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擊退節後便秘 多喝3種茶潤腸清火
便秘 多喝3種茶潤腸清火" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=390> ...
2012-02-03 -
潤肺清火素小炒的做法
已經結婚生子的你，是否發現孩子經常挑食.厭食。你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢？而身為家長的你，該怎麼辦呢？其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。那麼，下面就讓小編來給你介紹一下潤肺清火素小炒的做...
2016-10-25 -
常吃這五種蔬菜清火又潤肺
常吃這五種蔬菜清火又潤肺 菠菜：菠菜中所含具有止血作用的維生素K是葉菜中最高的。秋冬季節天氣乾燥，菠菜中豐富的核黃素，有防止口角潰瘍、唇炎、眼睛乾澀的作用。 菜花：菜花含有豐富的維生素類物質，...
2012-10-01 -
女人生理期清火養生飲食訣竅
生理失調易“上火” “上火”是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為應激性疾病。由於秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致“上火”。 通常，人們在“上火”之前...
2010-11-16 -
夏季養生的三道清火美食
桂圓養生粥： ［配料］桂圓25克，粳米100克，白糖少許。 ［做法］將桂圓同粳米共入鍋中，加適量的水，熬煮成粥，調入白糖即成。 ［功效］補益心脾，養血安神。尤其適用于勞傷心脾，思慮過度，身...
2011-05-09 -
月經期清火養生飲食食療湯
生理失調易“上火” “上火”是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為應激性疾病。由於秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致“上火”。 通常，人們在“上火”之前...
2010-11-26 -
秋季寶寶可以吃哪些清火物品
以下為家長們推薦，秋天寶寶宜食的清火食品：枇杷、南瓜、幹過和蔬菜、豆類和穀類。 一、枇杷 中醫認為，枇杷味甘、酸，性平，有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效，用於肺痿咳嗽、胸悶多痰，很適合秋...
2012-04-19 -
教師常飲苦丁茶護嗓清火
教師普遍存在用嗓過度的情形，加之疲勞、精神緊張， 身體抵抗力下降，易引起慢性咽炎，患者常會出現咽部不適感，有“吭”、“喀”等清嗓動作，遇油煙、粉塵等刺激症狀加重，多伴有咽乾燥、微痛、癢，精神疲 ...
2011-09-13 -
春季養生 多吃滋陰清火的食物
阿膠 阿膠號稱女性美容養顏的第一聖品，其不僅具有滋陰清火的作用，同時還能補血美容養顏。春季適當的吃些阿膠可提高睡眠品質，有助於滋陰補腎，特別是對於血虧虛型病人就具有很好的保健功效。 鴨肉 ...
2015-03-23 -
夏季女性清火有什麼訣竅
一有工作壓力或生活不規律，就非常容易“上火”。除了保持科學的生活規律外，還應該注意食用一些“清火”的食物，或者在醫生的指導下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服用。 生活規律多吃蔬菜水果 多...
2011-06-10 -
4種人不適合綠豆清火護肝
《本草綱目》雲：“綠豆，消腫治痘之功雖同於赤豆，而壓熱解毒之力過之。且益氣、厚腸胃、通經脈，無久服枯人之忌。” 綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內。如果只想消暑，煮湯時將綠豆淘淨，用大火煮沸，1...
2011-03-07 -
銀翹解毒丸和黃連上清丸的清火功效的區別
銀翹解毒丸和黃連上清丸是平常百姓家中小藥箱裡最常備的兩種能“清熱敗火”的中成藥。許多人在 “上火”時，都會選用，對症的話，一般吃一兩天就見效了。但有時，以為“對症”，服了藥卻好得慢，甚至沒有效果。...
2017-04-13 -
秋天哪些食物最清火
秋天的天氣比較乾燥，很多人容易上火，上火時間久了容易引起很多的身體不適，所以秋天的時候人們會常吃一些可以清火的食物，但是並不是所有的食物都能夠起到清火的作用，今天我們就為大家介紹秋天清火的食物。 ...
2013-07-04 -
清火去燥的涼拌三絲
涼拌三絲既是一道非常常見的開胃家常菜，又是一道非常適合陰虛型體質朋友食用的美味。下面就快來和小編學習一下做法吧! 食材： 主料：豬瘦肉(最好用坐臀肉)250克，幹粉絲100克，黃瓜(淨...
2013-08-02 -
具有潤腸清火功效有哪三種茶
現在到了冬季，很多人都愛上了火鍋，所有導致了很多人容易上火，因此引起了便秘的情況發生，大家不要擔心，冬季是要適當的喝一些茶的，可以幫助您解決很多煩惱，那麼，如果利用飲茶來解決一下麻煩呢?以下就是為...
2013-08-08 -
清火解毒湯有哪些
人一旦上火的話就必須要及時的給自己選擇能夠具有清火解毒的食物來改善，但是清火解毒的食物有很多種，蔬菜方面可以選擇，水果方面也可以選擇，還可以選擇非常養生的湯來給自己清火解毒，現在很都家庭都習慣了每...
2015-10-28 -
鮮美絲瓜湯能清火明目
菜 名：鮮美絲瓜腐竹湯 基本材料 ： 絲瓜兩條，腐竹2根，兩調匙精製油，酒、鹽、味精，雞湯，肉湯 做 法：取絲瓜兩條去皮，儘量保留綠色內皮，切開除去瓜心，將絲瓜切成塊狀，用清水燒煮三分鐘撈出...
2013-01-18 -
咽幹舌燥 食療清火方
食療清火方 絲瓜生薑來清火 ：如果發現上火了，要趕快採取清火措施，下面幾種食療清火法可供參考。 喉幹嗓啞：飲淡鹽水、飲橘皮糖茶。 咽喉腫痛：嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱、醋加同量的水漱口可減輕...
2012-02-16 -
清火明目的自製菊花茶
菊花茶對於大家來說並不陌生，在聚會的時候，精神不振的時候沏一杯菊花茶可是說是一件非常愜意的事情，主要是因為菊花茶有清火明目的神奇效果。一起看一下自製菊花茶。 (1)菊花+金銀花+茉莉花：取菊...
2013-07-04 -
自製中藥茶禦寒暖胃清火止咳
冬天，醫院的門診患者流量明顯增加，很多患者是因為出現肌膚乾燥、過敏、發癢、畏寒、易感冒等問題前來就醫。小編分享給大家閨蜜自製中藥茶，寒暖胃清火止咳效果不一般。 薑棗陳皮茶——能驅寒 材料：生薑...
2013-05-03
