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夏季哪些涼菜吃了 可能會中毒
涼菜是夏季餐桌上不可缺少的一類菜品。但不是所有的蔬果都是適合生吃的。下面這6種蔬菜生吃就有中毒的可能性： 1、豆類 在毛豆、蠶豆、扁豆等豆類蔬菜中，含有一種能使血液的紅血球凝集的有毒蛋白質。當食用...
2017-03-08 -
酒喝多了傷胃損肝 解酒保肝涼菜3款
現今社會,每個在職場拼搏的男人難免都要喝酒應酬，但過度酗酒的危害有多大，你應該也瞭解。如何解酒呢?看看下文介紹。 喝酒對人體的傷害是全面的，尤其空腹喝酒摧殘更大： 首先喝酒直接傷肝，酒精肝、肝炎，...
2015-06-04 -
解暑清熱瓜菜湯
夏季氣候炎熱，給人體帶來種種不適。讓人們健康地度過夏季的一個基本方法，就是進行飲食調理，給予充分合理的營養補充。夏日飲食要求清補，而湯是很符合這一要求的，因為湯既可做得清淡適口，又能使之富含營養。在...
2017-03-08 -
吃酸辣紫菜湯上火嗎？酸辣紫菜湯的營養價值有哪些?
每個人的飲食習慣都是不同的，有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多，有的時候飲食不當就會出現上火的現象，那麼吃酸辣紫菜湯會上火嗎？ 酸辣紫菜湯的營養價值1.紫菜有著很高的營養價值，含有多種人體必需的營養成...
2016-12-20 -
家常涼菜的做法 這些涼菜讓你清涼爽口
在這個夏天，相信很多人都想來一份涼菜，在這個炎熱的夏天清熱解毒。那麼家常涼菜有哪些呢?下面我們就為大家介紹一些家常涼菜的做法，教大家涼菜怎麼做，感興趣的朋友趕快看過來。 涼菜的種類有很多，經常...
2016-06-23 -
夏季解暑涼菜可降糖 糖友夏飲食保健三原則
現在正處於炎熱的夏天，圍繞糖尿病患者夏天吃什麼涼菜解暑降糖這個問題，家庭醫生線上糖尿病專家給糖友們推薦一道菜品--橄欖油拌三絲。這道菜不僅能清熱解暑，還能輔助降脂降糖。有興趣的糖友朋友不妨試一試。具...
2014-05-26 -
哪些人不宜食用酸辣紫菜湯？酸辣紫菜湯的副作用有哪些?
在日常生活總如果我們的飲食沒有搭配好特別容易造成腸胃負擔，平直在生活中一定要注意飲食的搭配和選擇，下面一起看一下哪些人不適合吃酸辣紫菜湯。副作用酸辣紫菜湯含碘量較高，過量攝入碘會影響甲狀腺的功能，導...
2016-12-29 -
夏季多吃涼菜補充維生素
到了夏天之後，很多人都懶得做飯，涼菜是他們的首選佳餚。生吃蔬菜有講究---有的蔬菜是適合於生吃的。例如青蘿蔔，生吃可以保存更多的維生素。不過，為了保證清潔衛生，應該講究點吃法。 比如，吃番茄...
2010-06-22 -
懷孕可以吃紫菜湯嗎？懷孕吃什麼比較好
很多女性平時都比較重視身體保養，平時也會通過飲食改善身體，但是懷孕之後身體變化就會很大，飲食也要適當調整才能保證胎兒的發育，那麼紫菜湯懷孕期間能吃嗎？ 用紫菜做成的湯，紫菜湯的紫菜含有大量碘含量非常...
2016-11-28 -
補血養肝正當時 八款春季進補養生菠菜湯
春季養生小常識 春季是養肝的好時節，應適當食用菠菜養肝。菠菜性甘涼。中醫認為，其有補血止血、利五臟、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對肝氣不舒的輔助治療常有良效。加之春季氣候乾燥，所以為大家...
