-
涼菜這樣吃等於在吃毒
夏季涼菜是人們的首先，很多朋友都喜歡吃，不過小編提醒大家以下這些涼菜最好不要伴著吃，吃了會中毒。 第1類：馬齒莧等野菜 馬齒莧等野菜，需要焯一下徹底去除塵土和小蟲，防止過敏。 第2類：十字花...
2016-08-12 -
秋季多喝紫菜湯可預防感冒
導讀：紫菜湯，除了鮮鹹的口感外，還有什麼保健作用呢?其實《本草綱目》中就有記載。四季養生網小編為你推薦3種紫菜湯，對身體具有很好的保養作用哦! 秋季還有預防感冒的功效。 1.紫菜蝦皮湯，...
2017-03-04 -
如何補血益氣 補血益氣蕨菜湯的製作方法
野生蘑菇，蘿蔔與蕨菜的搭配是清淡的蕨菜湯不僅營養更豐富，蕨菜還能清熱解毒，抗癌症等，增強人體的抗病能力。 雜菜： 蕨菜，黃花菜，木耳，野生蘑菇，西瓜皮，白蘿蔔。 湯料： ...
2017-01-07 -
五種紫菜湯各顯保健功效
相信大家對紫菜都不陌生，這是我們日常生活中經常食用的食物。簡單製作又實惠的紫菜湯既實惠又具有很多養生作用，然而，紫菜湯的種類有很多，和每種食物一些搭配烹飪都有不一樣的養生功效。下面，讓我為大家介紹...
2016-08-21 -
五種紫菜湯的不同神奇功效
一、紫菜瘦肉湯：延年益壽 每100克幹紫菜含蛋白質25~30克，與大豆含量相當，還含有豐富的維生素等營養成分。紫菜中的蛋白質和其他營養成分容易被消化吸收，非常適合消化功能減退的老年人食用。加上瘦肉...
2017-03-04 -
牡蠣海鮮娃娃菜湯的做法
牡蠣海鮮娃娃菜湯的做法步驟 1.1.先把所有食材準備好，牡蠣扇貝洗淨用熱水泡發，黑木耳用熱水泡發，薑切片，紅蘿蔔切片，娃娃菜洗淨切段，所有材料切好裝盤備用 2.2.鍋裡放底油，油熱後放入薑片，紅蘿...
2017-03-05 -
孕期感冒 蘿蔔白菜湯顯奇效
准媽媽是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期會對胚胎造成傷害，若再伴有高熱，其危害更是令人擔憂。注意適時增減衣服，少到商場、劇院等公共場合去。俗語說得好，“常喝蘿蔔白菜湯，不用郎中開藥方”，在...
2010-08-12 -
自製菜湯：可增強免疫力
近日，在一個由腫瘤術後病人自發組織的座談會上，有一位康復病人向大家提供了一份能夠增強自身免疫力、抵禦腫瘤細胞的食譜——蔬菜湯。現將其摘錄，供讀者參考。 製作材料： (以下是一個人二天的飲用量) 1...
2012-09-28 -
三款低熱量的涼菜 你會做嗎
天氣越來越熱了，涼菜也越來越受歡迎了，那怎麼吃涼菜才不會變胖呢？下面就讓小編來為大家推薦幾款低熱量的涼菜，這些你會做嗎？ （1）涼拌茴香頭 原料： 茴香頭、檸檬、芫荽、黃甜椒、蒜。 做法： ...
2016-07-27 -
夏季悶熱沒胃口 試試素菜湯
每到夏天，天氣逐漸變熱，胃口也會變差，喜歡喝些湯水解暑，葷菜湯又覺得太油太膩，不妨試試口味清爽的素菜湯吧! 夏季悶熱沒胃口 試試素菜湯 豆腐三菌湯 原料：金針菇、姬菇、白玉菇(其他的也可以。)、濃...
