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魯菜飯館出鏡率較高小涼菜 涼拌海蜇
今天和大家分享的，是一道年夜飯上不可缺少的涼菜——涼拌海蜇，好吃健康，且製作簡單，下面就趕緊一起來看一下如何製作這道美食吧。（圖：網友雙雙提供）原料：海蜇400克，黃瓜一根，香菜2根，紅椒半個，大蒜...
2014-02-11 -
夏日必備快手涼菜 推薦3款美味涼菜
夏日炎炎，怎麼可以少得了簡單易做、美味可口的涼菜作伴，涼菜有著多種功效，不僅可以有效防病，還可美白減肥，是夏日人們飲食的首選美味，今天小編就介紹3款簡單易做的美味涼菜，趕緊來是試一下吧。澆汁豆腐材料...
2013-07-05 -
夏日必備菜肴 推薦3款美味快手涼菜
夏天來了，人們總想吃點爽口清涼，有簡單易做的東西，涼菜就是不二的選擇，今天小編介紹3款美味涼菜給大家，快來動手試一下吧。金絲蟹柳豆腐舟材料：盒豆腐，蟹柳，豆苗，黃瓜，紅薯（俺家老公稱之為白薯）做法：...
2013-06-03 -
教你七道夏日快手涼菜 讓你防病健身
涼菜是餐桌上不可缺少的一類菜品，清新爽口，色澤豔麗，可葷可素，做起來也非常省事兒。天氣熱的時候，熬點米粥，再配上幾個爽口的涼菜，會讓人胃口大開，面對一桌子大肉菜的時候，來上幾碟涼菜，真是又養眼又清口...
2013-05-03 -
點菜8大技巧：涼菜選含澱粉的 水果早點上
如今生活富裕了，請客擔心點菜少顯得太寒酸，客人吃不飽的這種貧困時代已經過去了。在注重生活品質的當下，能不能點出一桌既健康、又美味的飯菜，才是凸現宴客者品味的關鍵所在。從今往後，不妨在點菜品種上和進...
2017-03-09 -
芥菜湯品消暑佳
芥菜富含有多種營養物質，特別是其維生素C、維生素A以及胡蘿蔔素的含量在各種蔬菜中尤為突出。有抗氧化、清熱解毒和明目等作用；同時，其富含的膳食纖維還有助防治便秘。芥菜的用法很多，可煎湯，炒菜，做餃子...
2017-03-10 -
夏季涼菜做法——涼拌蒜苗金針菇
準備好新鮮蒜苗。 2. 準備好白醋和芝麻油。 4. 金針菇切去根部、洗淨，入開水中焯一會。 5. 姜蒜去皮、洗淨，切成末。 6. 姜蒜末加入白醋，調成味汁。 7. 金針菇和蒜苗混合，加入味汁，拌勻...
2017-03-10 -
舒心益氣 淡菜芹菜湯的做法
淡菜味道鮮美，營養價值高，蛋白質含量高達59.1%，並含有8種人體必需的氨基酸，脂肪含量為7.6%，且大多數是不飽和脂肪酸，還富含鈣、磷、鐵、鋅和維生素B2、煙酸等，它對促進新陳代謝、降低膽固醇，保...
2013-06-04 -
紫菜湯緩解冬季便秘
冬天乾燥、寒冷，便秘者日見增多，老人和孩子更是如此。冬季老人腸道蠕動緩慢，直腸肌肉萎縮，張力減退，排便無力，加上氣候乾燥，容易造成老人便秘；兒童由於食物過於精細，愛吃零食，喝水又少，也容易造成便秘...
2017-03-10 -
韓國泡菜湯的做法
看到韓劇電視裡很多韓國泡菜湯比較美味，很多年輕人也想喝一些，可是我們除了去飯店之內喝韓國泡菜湯，其實對於韓國泡菜湯的做法不妨多加的予以瞭解。知道一些有關韓國泡菜湯的做法之後，做起來也不是很難，且美...
2014-04-17 -
【冬季養生】紫菜湯緩解冬季便秘
冬天乾燥、寒冷，便秘者日見增多，老人和孩子更是如此。冬季老人腸道蠕動緩慢，直腸肌肉萎縮，張力減退，排便無力，加上氣候乾燥，容易造成老人便秘;兒童由於食物過於精細，愛吃零食，喝水又少，也容易造成便秘...
2017-03-10 -
清腸消脂紫菜湯最有效果
紫菜含有豐富的維生素和礦物質，它所含的蛋白質與大豆差不多，比鮮蘑菇多9倍，維生素a約為牛奶的67倍，維生素c為捲心菜的70倍。紫菜還富含epa和dha，可以預防衰老;它含有大量可以降低膽固醇的牛磺...
2017-03-10 -
涼菜的做法 讓你的味蕾冰爽一夏
夏天的時候，人們常常沒有食欲，這個時候如果來一份涼菜就好了。那麼你知道都有哪些涼菜嗎?知道涼菜的做法嗎?下面就跟著小編一起學做涼菜吧，看看涼菜製作方法究竟是怎樣的~ 涼菜很好吃，可是做法卻十分...
2016-06-01 -
春季養生養肝為先 養肝推薦8款菠菜湯
我們常說春季養生重在養肝，這是為什麼呢？飲食春天五行屬木，而人體的五臟之中肝也屬是木性，因而春氣通肝。於是春天人體的肝氣旺盛，既而人的精神也煥發。春季把肝養好了，夏季才少生病。那麼，春季如何養肝呢...
2016-02-29 -
忌食隔夜的熟菜湯
醫學上有一種稱為“腸原性青紫病”，青紫病由於血液中缺少氧氣，而成青黑色，並出現頭暈、乏力、目眩、嘴唇發育與四肢呈青紫色等症狀。腸原性青紫病是由於患者吃了隔夜的熟菜湯而引起的。為什麼隔夜的熟菜湯會招...
2017-03-10 -
豆腐兔肉紫菜湯
配方：嫩豆腐250克，紫菜30克，兔肉60克。 制法：將紫菜撕成小片，兔肉切薄片，加細鹽、黃酒、澱粉拌勻，嫩豆腐切厚片。鍋內放清水適量，煮沸後先下豆腐片和食鹽，再沸後入兔肉片，中火煮5分鐘，調味，...
2017-03-10 -
綠豆白菜湯
配方：綠豆100克，白菜心3個。 制法：先把綠豆加水適量煮沸，煮至將熟時，放入白菜心，再煮20分鐘即可。 功效：清熱解毒。 用法：取汁溫熱頓服，1日內分2次服完，直至痊癒。
2017-03-10 -
便秘能吃紫菜湯嗎
說到紫菜湯，很多人應該是比較熟悉的，因為在他們的生活中有很多機會可以喝到紫菜湯的，或者說經常會喝到紫菜湯的。紫菜湯是湯水的一種，而且對於以一般人來說都是可以喝的，但是對於便秘的人來說是不是也是可以...
2014-08-17 -
蔬菜湯的功效與作用
五行蔬菜湯的功效 研究發現，長期服用五行蔬菜湯，能夠有效的治療癌症，同時還能夠延緩身體衰老，對於重現青春活力具有非常重要的作用。具體的功效如下： 1、能夠有效的防治癌症。 2、能夠有效的恢復一些出...
2017-03-10 -
秋季養生湯之田園蔬菜湯
秋天了，天氣越來越涼了，很多人都有喝湯的習慣，那麼，你知道，如何製作養生湯嗎?下面小編來給大家介紹一款田園蔬菜湯，是一道很好喝的秋季養生湯哦。 開胃： 飯前先喝少量湯，好似運動(運動產...
2016-04-28
