最後導致小腿變粗。再加上迴圈不暢,小腿浮腫也越來越明顯。這樣就...
2017-03-10 -
水腫吃土豆,推薦九種消水腫的食物!
水腫對於愛美的人來說是一個致命的傷害,因此如何消除水腫已經是眾人所關心的問題。那麼有什麼方法可以消水腫呢?推薦九種食物。 1.土豆 土豆的營養價值完全可以跟蘋果相提並論,因此被稱為“長...
2016-07-19 -
薏苡仁健脾止瀉消水腫
薏苡仁簡稱薏仁或薏米,能夠藥食兩用。薏苡仁味甘淡,藥性比較平和,生用利水滲濕、排膿解毒、舒筋除痹,炒用健脾養胃,常用於水腫、腳氣、痹痛、拘攣、肺癰、腸癰、脾虛腹瀉等。由於它有利濕消腫的作用,所以也常...
2017-03-10 -
上班旅行都可做的按摩減肥法 消水腫神清氣爽
說到減肥每個人都有一些不錯方法,不過在減肥的時候,一定要選擇健康的減肥方式,這樣對自身減肥才會有很好幫助,有很多減肥的時候,都是隨意的選擇減肥方法,這樣對自身脂肪消除是沒有幫助的,那減肥按摩是不錯...
2015-04-23 -
冬季水腫的原因 常做這事可消水腫
都說冬季是乾燥的季節,應該大量的飲水才能使肌膚水潤,但如果過量的飲水則對身體的健康是非常不利的! 冬季過量飲水身體會變成這樣子 適量飲水可使肌膚變得水潤,但過量飲水則易使身體成這樣——水腫。因為...
2016-11-08 -
消水腫暖手腳 瓷湯勺刮痧減肥法
天冷時,我們多吃少動,很容易導致身代謝迴圈減慢,神經末梢像手腳就很容易就出現水腫現象。所以,小編整理了一套簡易實用,只用一個瓷湯勺便能暖和手腳,除去你身體的各種水腫以及虛胖問題的刮痧按摩手法,希...
2011-03-01 -
拒絕肥胖5大消水腫神器
1、喝酒同時別忘喝溫水或烏龍茶 提高新陳代謝 尾牙聚餐少不了喝酒助興,但是酒精攝取過量可能容易酒醉,甚至失態更掃興,如何避免酒醉?日本人的法寶即是在喝酒時,同時喝溫水或是烏龍茶。這樣一來...
2015-07-24 -
身體臃腫發福怎麼辦?11種消水腫食物
嘗試了各種減肥方法都沒有效果?其實,你可能不是肥胖問題而是水腫,那麼,怎樣消水腫?花椰菜高纖維有助消水腫如果想要消除身上的水腫症狀,那麼就應給身體補充維生素C、維生素E、鐵和鉬等營養元素。維生素C有...
2013-08-20 -
8款瘦腿食譜 消水腫擁有美腿
腿部水腫讓本來脂肪不多的雙腿變得粗壯不堪。那麼,怎樣瘦腿最快最有效呢?以下的8款瘦腿食譜,可以幫你消除水腫快速瘦腿,讓你輕鬆擁有美腿。 1、蘋果布丁 材料:蘋果100克、雞蛋75克、麵粉10...
2011-06-10 -
平民食療消水腫,喝薏仁白木耳湯!
冬季氣候趨寒,身體基礎代謝率下降,久坐的上班族容易臉部、小腿水腫;此外,飲食電解質不平衡、疾病、藥物、體質等也容易造成水腫,而給人精神不佳、皮膚不好,甚至肥胖的印象。為了提升新陳代謝力,除了多運動...
2016-02-18 -
枸杞消水腫立竿見影 周瘦10斤的7日中藥減肥餐
在試過很多種減肥方法後,終於找到1周瘦10斤的強悍招數,想快瘦的mm們湊過來看看吧!瘦身減肥的文章已經滿天飛,還是好多人為肥肉所苦。其實對於傳統的減肥來說,吃飯是最有效的方法。而中藥減肥餐也是我...
2011-06-20 -
三招消水腫排毒素 讓你變成易瘦體質
雖然稱起來不重,但渾身水腫看起像個肥婆,還經常手腳冰涼、月經不調?這是因為體內濕毒過多,只有先除濕,才能消除水腫排出毒素,幫你健康減肥,養成瘦體質。 濕熱體質Vs. 寒濕體質,你屬於哪一種? ...
2011-05-13 -
飲食高招 助你消水腫型手臂
紅糖西瓜脆餅 材料:西瓜皮,紅糖少許 做法:將西瓜皮去掉綠色的外皮和紅色的瓜肉,只剩白色部分,切成小塊撒上少許紅糖,放入冰箱冷藏。大約1小時後,甜絲絲的紅糖瓜皮脆餅就可以吃了。 功效:西瓜皮是非常...
2011-05-12