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感冒發燒吃什麼食物 治療感冒發燒的藥膳食療
現在天氣冷熱變化非常大,很多人因為貪圖涼快,而導致自己得了感冒發燒。如果你感覺到自己的身體已經出現了一些不舒服的症狀,那麼應該及早的治療。感冒發燒吃什麼食物呢?感冒了怎麼辦呢?就讓我們一起來瞭解...
2016-07-16 -
飲食防治盜汗 薦11種藥膳食療方
方法步驟: 01 龍眼人參飲 取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗淨,人參切薄片,然後與冰糖共放碗內,加水適量,置蒸鍋內蒸一小時左右,取出後待涼即可食用,一天內分2次吃完,每天一劑,...
2014-09-18 -
學齡前兒童飲食安排4建議 膳食應均衡多樣化
學齡前兒童應該怎麼吃呢?孩子每天的成長發育是很快的,作為家長一定要及時補充所需要的各種營養元素,這樣才能保證不會使孩子營養不良。今天,為大家科普一下學齡前兒童的飲食要怎麼安排最好,快來一起看看吧。學...
2017-01-18 -
足療養生 多種泡腳秘方深秋不冷腳
秋季已經過了2個月了,天氣越來越冷,很多人會出現腳冷的現象,泡腳則成為了一種新的時尚,那麼如何泡腳健康科學呢,下面小編為你介紹多種足療養生的秘笈,一起來看看吧。 杏仁茶葉方 製作方法 將杏...
2014-10-03 -
上班族吃什麼好 四大排毒膳食
長期便秘、缺乏運動、電腦輻射、不良飲食習慣以及近日霧霾天氣的頻繁“光顧”等等,會使毒素在人體內無法排除,進而影響健康,比如肥胖、記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等等。但是,常見的排毒藥物畢竟三分...
2016-10-10 -
抗擊寒冷冬季暖身餐 五款禦寒暖身攻略
寒是冬季的主氣,故寒病多見於冬天,但其他季節亦可見,外寒是導致人體發病的寒邪,傷於肌表為“傷寒”,直中臟腑為“中寒”,也可與他邪合併致病為風寒、寒濕等,內寒是臟腑陽氣不足,主要是腎陽不足所致。很多人...
2017-01-19 -
藥膳食療不同的牙齒疼痛
方法步驟: 01 胃火牙痛型 【臨床表現】牙體不斷遭受侵蝕出現蛀孔,飲食時食物嵌塞於齲洞,若受冷熱酸甜刺激,可引起牙痛。 【食療藥膳】 1、香蕉鹽:香蕉3個(去皮),抹鹽少許吃之。每日2次。 2、...
2016-07-07 -
女人腎虛 三款藥膳食療方幫你調理
方法步驟: 01 黑糯米粥。主料:大棗30克 桂圓10粒黑糯米100克。配料:紅糖適量。製作方法:(1)大棗洗淨待用。(2)桂圓去皮洗淨待用。(3)黑糯米洗淨,加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀,依口...
2014-09-21 -
胃潰瘍靠保養 有效藥膳食療法
方法步驟: 01 雞蛋燉三七。做法:雞蛋一個,蜂蜜30克,三七粉3g,將雞蛋打入碗中攪拌,加入三七粉拌勻,隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食,每日1劑。功效:三七止血抗炎;蜂蜜補中益氣,健脾胃;此方可舒肝理...
2014-09-19 -
5款冬季養生藥膳食譜
方法步驟: 01 阿膠膏 阿膠250克,敲碎入陶瓷瓶中,加黃酒350克,浸泡l~2天,然後放入砂糖或冰糖250克,加清水250克,置鍋內隔水蒸燉,用筷子攪和,待全部溶化後,冷卻備用。每日1~2次,...
2014-09-23 -
寶寶冬季禦寒 多補點鐵與碘
寶寶冬季禦寒多補點鐵與碘 鐵 鐵是參與造血的重要原料,血液中的紅細胞擔負著機體中氧的運輸和代謝的重任。要把蛋白質、碳水化合物和脂肪變成熱量,就需要充足的氧氣來“燃燒”它們。如果孩子的食物中缺...
2017-01-02 -
香菜的功效以及藥膳食療
方法步驟: 01 香菜梗炒肚絲 原料:熟豬肚200g,香菜150g,清油1000g(約耗100g),料酒25g,鹽3g,味5g,米醋lOg,蔥薑絲、蒜片各2g,香油10g。 制法:將熟豬肚洗淨,切...
2015-05-08 -
補肝腎藥膳食療方
方法步驟: 01 取炙杜仲12克,豬腰子250克,料酒25克,蔥、味精、醬油、醋、水豆粉、大蒜、生薑、食鹽、白糖、花椒、豬油、菜油各適量。 02 將豬腰子對剖兩半,切去筋膜,切成腰花;將炙杜仲...
2015-05-08 -
慢性肝炎藥膳食療
方法步驟: 01 不過食補千萬不要用在急性肝炎期間,由於急性肝炎會出現一系列的濕熱症狀,如黃疸、厭食、噁心、嘔吐、身體沉重、精神萎靡不振等,如果盲目進補,增加營養,就會助長濕熱之邪。此時飲食應以清...
2014-10-11 -
輕度脂肪肝的膳食指南
體檢時被查出患有輕度脂肪肝,已經成了現代人在健康上面臨的普遍問題。專家指出,脂肪肝分輕度、中度和重度,輕度脂肪肝是治療脂肪肝的最佳時期,如果能在飲食上調整得好,就能控制病情發展,起到很好的治療作用。...
2017-02-17 -
春節怎麼吃能禦寒 三大藥膳食療方幫你暖身
春節禦寒藥膳食療方推薦如下1牛奶黑芝麻粥是一個不可多得的大寒食品,將黑芝麻炒熟研末備用,粳米洗淨與黑芝麻一起入鍋同煮,旺火煮沸後,改用文火煮至六成熟再加入牛奶,繼續文火煮,直至成粥。該粥能補肝益腎,...
2015-02-22 -
冬季禦寒膳食糯米
糯米是禾本科植物的種仁,中醫認為,糯米味甘、性溫,能夠補養人體正氣,吃了後會周身發熱,起到禦寒、滋補的作用,最適合在冬天食用。 糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙...
2015-11-09 -
深秋進補食物推薦:禦寒飲食調理
導讀:天冷了吃些涼性食物雖然有鎮靜和清涼消炎的作用,但並不適用於所有的人,平常有燥熱、手腳心發熱等陰虛症狀的人,可以適當選擇“甘寒”食物。比如,伴有虛弱、食少、水腫的心血管病人冬天吃涼性的鴨肉,能...
2017-03-07 -
深秋霧霾 膳食應對
蓮子百合銀耳最潤肺:作為潤肺的食材,蓮子、百合和銀耳是熱門之選。百合具有補中益氣、養心安神、補陰退熱、潤膚防衰、化痰止咳、清心滑腸的功效。而有助於潤肺的銀耳,常被當做滋補品,能夠幫助提高肝臟的解毒...
2017-03-10 -
深秋天氣轉冷如何禦寒
深秋已至,天氣漸漸轉冷,看看天冷我們應該如何養生:首先注意“防寒養腎”。在飲食上面,飲食應以滋陰潛陽、增加熱量為主。要多吃些動物性食品和豆類, 補充維生素和無機鹽。除此之外,羊肉、大豆、核桃、栗子、...
2017-09-12