2017-03-05 -
夏季涼菜皮蛋拌豆腐
主料 松花蛋2個 內酯豆腐1盒 輔料 榨菜2湯匙 剁椒1湯匙 調料 食鹽1/2茶匙 花椒15粒 生抽1/2湯匙 香醋1湯匙 香油1/3湯匙 香菜1棵 白糖1/2茶匙 辣椒油1/2湯匙 植物油1.5...
2017-03-05 -
初夏小涼菜 生菜豆皮卷的做法
涼拌菜不但清脆爽口,而且能最大限度保存蔬菜的營養,更加綠色健康。今天為大家介紹的是涼菜是生菜豆皮卷，它是由豆皮 、生菜 、黃瓜 、胡蘿蔔一起製作而成的，做法簡單，營養豐富，清熱解毒、清熱去火，希望...
2017-03-05 -
不同紫菜湯功效有所不同
【導讀】不同紫菜湯功效有所不同，紫菜是最常見的海產品之一，它富含諸多營養物質，能防治多種疾病，而且不同的紫菜湯具有不同的功效。下面我們來看看不同紫菜湯功效有所不同。 不同紫菜湯功效有所不同 1...
2016-05-16 -
介紹8款夏季涼菜
養生之道網導讀：炎炎夏季，給您介紹8款夏季涼菜吧！夏季到來，因為氣溫升高，氣候乾燥，很多人都沒有食欲，涼菜成了人們提高食欲的法寶，下面小編為您介紹8款夏季涼菜，一起來看看吧。 介紹8款夏季涼菜 1、...
2016-07-11 -
立冬養生注意四調養 多吃涼菜多喝白開水
立冬節氣是冬季第一個節氣，它代表著冬天的開始。這個時候天氣漸漸變冷了，很多人可能還不習慣，從外套到棉襖的轉換。關於立冬該如何養生?立冬養生方法有哪些呢?下面小編從四方面為大家介紹，一起來看看。 一...
2017-03-05 -
夏季沒胃口吃什麼 蔬菜湯讓你食欲大振
夏季如何為自己開胃夏季，大家總是抱怨天太熱啥也不想吃，一點也不想吃東西，可是不能正常的進食是很影響健康的，那麼，在夏季我們如何來為自己開胃呢？1清爽蔬菜湯為上選每到夏天，市民王女士家每天都要煲湯，“...
2015-07-30 -
初夏裡開胃下飯的絕味小涼菜的做法
每每說起茄子，我腦海中都會浮現出一個畫面——一小塊菜地上種了些蔬菜，有蘿蔔，有番茄，有生菜，還有一豎排茄子。它們都齊刷刷的向著太陽的方向生長，都散發著生機勃勃的綠色，嫩綠，深綠，紫中帶綠。有一個紮...
2017-03-06 -
蝦米白菜湯的做法
蝦米白菜湯的做法步驟 1.我的大顆的蝦米，還有一顆白(兩個人的分量) 2.洗乾淨娃娃菜，因為娃娃菜比較小所以可以偷懶不用切，所以我喜歡用娃娃菜囖～(^O^)蝦米不用怎麼處理，過過水就行啦～ 3.要...
2017-03-06 -
有清脂減肥抗衰老功效的5種紫菜湯！
有清脂減肥抗衰老功效的5種紫菜湯！1香油紫菜湯：治便秘將紫菜放入開水中煮開，再滴入香油並調味即可。紫菜中1/5的營養成分是膳食纖維，可以促進排便，將有害物質排出體外，保持腸道健康。2紫菜海帶湯：去脂...
2016-03-10 -
暖身泰式酸辣蔬菜湯製作
蔬菜湯一般給人清淡的刻板印象，也很容易讓人提不起食欲，不過只要擅用調味料，蔬菜湯也能十分“招搖”，來看看今天介紹的暖身泰式酸辣湯! 材料： 油豆腐8個、大白菜、黃豆芽、新鮮香菇、胡蘿蔔、椰菜花各適量...
2011-07-05
