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清明時節要護肝 保健調理很重要
清明時節如何養生保健1養好心肺健脾胃春季亦是養肝之時,並且人體的情志變化對五臟有著密切影響，清明時節養生要保持陰陽平衡，心清、肺清，脾胃功能升降有序，肝功能的條達疏暢和心情的愉悅。清明自古以來就是人...
2015-03-26 -
清明掃墓的幾個注意事項
清明節將至，它既是農業上生機盎然的一個節氣，又是追悼先人悲痛傷感的祭祀節日。在這樣的日子裡，我們會外出掃墓祭拜先人，那麼在途中遇到以下情況會如何做好保健工作呢？ 一、蚊蟲叮咬 蟲咬皮炎是指...
2015-04-02 -
孕婦清明出遊要注意什麼問題
我們快要迎來了年後的第一個小長假，好多人都已經蠢蠢欲動了。早就制訂好了清明出遊計畫，准媽媽們當然也不願意錯過這個踏青的最佳時節。但是，准媽媽的出遊無論是長途旅行還是短途踏青，都有N多事項要注意...
2015-03-26 -
清明假期出差旅行的飲食注意事項
關於飲水：由於出行不方便帶水，所以飲用什麼樣的水多是看當時當地的條件。不過總的原則是，以開水、純淨水與礦泉水為宜，其次是深井水和山泉水，生水或江、河、塘、湖水千萬不能生飲。 關於瓜果：有時去一...
2013-04-03 -
清明掃墓踏青少入草叢謹防恙蟲病
清明節即將來臨，人們去祭拜祖先或是郊遊踏青時，要小心草叢裡面的恙 (蟲滿 )。恙蟲病是由帶有恙蟲立克次體的恙叮咬所引起的一種發熱性疾病。 清明節即將來臨，人們去祭拜祖先或是郊遊踏青時，要小心草叢裡面...
2017-03-05 -
清明小長假 出遊飲食建議
馬上就要到清明小長假了，在這個天氣漸暖的節氣裡要帶些什麼食物好呢？外出旅遊最需要重視的就是飲食衛生，如果不多注意的話就會容易出現身體不適的症狀。接下來，不如就和天天養生小編一起看看春季出遊應該怎麼...
2016-03-31 -
春季木形人宜健脾養肝 清明養生看五行
清明節五行人的特徵，你屬於哪種體質?1木行人外貌特徵：膚色偏青白色，長臉形，頭型較小，身材四肢長，身材挺拔，肩背寬大，手足靈巧細長多青筋。好學勤快。性格特徵：心高氣傲，善隱忍。2火行人外貌特徵：膚色...
2015-03-30 -
清明踏青如何防蚊蟲 7大事項要注意不可不知
清明踏青正當時6大事項要注意清明一到，氣溫明顯轉暖，雨量增多，空氣濕度增大，百花齊放，春意盎然，春遊踏青正當時，人們的戶外活動進一步增多。然而中醫認為，“風為陽邪，其性開泄”，春風容易導致風寒入侵，...
2015-03-26 -
清明時節吃5種食物調經養血
清明小長假已過，難得的三天假期，吃好睡好是兩大要事。那麼，作為二十四節氣之一，清明節氣要吃什麼好呢？下麵四季小編為你推薦5種清明養生必吃食物，一同享受假期。 清明節氣的飲食原則應該遵循哪些原則？...
2016-04-05 -
民以食為天 清明養生推薦幾款食譜養肝調氣
清明養生推薦幾款食譜養肝調氣清明節還有踏青、放風箏、蕩秋千等放鬆身心的中輕度體育活動。按《歲時百問》的說法：萬物生長此時，皆清潔而明淨，故謂之清明。中醫認為人應四時，春季萬物生長，機體也是如此，立春...
2015-03-26 -
超詳細的三種口味青團 清明果艾果
簡介 好像各地叫法都不一樣. 裡面的綠色汁.有些地方用水菊花.草頭什麼的! 如果想一年四季隨時都能吃到青團的話. 可以在清明前後有艾草的時候多買一些. 焯水後.擠掉水份.用保鮮袋裝好冷凍.一年沒事...
2017-03-06 -
國慶放假出遊 防曬護膚攻略不能少
編者按：國慶放假就要來了，大家都選擇用旅遊來打發時間。但是天氣炎熱，皮膚暴曬在太陽下會造成嚴重的燒傷。防曬霜真的可以抵擋紫外線嗎?如何進行“防曬”攻略呢? 1.18歲以前是防曬關鍵 成年人的...
2012-09-19 -
2015中秋國慶放假安排 中秋和國慶放假通知
2015年中秋節的日期是9月27日星期天，農曆八月十五。 2015年中秋節放假安排：2015年的中秋節正逢新曆9月27號周日那天，由此2015年中秋節放假時間為：9月26日(星期六)、9月27日中...
2017-03-07 -
清明後 寶寶穿衣應講究5原則
清明後，學齡前兒童日常穿衣需要注意什麼呢？在這個時候，媽媽不能給孩子穿的過少，然而，穿衣過多也是沒好處的哦。那麼，要怎麼辦呢？別著急，今天小編就來告訴你清明後，寶寶如何穿衣，別錯過了哦。清明後寶寶穿...
2014-04-11 -
簡單揉穴按摩操 助消化春節放心吃
目錄： 第一章：簡單助消化的揉穴按摩操 第二章：保健小運動助你驅走消化不良 第三章：消化不良在飲食上要注意 第四章：8種食物改善消化不良 編者按：春節即將來臨，很多人難免要大吃大喝，這...
2012-01-12 -
國慶長假給你的腸胃也放假
一個人要維持日常生活所需要的熱量的前提下，按體重計算，每天要攝入30-50大卡/公斤的熱量，也就是說，一個50公斤的人，每天要攝入1500-2000大卡的熱量，才能維持目前的體重。以下是平均每天攝...
2015-06-08 -
【清明來臨如何遠離疾病快樂出行】
馬上就要到清明假期了，相信很多朋友們都會選擇出去踏青，掃墓祭奠。然而清明時節，氣候潮濕，容易使人產生疲倦嗜睡的感覺，也是很多疾病的高發時期，為此小編特為準備清明出遊的朋友搜羅了以下幾個清明出行養生...
2017-03-07 -
【年終放假出行 勿忘健康錦囊】
假期出行最讓人遺憾的就是被小病纏身沒能盡情遊玩了。因此當我們遊山玩水，走親訪友時，千萬不要忘記照顧好身體，專家為準備出門旅遊的朋友準備的3個健康錦囊，用以應付旅途的健康狀況。>>>中醫教你掐手腕緩...
2017-03-07 -
2015端午節法定放假時間安排通知
送走五一後，我們很快將迎來2015年端午節。那麼端午節放不放假，放幾天假?端午節計畫自駕游的朋友，肯定關注端午節高速是否收費的資訊。 2015端午節放假嗎?端午節法定放假時間是什麼時候?父親節是哪...
2017-03-07 -
清明蔗毒過蛇？教你如何吃甘蔗防中毒
隨著清明節臨近，一條“比毒蛇還毒，清明節後千萬別喝這個！”的微信熱傳，有人跟帖評論更是引用了民諺“清明蔗，毒過蛇”。喜歡吃甘蔗、喝甘蔗汁的人表示驚訝：為什麼清明不能吃甘蔗？吃甘蔗也能中毒？很多網友誤...
2016-04-04
