-
白帶量多帶下色黃處方以柴枳敗醬東加減
白帶量多已達數月之久，帶下色黃，微有氣味，月經量少，口幹喜溫飲，食欲欠佳，便溏，睡眠尚可，小便色黃。舌質紅，散在芒刺紅點，苔白略厚，脈弦細。此因肝鬱脾弱，濕熱蘊阻，故帶下量多色黃。處方以柴枳敗醬東加...
2016-12-06 -
怎麼才能清涼一夏 降溫利器糖水夏季必喝
夏日降溫糖水推薦 滋補養生好處多特別推薦：銀耳雪梨糖水。食材：銀耳（1兩），雪梨（1個），紅棗（15粒），冰糖（8湯匙） 。步 驟/方法：1銀耳用清水浸泡1小時，等它泡發開後，剪去蒂部，以滾水焯一下...
2014-06-03 -
夏季老年人的清涼養生食譜
夏季，很多人容易出現食欲不振的現象，自然老年人也在這一行列。如何調整老年人的飲食結構，使他們得到充足的營養，度過炎熱的夏天呢。接下來，我們來介紹幾種由簡易食材構成的，利於老年人夏天養生的食譜。 ...
2012-08-10 -
清涼夏日：無油煙巧手菜―青菜雞蛋羹
夏日本就悶熱難耐，如果再加上油煙繚繞，豈不是難上加難。今天給各位帶來一款夏日無油煙版巧手菜―青菜雞蛋羹，無論是忙碌的早晨還是疲憊的傍晚，來上一碗清單可口的雞蛋羹，實在是人間美味。 雞蛋羹幾乎是家...
2012-08-09 -
夏季清涼 經絡輪棒瑜伽
養生之道網導讀：不要以為瑜伽裡面都只是減肥瑜伽，很多新奇有趣的瑜伽對我的身體都是有好處的。比如說經絡輪棒瑜伽，可以疏通全身的經絡，達到排除體內燥氣的目的。 夏季清涼 經絡輪棒瑜伽 經絡輪棒瑜伽可以...
2017-02-19 -
夏天喝什麼最解暑 七款清涼飲消暑解渴家庭必備
清涼夏日必備七款清涼飲酸梅湯1烏梅幹、山楂幹、大棗、薄荷洗淨，如果是大塊兒的冰糖要敲碎2烏梅、山楂、大棗和五味子一起入鍋(不要用鐵鍋)，加入清水，大火煮開後轉中火，保持沸騰煮約30分鐘3加入冰糖，再...
2014-07-03 -
一個價值連城的小處方：刮掉你的大肚子
精選： 山藥 8克、 黃芪 6克、 五味子 7克、 白芍 5克、 山楂 7克、 茯苓 9克、赤芍6克、 白術 6克、 甘草 7克、 丹參 7克， 沙棘 6克、 菊花 10克。 以上12味中草藥加...
2015-04-07 -
慢性咽炎9個小處方
處方一：麥冬15克，桔梗15克，膨大海10克，甘草10克，板藍根20克，山豆根15克，蜂蜜50克。 將上述中藥（除蜂蜜外）用1千毫升的冷水浸泡20分鐘，然後煎煮30分鐘，將藥汁倒入盛有蜂蜜的杯子...
2014-02-27 -
夏天巧用寶寶的清涼之道
核心提示：寶寶能不能吃冷飲?能不能睡涼席?睡覺蓋什麼合適?……雖然是些瑣碎的小事情，但我們卻常常被它們困擾著。 寶寶能不能吃冷飲?能不能睡涼席?睡覺蓋什麼合適?……雖然是些瑣碎的小事情，但我們卻...
2012-08-10 -
四順清涼飲子
【處方】當歸的功效與作用身 龍膽草（酒洗，炒）黃芩的功效與作用 桑皮（蜜制）車前子 生地黃的功效與作用 赤芍的功效與作用 枳殼各2.4克 炙甘草的功效與作用0.9克 熟大黃 防風的功效與作用 川芎的...
