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男性多吃海魚可以補腦
盛年以後,隨著年齡的增長,腦細胞會明顯地逐漸減少,但在腦細胞的死亡速度方面,男性比女性快2倍。男性大腦的表面部位喪失的細胞比腦的中間部位失去的細胞要多,而腦的表面部位涉及到人的認知功能,如推理、...
2010-08-20 -
魚油的吃法,魚油的正確吃法
相信大家對於魚油這個名詞一定不會陌生。生活中,有很多人會選擇服用魚油來進行養生保健。魚油中含有豐富的不飽和脂肪酸,長期食用可以幫助健腦益智,保護血管健康。不過魚油雖好,也要注意正確的食用方法。 一:...
2016-10-17 -
魚油和魚肝油的區別
什麼是魚油 魚油是魚體內的全部油類物質的總稱,它包括體油、肝油和腦油。魚油是魚粉加工的副產品,是魚及其廢棄物經蒸、壓榨和分離而得到的。 什麼是魚肝油 魚肝油是無毒海魚肝臟中提出的一種脂肪油,在0℃...
2017-03-10 -
魚油有益健康?揭露11個忽悠健康謊言
一些患者曾進行了大量無意義的嘗試,結果嚴重影響了健康或是延誤了治療。科學家稱,該是揭出真相的時候了。 謊言1 維C治感冒 不知從什麼時候起,維生素C成了人們用來防治感冒的一種常用品,也是一種很...
2013-01-17 -
豆豉鯪魚油麥菜的做法
菜是人們所離不了的,一日三餐中,有二頓飯都是需要菜的選擇,而且不同的菜肴,在含有的營養元素上,也是有著很大區別,常見的蔬菜都是以維生素為主,那肉類食物含有的脂肪、蛋白質較多,所以在對菜選擇上,都是...
2014-04-22 -
金槍魚油軟膠囊
金槍魚是很有營養的一種魚類,我們研究金槍魚屬於在一種鹽度比較高的海洋內生活,所以沒有多少污染,對於人們飲食還是很有益處的,因此我們在市面上還有很多金槍魚油軟膠囊,這種金槍魚油軟膠囊也是像一些金槍魚...
2014-04-24 -
魚油的功效與作用
1.健腦益智 在深海魚油中含有一種特殊的不飽和脂肪酸,這種襪子是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎。國外的研究中發現,在我們人體大腦的“神經元突起細胞”中含有大量的dha腦部的神經傳導物質...
2017-03-12 -
魚油卵磷脂
說起魚油卵磷脂,很多朋友都以為這是一種東西,其實不是,它是深海魚油和卵磷脂的一個總成,深海魚油和卵磷脂很多朋友都知道,它們是用於中老年朋友的保健產品,是現今保健產品中知名度比較高的,有很多的朋友可...
2014-06-05 -
哪些人不宜食用魚油?魚油的副作用有哪些?
在我們的日常生活當中,飲食的種類是多種多樣的,其中魚油雖然是比較常見的食物,但是有的時候使用起來也會容易導致身體有些不適,因為每一個人的身體情況也是有區別的,下面一起看一下哪些人不適合吃魚油。副作用...
2016-12-29 -
高血壓能吃魚油嗎
魚油是作為一種比較珍貴的營養保健食品,在生活當中很多人用魚油來幫助自己降血壓降血脂,所以說高血壓患者其實是可以放心的吃魚油的,因為它可以幫助自己輔助降血壓起到一定的治療作用,而在生活當中高血壓患者...
2014-08-24 -
孕婦攝取適量魚油可預防嬰兒感冒
美國一項新的研究顯示,孕婦攝入適量魚油補充劑不僅能增強嬰兒的免疫力,還能保護其在出生後第一個月裡免遭感冒的侵襲。 美國埃默里大學的研究人員說,婦女從懷孕的第四個月起,攝入魚油中含有的一種omeg...
2011-09-06 -
提醒!注意區別魚油和魚肝油
1、魚油的應用 魚油其來源於深海魚類脂肪的提取物,屬於魚脂類。主要成分是一種稱之為EPA和DHA的多元不飽和脂肪酸,可以降低人體血液中的低密度脂蛋白膽固醇,減少血液的粘稠度,防止血液斑塊的形成。...
2010-01-05 -
海魚肝中毒如何治療
大型海魚旗魚、鮪魚、鯊魚的肉及魚翅可能含有高量的汞(大於0.5ppm),因此吃生魚片及魚翅宜多小心。 在大型魚類其肝臟可能含有大量的維生素A,食用可能會發生中毒的情形。臺灣許多人嗜食魚肝,尤其...
2012-02-26 -
女性吃魚油到底有什麼功效?
魚油中含有豐富的DHA和EPA等對健康有益的脂肪酸,不久前39健康網也曾撰文《魚油有助健康長壽?幾招營養效率吃魚油》告訴大家如何才能有效率地攝取魚油,今天來向大家講述一下女性吃魚油的好處。女性吃魚...
2016-02-22 -
多吃魚油治療抑鬱症
現代生活方式下,越來越多的人受到抑鬱的困擾。據《美國與世界新聞》報導,專家認為,抑鬱症是一種慢性病,治療抑鬱症除了吃藥,還有其他方法。 堪薩斯大學的心理學副教授斯蒂芬·伊拉爾迪主持了這項研究。在研...
2008-03-06 -
減少抑鬱 多吃魚油心情好
現代生活方式下,越來越多的人受到抑鬱的困擾。據《美國與世界新聞》報導,專家認為,抑鬱症是一種慢性病,治療抑鬱症除了吃藥,還有其他方法。 堪薩斯大學的心理學副教授斯蒂芬·伊拉爾迪主持了這項研究。...
2009-03-13 -
秋天多吃海魚和豬蹄可潤燥
秋風陣陣,讓人感覺神清氣爽的同時,也將皮膚中的“濕氣”一起帶走了。 這裡推薦兩種食物:海魚和豬蹄。之所以推薦它們,是因為這兩種食物中都富含膠原蛋白,膠原蛋白是皮膚細胞生長的主要原料,不僅能滋潤皮...
2009-10-22 -
黃花魚是海魚嗎
黃花魚人們日常飲食中比較常吃到的魚類食物,它的做法也比較多,不但可以用來做糖醋魚,也可以用來紅燒、做魚羹等,而且無論是什麼做法,營養都非常的豐富。不過有很多朋友卻不知道這道美味的食材來自於哪裡,因...
2014-05-20 -
嬰兒可以吃魚油嗎
嬰兒的飲食是需要我們特別留意的,嬰兒的飲食當然和成年人有很大的不同,我們成年人能吃的大部分食物其實嬰兒都是不能吃的,因為嬰兒的消化能力以及免疫功能沒有成年人這麼強,嬰兒的器官還沒有完全發育健全呢,...
2014-08-29 -
魚油的副作用有哪些?需要注意什麼?
魚油是生活中比較常見的一種保健品,它是從魚體內的全部油類物質的統稱,那麼魚油的作用有哪些?副作用又有哪些? 魚油作用 魚油是高血壓、冠心病、腦中風、糖尿病、風濕性關節炎、癌症等疾病患者為首選保健品。...
2016-09-29