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小寒吃膏方進補 膏方食用禁忌你知多少
今天是小寒節氣,又到了進補時節,服用膏方也是不錯的進補方法。膏方是一種將中藥飲片反復煎煮,去渣取汁,經蒸發濃縮後,加蜂蜜、蔗糖或木糖醇製成的成藥。從傳統的認知和臨床經驗角度看,膏方具有營養滋補和治...
2016-01-06 -
香蕉的養生功效、儲存方法和食用禁忌
【養生功效】 1.香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分,可充饑、補充營養及能量。在運動場上,特別是一些“耗時”的體育競賽,如網球賽等,選手常在小憩時吃香蕉補充能量。 2.香蕉屬於高鉀食品,而鉀...
2010-06-21 -
櫻桃的功效及食用禁忌
櫻桃除了營養比較豐富以外,它還有超級強的食療功效,但是營養學家指出,吃櫻桃也是有不少講究的。那麼,我們在吃櫻桃的時候都需要注意什麼問題呢? 吃櫻桃注意事項 1.櫻桃性溫熱,多食容易上火,普通人每天...
2017-03-08 -
苦瓜食用禁忌 女人別亂吃這物會刺激子宮
苦瓜又叫涼瓜,可以清熱去火。而且苦瓜和其他食物一起煮、炒,並不會將它的苦味傳給其他食物,所以它又被稱作“君子菜”。但是苦瓜也不是亂吃的哦,畢竟這物會刺激子宮收縮,引起流產,所以孕婦還是不要吃的為...
2016-08-10 -
堅果的食用禁忌
栗子 栗子對輔助治療腎虛有益,故又稱“腎之果”。 作用與禁忌 栗子富含柔軟的膳食纖維,糖尿病患者也可適量品嘗。但栗子生吃難消化,熟食又易滯氣,所以,一次不宜多食。最好在兩餐之間把栗子當成零食,...
2010-09-20 -
入秋之後的各種水果食用禁忌
剛一入秋,秋果便源源上市,品種繁多,因其營養豐富、味道鮮美、醫食兼優,人人想先嘗為快。但是,吃秋果並非多多益善,如果過食或暴食亦會致病,諸位在“大飽口福”時切莫輕視。 入秋各種水果食用禁忌...
2010-09-28 -
茶飲料不等於茶 但飲用禁忌相同
目前,健康飲食觀念日益受到重視,而以茶葉為原料的茶飲料,打大健康牌,越來越成為受大家歡迎的飲料類型。茶葉中富含有天然茶多酚、咖啡鹼等茶葉有效成分,兼有營養、保健功效。那麼,奶茶飲料、果汁茶飲料等...
2011-02-18 -
七種水果在秋天的食用禁忌
剛一入秋,秋果便源源上市,品種繁多,因其營養豐富、味道鮮美、醫食兼優,人人想先嘗為快。但是,吃秋果並非多多益善,如果過食或暴食亦會致病,諸位在“大飽口福”時切莫輕視。 1、蘋果:果汁可止瀉,...
2010-10-19 -
養生茶飲用禁忌 胃寒者不宜飲用玫瑰花茶
古時,品一盞茗茶,既能修身養性又可強身健體。忙碌的生活,又使得現代人賦予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、陳皮、菊花……這些功效各異的食材沖泡在一起,就搖身變成了受人追捧的“養生茶”。五花八門的養生...
2011-03-09 -
無肉不歡?介紹7種常見肉類食用禁忌
很多人都喜歡吃肉,有些人更是無肉不歡。但你知道嗎?大部分食物都是有禁忌的。下面,我們就來瞭解下螃蟹、蝦、豬肉、牛肉等7種常見肉類的食用禁忌吧!螃蟹蟹性寒味鹹,更為動風發瘡。蟹爪有墮胎作用,孕婦忌食。...
2016-09-22 -
春季吃薑有好處 避開食用禁忌巧養生
很多人有疑問,薑是冬季驅寒氣的好食材,但是在春季能吃薑嗎?對此我們的解答是,當然可以。但是吃薑還有注意事項,而且春季吃薑也有講究,知道了方法,才能讓薑吃的養生保健。春季吃薑的好處生薑有溫中止嘔、解表...
2016-03-07 -
苦蕎茶功效多 食用禁忌須謹記
苦蕎茶我們都知道的功效有清熱降火,其實它的功效不僅如此,還有哪些功效及作用,又有哪些食用禁忌呢,一起來看看吧。中醫學上普遍認為,苦蕎麥具有清熱降火、消食化滯、涼血消腫等保健作用。苦蕎麥除具有蕎麥的營...
2016-05-12 -
紫薯的營養價值和食用禁忌有哪些
紅薯是我們所熟悉的粗糧之一,你知道紫薯嗎?其實,紫薯的營養價值比紅薯還要高,並且口感也不一樣。今天,不如就來一起瞭解瞭解紫薯的營養價值和食用禁忌都是怎樣的吧。紫薯的營養價值富含蛋白質、澱粉、果膠、纖...
2015-11-18 -
番茄的營養價值和食用禁忌
番茄的俗名就是番茄,這種蔬菜的吃法有很多,其營養價值也有很多。不過,在這裡小編要提醒大家的是,吃番茄也是有很多禁忌不得不知道的。今天,小編為大家帶來的就是番茄的營養價值和食用禁忌,快來一起學兩招吧。...
2014-12-12 -
大飽口福時切莫輕視 秋季各水果食用禁忌
吃秋果並非多多益善,如果過食或暴食亦會致病,諸位在“大飽口福”時切莫輕視。 1.蘋果:果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽,攝入過多不利於心、腎保健,患有冠心病、...
2010-10-20 -
茶飲料不同於茶 飲用禁忌需注意
目前,健康飲食觀念日益受到重視,而以茶葉為原料的茶飲料,打大健康牌,越來越成為受大家歡迎的飲料類型。茶葉中富含有天然茶多酚、咖啡鹼等茶葉有效成分,兼有營養、保健功效。那麼,奶茶飲料、果汁茶飲料等...
2010-10-20 -
紅參服用禁忌是什麼
紅參能大補,這是眾所周知的事情,但一般好的東西也有禁用人群。紅參服用禁忌,首先好東西得知道怎麼吃,才能營養全吸收哦。別等到有病才後悔自己明明有機會預防或者是能有好的抵抗力抵抗的,反正等到有什麼事情...
2015-12-26 -
冬吃阿膠雖滋補 但需避開六大食用禁忌
阿膠的滋補作用女性朋友都知道,但是對於吃阿膠的注意事項,卻沒有多少人瞭解。阿膠雖好,可也要會吃哦。阿膠的好處和作用1、補血、養血、止血女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不...
2015-12-29 -
飲食養生:盤點優酪乳的6大飲用禁忌
盤點優酪乳的六大飲用禁忌 優酪乳在人們的日常飲食中十分常見,甚至可以說是必不可少,優酪乳除了含有豐富的營養外,還有大量乳酸菌,具有抑制有害細菌的入侵以及防止便秘,促進消化吸收的保健作用,同時還能達...
2017-03-09 -
蛇莓有毒嗎?吃蛇莓的食用禁忌
蛇莓有毒嗎?吃蛇莓的食用禁忌 蛇莓的名字顯然是與蛇聯繫在一起,想到蛇自然會讓人擔心其毒性。但是蛇莓外形鮮豔可愛,與草莓、覆盆子等水果有相似之處,又具有藥用價值,是一種重要的中草藥,到底蛇莓有毒嗎?...
2017-03-09