上班族們感到壓力大、身心疲憊時， 往往會泡上一杯咖啡或濃茶提神， 但是， 這樣的做法其實給身體帶來的傷害更大。
咖啡和濃茶中的咖啡因的確有“提神”的作用， 可以使人感到興奮， 但興奮之後， 卻會更強烈地感到疲勞， 而此時已經錯過了最佳的休息和恢復時機， 由此帶來的身體損害得不到及時修復。 另外， 咖啡因的提神作用對於那些從早到晚都在喝咖啡的人是沒有幫助的， 還會產生依賴， 一旦不喝就會感到沒有精神。 因此， 建議大家在感到疲勞和壓力的時候， 應當多喝白開水、淡茶和低糖的果汁。
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小兒腹瀉是不是應該多喝熱水？
你好，根據目前您面臨的具體情況，在您出現腹瀉時，如果多喝熱水，不僅可以緩解您的消化不良問題，還可以幫助您的腸胃功能的恢復，幫助身體的排毒，也就能夠很好的緩解您的腹瀉問題 [詳細答案]
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一喝開水，上廁所就要頻繁，請問這是怎麼回事？
引起尿頻的因素或病因很多，歸納起來有如下幾種： (1)尿量增加：當尿量增加時，排尿次數亦會相應增多。在生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由於進水量增加，通過腎臟的調節和濾過作用，尿量增多，排尿... [詳細答案]
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白開水的好處
便秘是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，導致大便乾燥堅硬，次數減少，排出困難。一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要儘快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.... [詳細答案]
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糖尿病人可以多和白開水嗎
可以多喝白開水,沒有影響的,糖尿病要及時使用降糖藥治療,另外注意飲食,不要吃含糖的食物。 [詳細答案]
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我腹痛，醫生說是腸胃炎，吃了藥還痛，這踉長期早上空腹喝白開水有關糸嗎
您好，根據您的描述一般進食後胃排空需要4-6小時，水的排泄較快。水的排空與進水量有關約1小時左右即可排空，另外還與個人體質有關。 [詳細答案]
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