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老年人常喝茶 幾大禁忌要瞭解
老年人喝茶幾大禁忌1不要飯後立即飲茶飯後立即飲茶，茶中的鞣酸可使食物中的蛋白質凝固成顆粒。老年人因腸胃功能下降，對這種顆粒很難消化吸收，容易引起消化不良及某些營養物質的缺乏。2不要睡前飲茶茶葉中含有...
2014-02-26 -
清明養生有講究 不同體質飲食進補各有妙方
清明節氣的飲食總原則從總體看，清明應以養肝為主，我們可以吃些利於肝臟生髮、疏泄、養陰的食材。1清明節氣中，不宜食用“發”的食品，如筍、雞等。可多食些柔肝養肺的食品，如薺菜，益肝和中。菠菜，利五臟、通...
2015-03-26 -
老年人喝茶好嗎 養生降血脂離不開4道茶飲
四道有效降血脂的養生茶飲有些茶葉本身有降脂的功效，不過有些降脂茶則可以自製，而且降脂效果更佳。下面，就教大家自製養生降血脂茶飲。1橘皮茶：中醫認為，橘皮味辛、苦，性溫。具有理氣調中、燥濕化痰的功效。...
2014-12-25 -
喝茶能有效防輻射 5大養生功效中年人必喝
中年人喝茶有這意想不到的5大好處1有助於抗氧化茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。有實驗研究顯示，1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶(SO...
2014-11-06 -
女性春季喝茶好處多 ，養顏排毒還明目
【導讀】上班族、學生都是過度用眼的大戶，眼睛疲勞乾澀的時候就知道用護眼液，但是藥三分毒，何不內調呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即養生又養眼。 菊花茶-清熱解毒 菊花茶-清熱解毒。 1...
2017-02-27 -
老人喝茶有禁忌 濃茶隔夜茶不宜喝
老年人在日常生活中無論是飲食還是喝茶都是有很多講究的，這些講究對老年人來說至關重要。同時，高血壓是大多數老年人都會有的症狀，吃些什麼可以降血壓呢？今天，小編具體為大家介紹介紹吧。 老年人的飲食須...
2016-08-30 -
酒後喝茶很損心 5個時間段不易飲茶
每天喝幾杯茶？喝茶必須適量，切忌貪多貪濃。正常人，特別是中老年人，每天4～5杯為宜。茶水以淡為好。喜歡喝濃茶的人，每天以喝1～2杯中等濃茶為佳。飲茶過多，體內水分過多會增加心、腎負擔。濃茶會使大腦過...
2015-01-31 -
清明吃什麼
適宜吃什麼 1、 飲食應定時定量，低鹽。 2、 相應增加鉀的攝入，多食富含鉀的瓜果蔬菜，如芹菜、海帶、黑木耳、香菇、土豆、紫菜、油菜、香蕉、橘等。 3、多食柔肝的食物，如粳米、薺菜、菠...
2015-09-25 -
吃藥能喝茶嗎
一、吃藥能喝茶嗎二、日常服藥的注意事項三、吃藥期間不能吃什麼吃藥能喝茶嗎1、吃藥能喝茶嗎從科學的角度來看,在吃藥的同時最好是不要喝茶的。這是由於茶裡含有大量的單寧酸,單寧酸是一種酸性物質,會和藥裡面...
2017-01-26 -
喝茶有什麼好處 喝這種茶可養陰潤肺
秋季是養陰潤肺、生津止渴的重要時節，如何養這些是人們較為關注的，小編建議大家可以飲用下文中的幾款茶對於養陰潤肺、生津止渴是相當不錯的，可以嘗試一下哦。另外，小編也告訴大家飲用這些茶的好處是什麼！...
2016-09-08 -
秋季喝茶養生 喝這種茶潤燥又養生
現在已經到了秋季了，大家的養生方式也應該注意改變一下，而在日常大家最會用的一種養生方式就是喝茶，通過喝茶能夠有效的幫助自己保養身體。那麼在秋季的時候，大家喝什麼樣的茶會比較的好呢?小編今天就來給...
2016-08-12 -
喝茶的好處 秋天喝這些茶讓你更健康
不同的季節，我們飲食的方向是不同的，以喝茶來說，喝茶好處有很多，不同的季節，我們應該喝不同的茶水，以秋天來說，喝這種茶對於身體好，能夠讓你更健康，下面就來看看吧。 1、綠茶 過了立秋，就進入秋天...
2016-08-11 -
酒後喝茶警惕損傷腎臟
茶和酒與人們的生活可以說是形影不離，許多人不僅愛品茶，就連在醉酒後，以茶解酒也成了不可改變的習慣之一。但是，隨著研究的不斷深入卻發現：酒後飲茶會損傷人的腎臟。 對於酒，李時珍早在《本草綱目》中...
2010-08-13 -
女性喝茶可以保養皮膚
相信每位女性朋友都是很注重美顏保養的，而飲食保養是很多人的選擇。如果你有飲茶的習慣，不如就來通過喝茶美顏保養皮膚吧。在這裡，小編為大家推薦幾款具有美顏保養皮膚的茶飲，千萬別錯過了。 女性喝對茶飲...
2016-08-19 -
盤狀紅斑狼瘡能喝茶嗎
很多紅斑狼瘡患者都會問，盤狀紅斑狼瘡能喝茶嗎?一般來說，紅斑狼瘡患者在日常生活中可以適當的飲茶，因為茶葉中含有機化學成分達四百五十多種，無機礦物元素達四十多種，茶葉中的有機化學成分和無機礦物元素含...
2016-03-25 -
茶水水溫過高易致癌 幾個小妙招教你健康喝茶
幾個小妙招教你健康喝茶1喝茶溫度應介於56℃～60℃伊朗研究人員在2009年曾發表研究指出，每天喝一杯熱茶，容易增加食管癌風險。而且，當茶水水溫介於65℃～69℃時，食道癌發生風險會翻倍，一旦茶水的...
2015-04-10 -
烏龜長壽的原因竟是這個 清明跟烏龜學習長壽秘訣
清明前後注意哪些養生原則1跟烏龜學習呼吸清明前後要注意呼吸，呼吸的方法我們可以從烏龜身上取經。平時人都是用胸式呼吸，而睡著時則多是腹式呼吸。烏龜沒有肋間肌和肋間骨，只有頭頸和肚子相結合，所以它的呼吸...
2015-04-03 -
女人夏天喝什麼花茶最養顏？喝茶的5大好處
一到夏天，炎熱的天氣很容易讓人出汗，如果不及時補充水分的話，就會造成體內的水分流失嚴重的情況，所以大家要注意及時補水。接下來為大家介紹5款適合女人喝的花茶，不僅可以補充水分，還可以美容養顏。此外...
2016-05-04 -
喝茶能通便嗎？ 5個排便誤區害死人
多吃蘿蔔能通便？1多吃蘿蔔能通便。這是一個便秘飲食中非常常見的誤區。便秘分為很多類型，比如內熱上火導致的熱秘、脾腎虧虛和津液虧虛導致的虛秘等。在中老年中，虛秘占的比例非常大。用通俗點的話說，就是胃腸...
2015-02-09 -
清明養生看體質 吃雞當心誘發7種病
清明養生看體質陽氣”升發是指脾胃的運動收縮，因此人們春季的食欲通常比較好，不過要注意飲食適度，保護脾胃的正常功能。”那麼，清明節期間，應該注意哪些飲食禁忌，吃哪些食物才最合適呢？1熱性體質人“發”物...
2015-04-02
