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清明踏青8種野花不要采 可多喝菊花茶
清明遊玩踏青 路邊8種野花不要采 1、仙人掌 有一些仙人掌類植物的莖、葉、刺、花、果均含有對人體有強烈刺激的毒汁,人體被刺後容易引起皮膚紅腫疼痛、瘙癢等過敏性症狀。這種毒汁沾在皮膚上就會出...
2015-04-03 -
清明前後8款養肝食譜
在清明時節,氣候溫和,草木萌發,杏桃開花,處處給人以清新明朗的感覺。傳統養生學認為“春與肝相應”,即春季氣候特點與人體的肝臟有著密切的關係,因此養肝非常保健。 清明前後養生重在養肝 中醫說...
2015-04-03 -
24節氣清明進補的食療方
清明進補食療方 薺菜粥 原料:新鮮薺菜250克(或幹薺菜90克),粳米50~100克。 製作:將薺菜洗乾淨切碎,與粳米同入沙鍋內,加水500-800毫升左右,文火煮粥。 用法:每日早、...
2014-05-07 -
春節放鞭炮 警惕爆炸傷
1、不要讓兒童單獨燃放鞭炮或煙花。 2、告訴孩子遠離燃放著的鞭炮及煙花。 3、不要走近點燃未放響的鞭炮。 4、堅決不買品質不明的煙花爆竹! 受驚寶寶的飲食注意事項 馬上過年放鞭炮了,大點的孩子可以吃...
2017-02-18 -
春節放假期間出行安全注意事項
在節假日期間,小編在此特別提醒各位朋友們須特別注意個人人身安全,適時做好各種防範準備,以防個人安全受到威脅。以下是一些有關如何保護個人人身安全注意事項的要求,請各位借鑒: 1、出行防搶。不要...
2016-01-13 -
清明時節如何保健養生 謹防心腦血管疾病復發
謹防心腦血管疾病復發專家提醒,清明期間易受情緒波動、飲食、天氣影響,出現心腦血管疾病、腸胃不適、過敏等“節日病”,清明養生宜動不宜靜。清明期間早晚溫差較大,忽冷忽熱的天氣對抵抗力差的人群影響最大,這...
2015-03-26 -
清明時節菠菜山藥等食物最滋補
清明,乃天清地明之意。又稱“寒食節”,有些地方還保留著清明禁火吃冷食的習慣。不過,“有些人是不適合吃冷食的。在清明時節,凡是耗損或阻礙陽氣的情況都應該避免。“ 陽氣”升發是指脾胃的運動收縮,因此人們...
2014-11-28 -
清明時節養生勿犯錯 注意八個忌宜事項
清明時節養生注意八個忌宜事項1注意“病從口入”而多變的天氣容易使人受涼感冒,發生扁桃體炎、支氣管炎、肺炎;此時又是呼吸道傳染病,如白喉、猩紅熱、百日咳、麻疹、水痘、流行性腦膜炎等的多發季節,因而要認...
2015-03-26 -
清明前後這東西萬萬吃不得
變質的甘蔗千萬不要吃現在已經到了三月,但是冷空氣也還是會一波接一波地襲來,所以人們的冬裝並沒有完全脫去,也沒有感覺到氣溫如何變暖。但是到了清明前後,氣溫就會升高得非常明顯了,冷空氣也逐漸地失去原有的...
2016-03-31 -
春節放假期間謹記這7個傷身的錯誤習慣
謹記這7個傷身的錯誤習慣1摸臉。緊張時下意識地抹鼻子,累了用手托著下巴……人們總是喜歡動不動就摸臉,據美國國家衛生研究院資料,人平均每小時會摸臉4次。每6.5平方釐米的桌子上,細菌數量超過廁所百倍,...
2015-02-06 -
春季踏青放風箏預防近視
肝火旺盛的年輕人春天易傷目,應多護肝 又是一年春來到,與春天有關的疾病也多了起來,其中來眼科報到的人就不在少數。臨床統計發現,這些患者中有性格急躁的年輕人,也有情緒易波動的更年期女性,其症狀為...
2011-04-20 -
放風箏可防治頸椎病
小武是某上市公司的部門經理,上任以來,為公司出色地完成了幾個大型項目,得到了領導和同事的一致好評,就在小武收穫成功的同時,頸椎病也悄然而至,頸部酸痛、上肢麻木、頭暈時時困擾著他。一個週末小武與妻子...
2012-04-23 -
清明節謹防心肌梗塞、中風
清明將至,又是是拜山祭祖時。專家提醒,清明時節情感的抒發要有度,因為“思則傷脾”、“思則傷氣結”,並且情感波動過大,易誘發舊病。另外,有敏感病史者,心血管疾病者要有預防意識,避免疾病發作。 情...
2011-03-04 -
快來看,清明節氣 起居飲食注意要點
身體和思想總有一個在路上,請用你路上億萬分之一的靈魂讀完這篇文章 節氣"> 清明養生對身體健康有重要意義。此節氣中不可對肝臟進補。古人所謂“春不食肝,夏不食心,秋不食肺,冬不食腎,四季不食脾,如...
2017-06-17 -
清明節吃什麼 清明多吃蔬菜保健康
清明節的時候多吃蔬菜,別吃太多肉,才能保證健康。下面小編介紹幾種蔬菜,讓你在吃出健康,大家一起來看看都有哪些蔬菜吧! 韭菜: 俗話說:“韭菜春食則香,夏食則臭。”春天氣候冷暖不一,需要保養陽氣,而韭...
2016-04-29 -
風水學入門 清明節如何提升自己的運勢呢?
清明時節雨紛紛,行人路上欲斷魂。在這個天氣多變而又富有生機的季節裡,我們該如何提升自我的運勢讓自己萬事都順利呢?打掃衛生、運動、祭奠先人……要做的有很多,跟隨小編一起來看看吧。 一、清理一下家裡的衛...
2016-05-01 -
清明節飲食禁忌 五個養生禁忌你知道多少?
清明節飲食禁忌有哪些?有什麼細節在生活中要注意的?清明是24節氣中的第5個節氣,其交節日期在西曆每年的4月5日前後,自太陽到達黃經l5°時開始。清明,乃天清地明之意。又稱“寒食節”,有些地方還保留著...
2016-05-01 -
清明節將至 這些飲食常識你知道嗎?
4月4日就是清明了,即將進入清明時節了,其實也就是入春了。根據季節的轉換,日常生活的養生也要隨著季節轉變了,尤其是在飲食上的變化,那麼在清明飲食養生有什麼講究呢? 清明節飲食有什麼要注意的 ...
2016-05-27 -
中醫養生,重在清明節
“就中醫養生來講,清明是一個尤為重要的節氣。”中醫認為人應四時,春季萬物生長,機體也是如此。從中醫來說,吐納調息法對人體陽氣有益。因此,建議大家穿著寬鬆衣服多到空氣清新之處,比如公園、廣場、樹林、山...
2017-04-07 -
清明節前後吃什麼養生?
清明時節雨紛紛,24節氣中的清明就快到了,那麼清明吃什麼好呢?哪些食物適合清明吃呢?下面我們就來瞭解一下清明吃什麼好。1.銀耳茶 配方銀耳20克,茶葉5克,冰糖20克。 做法茶水去渣,銀耳泡開加冰糖...
2017-04-08