2017-03-09 -
2天速甩6斤！早餐果汁晚餐蔬菜湯
想要養成永遠瘦的體質麼？跟著小編一起來試試下面這種快速減肥方法吧，兩天能減掉6斤哦！這是由日本果汁瘦身女王藤井香江發明的“早上喝果汁+晚上喝湯”減肥法，早晚雙管齊下，簡單又速效。「一杯高酵果汁」+「...
2013-05-20 -
為什麼紫菜湯能夠減肥瘦身美容
如果你還在位身體開始慢慢地發福感到擔憂；如果你還在為皮膚越來越粗糙而羞於形象；如果你還在為體檢中血液中膽固醇過高而感到煩惱。那麼就在每天中午的飯菜中搭配一道紫菜湯，這些憂愁都會隨之消散。身材開...
2012-01-30 -
春季減肥多吃高纖蔬菜湯 飽腹潤腸
春季減肥多吃高纖蔬菜湯 飽腹潤腸 材料：牛番茄2顆、綜合菇類50克、高麗菜1/3顆(約200公克)、洋蔥半顆、綠花椰菜50克、新鮮黑木耳1大片、水600至1000c.c.、菇類高湯適量。 作法：將...
2017-03-09 -
冬季多喝蔬菜湯既營養又抗感冒
進入冬季後，氣溫的下降和乾燥情況都會奪走我們身體裡的水分，加之來回出入暖氣室內和寒冷室外，很多人容易患上感冒，這時候，暖暖一份蔬菜湯就成了上上之選，既補充身體水分，還能補充營養，降低生病可能。冬季生...
2015-11-17 -
5種紫菜湯簡單營養各有功效
紫菜湯是湯品中最簡單的一種，在餐桌上很容易見到。紫菜湯不僅做法簡單，營養價值也是很高的。今天，要為大家介紹的是最常見的5種紫菜湯都有哪些功效與作用，快來一起瞭解瞭解吧。紫菜的營養價值預防甲狀腺腫大。...
2016-03-16 -
【時令菜】春季時令菜之涼菜 巧創意新口感
春季時令涼菜，創意巧妙，口感新穎，成本也不高，希望能給大家帶來菜品創新的思路，歡迎交流! 酸辣雞腰 原料：雞腰400克。 調料：蒜蓉20克，蔥白18克，蔥段5克，薑片4克，A料(鹽3克，味精4克，...
2017-03-09 -
夏天多吃亞麻籽油拌涼菜補充亞麻酸
孫教授家中必備三瓶油，其中營養價值最高的就是亞麻籽油。亞麻籽油按加工工藝可分為三大類：冷榨、熱榨和精煉。而孫教授所說的適合拌涼菜的就是這種冷榨脫蠟的亞麻籽油，歐米伽-3脂肪酸含量高，有活性、有食療...
2017-03-09 -
6種美味營養的紫菜湯 你會做嗎？
你是如何製作紫菜湯的呢？在製作紫菜湯時可以添加一些其他的食材使紫菜湯更加的美味營養，口感更好。今天，為大家盤點了幾款紫菜湯的簡單做法，感興趣的朋友們千萬別錯過了。紫菜的營養價值紫菜有著很高的營養價值...
2016-06-02 -
吃紫菜湯上火嗎？紫菜湯的營養價值有哪些?
只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康，但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象，那麼吃紫菜湯會上火嗎？下面一起瞭解下。 紫菜湯的營養價值1.紫菜有著很高的營養價值，含有多種人體必需的營養成分。...
2016-12-20 -
紫菜湯的做法不同功效不同 教你5種紫菜湯的做法
每個家庭紫菜湯的做法都不同，然而不同的做法就會有不同的營養價值。今天，小編就來為大家介紹常見紫菜湯做法的營養價值是什麼，來看看有沒有你習慣的紫菜湯做法吧。紫菜湯的做法不同功效不同香油紫菜湯：治便秘。...
2015-03-31