2017-02-19 -
8款滋補湯 讓你清涼度過炎熱的夏季
夏季，天氣酷熱使人體出汗多，損耗了大量體液和各種營養物質，因此很容易感覺到身體乏力和口渴。夏季飲食清淡，喝湯也頗講究。因此，夏季喝湯不僅美味養胃又能清熱消暑。今天微微健康網將為大家介紹幾種夏季煲湯...
2012-09-28 -
夏季清涼食譜三款
一、清潤瓜絲 用料：新鮮西瓜皮３００克，天冬、麥冬各５０克，薄荷５克，菜油、麻油（油食品）、糖、精鹽各適量。 制法：天冬、麥冬用水浸泡發胖後，剖開，除去內芯，再切成細絲。將薄荷用紗布袋包好，與...
2010-06-23 -
六味清涼湯
《會約醫鏡》卷七:六味清涼湯【處方】黃芩的功效與作用 黃柏 大黃（酒炒）梔子（炒）膽草 澤瀉的功效與作用各等分【功能主治】治體旺，脈洪而滑，二便閉澀，口渴喜冷，熱甚腰痛者。【用法用量】水煎，熱服。【...
2017-02-23 -
動脈粥樣硬化性閉塞症護理處方
1．飲食以素食為主，多吃新鮮蔬菜、豆製品、植物油及水果。2．適當進行身體活動，走路不宜過快。3．腳部應經常保持乾燥、清潔，剪平趾甲，避免創傷，防止感染，穿合適的鞋、襪。4．絕對需要戒煙，吸煙能明顯加...
2017-02-23 -
夏季吃什麼清涼養生 解暑清熱食物盤點
導讀：炎熱夏季，如何消暑已經是大多數人考慮的問題了，夏季室外溫度高，陽光紫外線強，室外運動減少，雖說有清涼的海灘消暑，卻因灼熱的光照而讓人望而卻步，因此對於消暑很多人都是採取飲食降暑。那麼夏季降暑...
2017-02-23 -
迎盛夏6運動清涼瘦腿 還辣媽修長美腿
炎炎夏日即將到來，也許辣媽們此前忙於照顧寶寶操勞家務，在夏季穿露腿夏裝時才發現忽略了對雙腿的護理，曾經的修長美腿如今已變得又短又粗。不過沒關係，我們將推薦給辣媽6種清涼瘦腿運動，還給大家曾經的修長...
2017-02-23 -
夏日清涼游泳減肥有絕招
在水中游泳，兩臂劃水同時兩腿打水或蹬水，全身肌肉群都參加了活動，可促使全身的肌肉得到良好的鍛煉。尤其是與上肢擺動劃水有關的胸大肌、三角肌、肱三頭肌和上半身的背部肌群，會變得比較發達。同時，游泳是一...
2017-02-23 -
夏季清熱去火吃西瓜 推薦三款西瓜清涼燉品
推薦三款清熱去火的西瓜燉盅西瓜是一種很不錯的水果，立夏之後吃西瓜有利於身心健康。如西瓜中所含的無機鹽等物質，有利尿，緩解腎臟炎症的作用；其次，西瓜中的蛋白酶還能把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質，為腎...
2015-05-15 -
夏季如何降溫 九個小常識讓你清涼一夏
夏季九個小常識1及時補充水分但應少喝飲料在生活中一些常見的果汁、可樂和汽水等冷飲中,含有較多的化學物,喝多了對人體的胃腸道會產生不良的影響,還會直接影響消化系統。所以,夏季應多喝白開水或淡鹽水。2口...
2015-06-19 -
解毒清涼散
【處方】芙蓉葉5錢，大青葉5錢，青黛2錢，人中黃2錢。【制法】上研末，鮮菊葉、天荷葉的功效與作用搗汁調勻。【功能主治】泄其熱毒以消腫。主赤膈傷寒。胸膈赤腫熱疼，外發紫皰，舌胎邊紅，中黃糙起刺，甚或黃...
2017-02-27
