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常“吃苦” 清心健腦又排毒!
吃苦味食物的好處有哪些?在生活中人們對於存在苦味的食物都不是非常的喜歡,但實際上這些存在苦味的食物卻含有的非常高的營養保健價值,所以為了身體健康我們不應該拒絕這種健康飲食。 1、改變五味失衡狀...
2016-01-20 -
冬瓜冬季食益氣除煩養生好!
冬瓜是冬季很常見的一種蔬菜,它不止是一種蔬菜,還是一不錯的保健品,應該說它是一種藥食兩用的瓜類蔬菜。所以,我們在生活中可以拿來煮湯或者炒食。那麼,冬瓜到底具體有哪些養生保健的效果呢? 利小便,...
2016-01-15 -
夏季養生 清心食療
在炎熱的伏天,最易發生的季節病就是中暑。中暑主要是因為氣溫高、環境通風差,使體熱不能及時向外發散造成的。此時外出,應調整時間,避免中午高溫時外出。有些老人在此季節中常感到煩躁,疲乏無力,食欲減...
2010-06-03 -
清心明目 黃花菜脊骨湯的做法
考生一天從早上6點就開始緊張學習,一直要學到晚上10點半才可以,休息睡覺,有的學生會學的更晚。眼睛是心靈的窗戶,這扇“窗戶”長期得不到呵護,自然會出現乾澀、視物模糊、酸脹疲勞等症狀,為了緩解這些症狀...
2013-05-24 -
聽清心臟雜音 消除疑慮
心臟雜音一般可分為兩類: 一類:是生理性或功能性雜音,也稱為無害性雜音,多出現在心臟收縮的時候。 另一類:是病理性或器質性雜音,可出現在心臟收縮或舒張的時候。 根據雜音出現的時間,又可分...
2010-11-21 -
打嗝不止怎麼辦?5妙招解除煩惱
生活中,我們常會遇到這種情況:打嗝不止。這雖不是什麼大病,卻也讓我們“痛苦難耐”,如果在正式場合,那就很尷尬了。那麼,你為什麼會打嗝?打嗝不止怎麼辦?下面就讓小編帶你們去瞭解打嗝吧! 一、何謂打嗝...
2014-03-13 -
怎樣去除煩人的狐臭
狐臭又被稱之為腋臭和臭汗症等,通常是由患者腋窩、外☆禁☆陰、口角等部位的大汗腺產生不飽和脂肪酸而引發出的臭味,患有狐臭通常會給人在生活上和工作上帶來諸多的不便,因為狐臭的刺鼻氣味使人感到特別的厭煩,...
2016-10-27 -
探清心中情愫 暗戀的六大表現
暗戀一個人的表現,總是當局者迷,旁觀者清,往往自己是最不懂自己心中情愫。以下6個暗戀一個人的表現,與之一一對應,看看你有沒有中招?被你暗戀的那個人又是誰呢?快點開啟幸福的愛情之門吧!暗戀者表現一:常...
2013-05-27 -
清心火的食物有哪些
眾所周知心火的出現往往會給我們的身體健康帶來了多方面的麻煩,所以我們要重視心火這樣的症狀才行,一旦出現了心火旺的情況,我們要及時起調理,那麼我們有什麼好的方法可以用來治療心火呢?其實我們可以採用食...
2015-12-12 -
夏季多吃六種果蔬清心火
一、為什麼去心火? 夏季在五行屬火,對應人體的心。夏季心火旺盛,會出現心煩、失眠等症狀。同時,暑是夏季的主氣,暑必夾雜濕。 如果夏季被暑邪所傷,當時沒發病,邪氣潛伏在身體裡,到了秋季...
2014-07-26 -
夏季煩躁如何好?做點小事吃點櫻桃來除煩
夏季炎炎,人很容易煩躁不安,心情煩躁怎麼可以過上美好的一天呢?那怎麼做可以安神除煩?吃什麼可以心神安寧呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧!除煩食物1、櫻桃鮮豔欲滴的櫻桃不止好吃,而且還和阿斯匹林一樣...
2013-08-12 -
清心苦瓜的做法
食物的健康美味當然離不開精湛的廚藝,今天小編就為大家來介紹一道清心苦瓜的做法,通過學習,我想大家一定可以提高廚藝,同時也能吃到營養的美味,趕快來看看吧! 1.將適量的枸杞用冷開水泡一下; 2.洗...
2016-10-25 -
冬瓜食方功效多 止渴除煩養顏又減肥
中醫認為,冬瓜味甘、微寒、無毒,有清熱利尿、止渴除煩、消痰止咳的功效。營養學專家通過分析冬瓜的成分,找到了具有減肥作用的營養物質,那就是能抑制糖類轉化為脂肪的化合物丙醇二酸。丙醇二酸能夠抑制人體內...
2013-03-17 -
清心蓮子飲
清心蓮子飲的用法用量 組成:黃芩、麥門冬(去心)、地骨皮、車前子(炙)、甘草、柴胡各15克,石蓮肉(去心)、白茯苓、黃耆(蜜炙)、人參各23克。 用法:上藥銼散。每服9克,用麥門冬10粒,水22...
2017-04-01 -
春季久坐易暴怒? 清心暖飲把火氣喝走
生命在於運動,然而由於職業性質,IT男不可避免地長時間坐在電腦前。養生專家認為,長期的久坐不動會讓整個人的氣血瘀滯,氣色不僅變差,還容易造成肝火上揚,脾氣暴躁。那麼在飲食上,有哪些便捷的方法,可以幫...
2017-02-17 -
鎮驚清火 牛黃清心丸功效大全
牛黃清心丸是中醫臨床常用的藥物,只要靈活對證選用,往往收到良好的療效。牛黃清心丸出自宋代《太平惠民和劑局方》,由牛黃、犀角、羚羊角、麝香、冰片、朱砂、山藥、人參、茯苓、白術、神曲、大棗、乾薑、當...
2009-11-25 -
治火熱上擾型失眠以清心為先
失眠屬於中醫不寐的範疇,《先醒齋醫學廣筆記》中提到,治不寐以清心火為第一要義,這是治療失眠的經驗總結。 失眠而伴心煩者,不論是由實火所致,還是由虛火所致,均應以清心為要。由實火所致失眠多為心、肝...
2013-01-11 -
清心蓮子飲的組成及作用
【名 稱】清心蓮子飲 【出 處】《太平惠民和劑局方》卷五 【組 成】黃芩 麥門冬(去心) 地骨皮 車前子 炙甘草各15克 石蓮肉 【功 用】清心利濕,益氣養陰。 【主 治】心火妄動,氣陰...
2012-04-23 -
牛黃清心丸的組成及作用
【名 稱】牛黃清心丸 【出 處】《太平惠民和劑局方》 【組 成】羚羊角(鎊。另研。一兩) 麝香(另研。一兩) 龍腦(另研。一兩) 人參(去蘆。二兩半) 蒲黃(二兩半) 白茯苓(去皮。二錢半)...
2012-05-29 -
清心苦丁茶作用
苦丁茶,多產自南方幾省,苦丁茶自古以來便是因為良藥,在中醫學中受到重視。事實上,苦丁茶並不能夠算作是一種茶,而苦丁茶有著許多像中藥一樣的效用,因此,從實際來說,苦丁茶其實是一種藥物。而人們常喝的清...
2015-08-22