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健康營養的紫菜湯 關於紫菜湯的食療方
紫菜是我們常用來作湯喝的一種食材，紫菜含豐富的碘、蛋白質、胡蘿蔔素、氨基酸和多種維生素等營養元素;紫菜性味甘、鹹，涼，能軟堅散結，清熱化痰，利尿;具有一定的食療作用。 紫菜湯 關於紫菜湯的食療...
2016-10-17 -
養顏排毒的紫菜湯
紫菜含有豐富的維生素和礦物質，它所含的蛋白質與大豆差不多，比鮮蘑菇多9倍，維生素A約為牛奶的67倍，維生素C為捲心菜的70倍。紫菜還富含EPA和DHA，可以預防衰老;它含有大量可以降低膽固醇的牛...
2010-10-18 -
養胃助消化豬骨菠菜湯
原料：豬脊骨250克，菠菜150克，鹽少許。 製作方法：豬脊骨洗淨砍碎，放入砂鍋內，加適量清水，先用旺火，後用文火煮2個小時，然後將洗淨的菠菜放入湯中，再煮10分鐘，待溫，加入鹽調味，飲湯吃菠菜。 ...
2017-03-10 -
嫩葫蘆蘸料小涼菜的做法
吃得好不好與身體健康與否往往是有著直接關係的，假如我們希望自己能夠擁有健康的身體，在平日裡就不能隨便去外面飯店吃飯來打發自己，嫩葫蘆蘸料小涼菜的做法簡單，只要稍微花點時間去學習，很快就能自己在家做出...
2016-12-08 -
蝦米娃娃菜湯的做法
很多好的美食，不僅僅只有飯店的廚子才能做出來。自己也可以在家做一下，當然了這就需要自己學習一下。下面介紹蝦米娃娃菜湯的做法，自己學習一下，在家嘗試做一下吧 1.娃娃菜洗乾淨，豎切後泡鹽水待用 2...
2016-10-25 -
雞腿菜湯的做法
作為一名資深吃貨，每當看到別人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定備受打擊。小編現在給大家介紹一道雞腿菜湯的做法，你認真看完以後決定會有很大的收穫 1.需要的材料：雞大腿一根（買的時候讓剁好的...
2016-10-25 -
減肥蔬菜湯讓你喝出苗條身材！
社會的娛樂方式越來越豐富和多樣化，因此很多朋友在下班之後都會去到一些酒吧，並且還會吃一些燒烤宵夜。這樣就非常容易導致食物得不到更好的消化，從而也會轉變成更多的脂肪堆積在他們的體內。 具有減...
2016-06-20 -
哪些人不宜食用紫菜湯？紫菜湯的副作用有哪些?
日常的飲食是我們生活中最重要的部分，如果我們能夠利用好一日三餐合理地搭配好食物，就能讓身體變得更加的健康，可是有一些食物並不適合所有人都食用，下面一起看一下哪些人不適合吃紫菜湯呢！副作用無副作用，可...
2016-12-29 -
涼菜做法大全
涼菜是很多人最喜愛吃的，涼菜的種類很多，一到夏天的時候，就會有很多人會以涼菜為主，這樣的佳餚味道獨特，而且製作上，也是比較簡單，那涼菜長期吃，對胃部也是不會有損害，所以人們也是可以放心選擇，涼菜容...
2014-04-23 -
五行蔬菜湯的功效與作用
功效： 據日本的蔬菜湯創始人——立石和博士，經過30年的實踐，特別推崇“五行蔬菜湯”，在他所著的《蔬菜湯強健法》一書中，認為長期飲用“五行蔬菜湯”，可獲得如下效果： 1、有治療和預防癌症的效果； ...
2017-03-11 -
燒骨芥菜湯的做法
可能有不少人會覺得做飯實在是一件難事，其實，想要做出色、香、味俱全的佳餚其實也並不困難，只要掌握好方式方法就可以了，燒骨芥菜湯的做法特別簡單，所需的烹飪技巧也不多，適合在平時經常吃。 1、芥菜摘段...
2016-12-08 -
推薦冬日養生保健四菜湯
圓肉紅棗羊肉湯 羊腿肉750克，桂圓肉30克，黨參15克，紅棗10枚、生薑4片。將羊肉洗淨切塊，將蔥、薑、蒜用油起鍋，下羊肉翻炒，將桂圓、黨參、紅棗洗淨後一起放入鍋內，加水用大火煮沸後，改用...
2010-12-22 -
菠菜湯的做法
湯是很多人最愛，湯是種類比較多，那蔬菜湯是不錯之選，尤其是在春季的時候，選擇一些菠菜湯，對人體去火都是有著很好幫助，菠菜含有的維生素比較豐富，所以吃這樣蔬菜，對人體各方面調理，也是有著很好幫助，所...
2014-04-25 -
家常涼菜的做法
食物是很多人最愛，不同的食物在營養元素上，都是有著很大不同，所以在對食物製作上，方法選擇都是要正確進行，蔬菜含有豐富的維生素，長期選擇它，利於身體各方面發展，而且蔬菜的製作方法比較多，它可以直接吃...
2014-04-26 -
家常涼菜做法大全
生活中常見的食物比較多，在對食物選擇上，都是可以根據自己的喜愛進行選擇，那家常涼菜做法大全中，對不同的家常涼菜製作方法，都是這樣詳細介紹，使得人們在平時製作的時候，也是有著很好選擇，知道什麼樣的家...
2014-04-28 -
豬腰菠菜湯的做法
小的時候，媽媽在身邊，我們覺得做菜很簡單。長大後，我們獨自在外闖蕩，發現做菜真的好難。但是長期在外面就餐，真的很不健康。所以，為自己也為家人，你應該get做菜技能。下面就讓小編先來教您如何做豬腰菠...
2016-10-25 -
番茄雞蛋青菜湯的做法
現如今有很多人的身體都處於亞健康狀態，除了和不健康的生活方式有關外，飲食不合理也是很重要的一個方面，可以說注重飲食是保持健康的一種有效方法，番茄雞蛋青菜湯做法容易，不想因為飲食不當而導致健康受損的人...
2016-12-08 -
各式紫菜湯的養生方法，飲食常備！
紫菜性味甘鹹寒，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。如果紫菜搭配上其他材料，可以做出各種口味、不同食療功效的紫菜湯。這些紫菜湯最適合夏末初秋食用。下面小編就給大家介紹五款紫菜煲湯! 紫菜瘦...
2016-03-08 -
菠菜湯的做法 菠菜不能和什麼一起吃
菠菜是大部分人都愛吃的一種蔬菜，菠菜湯也是日常生活中我們經常會做的一道菜，那麼，你知道菠菜湯的做法是什麼嗎?菠菜的營養價值有哪些呢?菠菜不能和什麼一起吃呢?下面，小編就帶大家來瞭解一下菠菜吧。 ...
2015-09-25 -
營養豐富 紫菜湯食療功效多
紫菜雖為植物，卻有著海鮮特有的鮮香，因此受到很多人的喜愛。不僅如此，紫菜營養也是異常豐富。合理搭配其他材料，更可以做出具有各種口味和食療功效的紫菜湯。 紫菜蝦皮湯： 補碘又補鈣。紫菜的碘含...
2016-06-15
