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皮膚瘙癢乾燥妙招幫你度深秋
每逢秋季,天氣變得寒冷,空氣也變得乾燥起來。很多人在浴後或睡覺時感覺四肢和身上奇癢難耐,這是冬季好發的皮膚乾燥症在作怪。尤其在晚上,用鹼性較大的浴液洗完熱水澡後,瘙癢症狀更明顯。有的人在癢處抓撓,...
2009-11-13 -
深秋常吃芋頭解毒防癌烏髮
吃芋頭有什麼好處 深秋吃一物解毒防癌烏髮。秋季最不能燒得食物就是芋頭了,吃芋頭有什麼好處呢?大眾養生網小編為你分析吃芋頭的各種好處。 秋季最不能燒得食物就是芋頭了,吃芋頭有什麼好處呢?小編為你...
2015-10-20 -
深秋季節男性滋補湯粥
無論你是初生牛犢的20歲,還是自我感覺良好的30歲,或者需要可持續發展的40歲,男人天生該滋補,天生對能量的需求比女人高。專家建議:最好的滋補方式就是喝粥,而且還要選擇適合自己的粥。 肝不好的男...
2010-11-01 -
深秋養肺的的果蔬有哪些
深秋來臨,代表著冬天就即將到來,在這時段,是最容易患病的季節,尤其是肺部,所以在深秋的時候我們應該要多加注意,及時的給自己的肺部進行正確調養,避免疾病的入侵,引發危害。 那麼,在深秋的時候有哪...
2013-06-02 -
深秋老人吃什麼最健康
中醫認為,煥為秋季的主氣,稱為“秋燥”,其氣清肅,其性乾燥。常見口幹、唇幹、鼻幹、咽幹,舌幹少津,大便於結,皮膚乾,甚至皸裂等症。由於秋季空氣逐漸變冷,可促使栓塞、中風、支氣管哮喘、消化不良、膽...
2013-01-03 -
適合深秋養肺的果蔬有哪些
深秋季節的到來,總是會讓眾多的朋友感到肺部不舒服,所以總是會選擇在深秋的時候養肺,但是,你是否知道養肺的正確方法有哪些呢?在養肺的時候有哪些果蔬是比較適合的呢?對此,相關專業人員為我們介紹,一起來...
2013-02-06 -
深秋咳嗽潤肺,飲食小妙招幫你解決!
秋季,一個敏感的季節,很多人除了皮膚出現乾燥外,還出現了咳嗽的情況,另外也是哮喘疾病的高發季節,那麼在秋季怎麼飲食才能緩解咳嗽,起到潤肺的作用呢,我們一起來瞭解一下吧: 秋季止咳潤肺的營養元素...
2015-10-26 -
魅力深秋 保濕小妙計
漸漸轉入深秋,肌膚乾燥敏感的又來困擾MM了。其實,只要注意到生活中的各個小細節,讓肌膚持久水潤,散發光彩,並不難。今天小編獻上幾條保濕妙計,希望帶給你持久肌膚活力! 保濕品要機敏而靈活地應對皮膚...
2013-06-05 -
四步打造深秋水嘟嘟的雙唇
擁有水靈靈的肌膚的同時擁有水嘟嘟的雙唇才是美人的王道!而唇膜、潤唇膏和美唇操都是唇部護理的小妙招,讓大家即使不去美容院也能在家輕鬆打造屬於你的水潤美唇! 秋天一到,乾燥的天氣在帶走肌膚的水分的...
2011-10-12 -
深秋季節痛風病人少吃腥
深秋季節氣溫較低,人體進食中樞受到低溫刺激,引起食欲增加,飯量增大,若多食肥甘厚味,體內就會產生過多的血尿酸,容易令痛風病人加重病情。 專家提醒痛風病人:進入深秋時節一定要節制飲食,特別要痛風病人...
2013-02-05 -
深秋最適合吃的養肺果蔬有哪些
深秋天氣寒涼,氣候乾燥,很多人會感到肺部不適,這裡小編給大家介紹幾種深秋季節最適合吃的養肺果蔬,希望能對感到肺部不適的朋友有所幫助。 大棗:大棗能養胃和脾、益氣生津,有潤心肺、調營衛、滋脾土...
2013-10-03 -
深秋女性貧血吃什麼補血好
秋季一般氣候較為乾燥早晚溫差較大,身體的肝臟功能需要保護。秋季也是補血最好的季節,因為這個時期人們的抵抗力相對較弱,稍不注意就會引發疾病,大家平時應多吃滋陰潤燥、補脾健胃的食物,今天就為大家推薦幾...
2015-10-28 -
深秋女性貧血吃什麼好
由於特殊的生理關係,生活中很多女人都會有貧血的症狀,所以下面就為廣大的女性朋友們推薦幾款有利於女性補血的食療方吧。 1、雞肝番茄湯 材料:番茄1個,雞肝200克、水發木耳12枚、高湯700克、其它...
2015-10-27 -
深秋女性貧血吃什麼食物補血好
補血一直是一個讓廣大女性頭疼的問題,因為由於特殊的生理關係,絕大多數的女性都會有貧血的問題。自然廣大的女性朋友們要把補血提到日常的飲食中來,那麼深秋季節,女性補血要吃些什麼呢? NO1:黑豆 黑豆...
2015-11-05 -
深秋飲食講究黑白配
時值深秋,秋風蕭瑟,氣溫也一天比一天低。在飲食方面,“黑白配”的模式能説明人們緩解深秋的各種不適,並為寒冬的到來做好充分的準備。 深秋時節應該多吃點白色食物,因為“燥”是此時最明顯的氣候特...
2014-10-31 -
深秋天氣轉冷如何禦寒
深秋已至,天氣漸漸轉冷,看看天冷我們應該如何養生:首先注意“防寒養腎”。在飲食上面,飲食應以滋陰潛陽、增加熱量為主。要多吃些動物性食品和豆類, 補充維生素和無機鹽。除此之外,羊肉、大豆、核桃、栗子、...
2017-09-12 -
心梗可致心力衰竭 深秋預防心梗注意保暖防寒
心梗也就是心肌梗塞,是由於冠狀動脈閉塞,導致血流中斷,使部分心肌因嚴重的持久性缺血而發生局部壞死引起的。通常表現為劇烈而較持久的胸骨後疼痛,伴有全身發熱、白細胞增多、紅細胞沉降率加快,血清心肌酶增高...
2017-10-08 -
深秋天已寒 飲食起居防鼻炎
進入深秋,鼻炎患者就診率明顯增多,其中以季節過敏性鼻炎為多,這與晚秋時節冷空氣刺激加上秋冬季節空氣濕度相對小,浮塵多,各種花草花粉造成過敏原增加,導致鼻炎患者此時發病增多。日常生活中要做到預防為主...
2017-10-26 -
深秋時節鴨肉的營養價值 老人吃鴨肉有講究
秋季是吃鴨肉的好時機,也是秋季養生保健最佳的葷類食物,並且吃法也有很多。很多人喜歡用鴨肉來煲湯,鴨肉和其他肉類有不同的營養價值,是不能代替的營養佳品。那麼吃鴨肉有哪些營養價值呢? 老人吃鴨肉有講究...
2016-04-28 -
健康保健知識 深秋保健飲食四大禁忌
每到了秋季,人們的食欲就大增,吃火鍋,吃羊蠍子,各種海鮮產品。大多數人認為,迎接冬天的到來就應該大肆進補,那麼這些做法是否正確呢?秋季飲食有什麼注意事項?其實,專家表示秋季是一個養生的季節,但是以下...
2016-04-30