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多喝淡茶能養生 喝多濃茶傷身
適度的飲茶對人體是非常有益的!不過茶葉放的多少也決定了茶的濃淡,濃茶淡茶喝起來也是有講究的。 茶的最早發現與利用,是從藥用開始的。“神農嘗百草,日遇七十二毒,得茶而解之。”晉張華《博物志》也同...
2010-12-30 -
血壓高的人吃什麼好?多喝粥和茶水
血壓高的人吃什麼好?中老年人是最容易出現高血壓症狀的,在日常生活中就要通過飲食來控制,多吃一些控制血壓的食物。在這裡,小編要為大家介紹的是適合高血壓吃的粥品,快來一起學兩招吧。血壓高的人多喝3種粥綠...
2016-01-15 -
女人淡茶養生潤色之道
茶為中老年人的最佳飲料。據科學測定,茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素,還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分,具有調節生理功能,發揮多方面的保健和藥理作用。 喝茶可以養生,而淡茶溫...
2011-02-28 -
茶水減肥法一周掉7斤 瘦身效果驚人
一、清晨起床喝水 清晨起床喝水 清晨起床後空腹喝一溫熱的白開水,約300ml即可,要小口的喝(猛喝水會導致頭痛、噁心、嘔吐)。 白開水中不含有蛋白質、脂肪、碳水化合物,既能補充細胞水分,...
2012-02-07 -
適當飲淡茶可以預防骨質疏鬆
眾所周知,茶葉有眾多的功能作用,其中包括抗氧化、抗輻射、抗菌、抗腫瘤、抗衰老、降血脂、抗骨質疏鬆藥理作用等等。茶葉具有抗骨質疏鬆的作用,那麼是怎樣發揮這樣的作用的呢? 1.骨質疏鬆的原因: ...
2014-06-25 -
白開水淡然無味?茶水解渴這樣喝
眾所周知,多喝水對我們的健康來說至關重要,而有些人不太喜歡喝淡然無味的白開水,這可怎麼辦呢?其實,有很多常見的茶飲也是具有解渴功效的哦。今天,一起來看看茶水解渴應該怎樣喝。每日飲茶的最佳時間早上9點...
2016-03-23 -
懷孕可以吃茶水嗎?懷孕吃什麼比較好
女性懷孕之後身體會有很大的變化,飲食的習慣也會發生變化,尤其是有很多平時常吃的食物在孕期不一定適合食用,下面一起瞭解下茶水孕期能不能吃。 茶水是指用茶葉沖泡的飲品,多用綠茶和紅茶,有提神和減肥的作用...
2016-11-28 -
茶水煮飯有好處不妨自己製作
你聽說過茶水煮飯嗎?這是在民間較為流傳的一種養生方法,這種飲食真的可以保健和養生嗎?今天,就來一起瞭解瞭解茶水煮飯的功效和製作方法吧。茶水煮飯的好處防治心血管疾病。茶多酚是茶葉中的主要物質,約占水浸...
2016-02-21 -
茶水做飯益處多
據營養學家研究,常吃茶水煮的米飯,可以防治疾病。 防治心血管疾病茶多酚是茶葉中的主要物質,約占水浸出物的 70% 至 80% 。科學實驗證明,茶多酚可以增強微血管的韌性,防止微血管壁破裂而出血...
2008-04-21 -
疲勞時可多喝白開水、淡茶和低糖果汁
上班族們感到壓力大、身心疲憊時,往往會泡上一杯咖啡或濃茶提神,但是,這樣的做法其實給身體帶來的傷害更大。 咖啡和濃茶中的咖啡因的確有“提神”的作用,可以使人感到興奮,但興奮之後,卻會更強烈地...
2012-01-12 -
哪些茶水可以治癒肺炎呢
肺炎的治療方法有多種多樣。你們又瞭解多少呢。因此我們在平時的日常生活中要怎樣做好治療肺炎的工作呢。大家有沒有聽說過喝茶也能治療肺炎,下面我就為大家介紹對於肺炎治療的一些飲茶療法吧。 肺炎的茶療...
2014-03-24 -
茶水煮飯的神奇功效
想吃到清香撲鼻的米飯,並不一定要用新米,用茶水燒飯就可以獲得色、香、味俱佳的飯食,最令人稱奇的是,茶水燒飯還有去膩、潔口、化食和防治疾病的眾多好處。 防治心血管疾病。茶多酚是茶葉中的主要物質...
2010-11-22 -
茶如何喝才更安心 茶葉茶水分開飲茶更安全
專家介紹道,潮汕人泡工夫茶的講究值得借鑒:頭茶用於洗茶具,茶現泡現喝,泡三四盅就換茶葉。頭茶倒掉就相當於洗茶了,現泡現喝,勤換茶葉能減少農藥等有害物質溶于水的量。 辦公族可以選擇有個隔網的容器,...
2012-04-22 -
吃羊肉有五大禁忌 茶水是羊肉剋星
1.忌與茶同食 茶水是羊肉的"剋星"。這是因為羊肉中蛋白質含量豐富,而茶葉中含有較多的鞣酸 ,吃羊肉時喝茶,會產生鞣酸蛋白質,使腸的蠕動減弱,大便水分減少,進而誘發便秘。 2.不宜與醋同食 酸味的...
2017-03-10 -
春季上火 喝點蒲公英茶水
春季,大自然由陰轉陽,陽氣的復蘇給很多人帶來的是蓬勃的生機和朝氣,但對於陰虛的人來說,陽氣太過並不是一件好事。陰虛火旺的體質的人在春天往往容易因陽氣過盛而上火,醫生建議可以適當喝一點蒲公英茶水來調...
2017-03-10 -
洛神花泡茶水喝的功效 天然保健藥物
導讀:洛神花泡水喝的功效與泡法,洛神花有養顏美容清熱解暑的功效,而洛神花泡水喝是常見的食用方法,那麼洛神花泡水喝的功效又是什麼呢?下面四季養生網養生專家為您介紹洛神花泡水喝的功效。 洛神花泡水喝的...
2017-03-10 -
6款茶水緩解冬季口乾舌燥
6款茶水緩解冬季口乾舌燥 1、柚子茶 柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類,秋冬吃柚子可以起到瀉火清熱的作用,且柚子飽滿多汁,酸甜適口,可以有效緩解冬季口乾舌燥的症狀。用柚子皮(黃色部...
2013-12-06 -
茶水中的單寧酸能有效地預防中風
茶水中的單寧酸能有效地預防中風。另外,茶葉所含氟化物,是牙本質中不可缺少的重要物質。如能不斷地有少量氟浸入牙組織,便能增強牙齒的堅韌性和抗酸能力,防止齲齒發生。 在煮飯水里加幾滴沙拉汁,可使米...
2011-04-28 -
茶水漱口預防牙齦炎
牙齦炎發病的主要症狀就是牙齦出血,其致病因素就是牙石、食物塞嵌、不良刷牙方式、細菌感染等,以牙石致病最為常見。 預防牙齦炎巧用茶水漱口 大家飯後可用茶水進行漱口,因此茶水中含有茶多酚,可以...
2013-11-28 -
飯後茶水漱口可預防牙齦炎
茶葉水可防牙齦炎 1、牙齦炎發病的主要症狀就是牙齦出血,其致病因素就是牙石、食物塞嵌、不良刷牙方式、細菌感染等,以牙石致病最為常見。 2、大家飯後可用茶葉水進行漱口,因此茶葉水中含有茶多酚,...
2013-07-15