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夏天出汗傷心陰 養心清火5招
夏季是一年中陽氣最盛的季節，天氣炎熱而生機旺盛，即人體新陳代謝處於最旺盛的時候。眾所周知，夏季因為炎熱，很多人用空調冷飲來消暑，但過分貪涼會傷害體內的陽氣。中醫常說“春夏養陽”，也就是說，即使是在...
2012-08-11 -
熬夜看球用綠豆湯清火護肝
酷熱襲來，民間一直有喝綠豆湯消暑的習俗。綠豆性涼、味甘，具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等功效。喝一碗甘涼的綠豆湯，能預防中暑、清熱解毒，因而，綠豆湯成了頗受老百姓喜歡的消暑飲品。《本草綱目》雲：“...
2010-06-28 -
蘆薈排毒清火通便茶功效是什麼？
蘆薈是一種非常常見的食物，也是一種很常見的植物，再用蘆薈來治療疾病的時候，我們比較常見的就是用蘆薈直接擦拭在皮膚表面，能夠起到一定鎮靜消炎的作用，除了能夠起到這樣的作用，蘆薈還能夠用來泡茶喝，做花...
2015-09-28 -
早春也有火 清火茶療方
早春養生，清火很重要 中醫上講，春季是人體陽氣生髮的季節。所謂陽氣生髮，就是迴圈代謝水準的提高。當人體循環代謝水準陡升，人體各個臟器還沒有適應，反映到人體的外表，就是所謂的春火。而春天之火，...
2015-03-26 -
清火茶的配方有嗎
對於平時容易上火的朋友來說，飲食上就受到了很大的限制。不管是火鍋還是燒烤，都是很受歡迎的，尤其是辣的佳餚，都很美味。但是對於容易上火的人來說，吃了之後無非就是嚴重煎熬。因為上火引起的口腔潰瘍、長痘...
2015-10-05 -
春季上火吃什麼來調理 推薦6種清火食物
春季是萬物生長的季節，同時也是身體容易上火的季節，那麼春天為什麼容易上火呢？下面為您介紹。 春季更易上火 春天容易上火，很多人覺得和風多雨少、氣候乾燥有關，但有專家認為，總體還是由於身體的...
2017-04-09 -
夏季清火 從飲食下手
在“上火”期間，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽煙和熬夜，應注意保持口腔衛生，經常漱口，多喝水，並在醫生指導下服用“清火”藥物。如果“上火”症狀比較明顯，一周以上還沒有好轉，需及時到醫院就診。專家特別提...
2009-07-24 -
擊退節後便秘 多喝3種茶潤腸清火
便秘 多喝3種茶潤腸清火" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=390> ...
2012-02-03 -
潤肺清火素小炒的做法
已經結婚生子的你，是否發現孩子經常挑食.厭食。你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢？而身為家長的你，該怎麼辦呢？其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。那麼，下面就讓小編來給你介紹一下潤肺清火素小炒的做...
2016-10-25 -
常吃這五種蔬菜清火又潤肺
常吃這五種蔬菜清火又潤肺 菠菜：菠菜中所含具有止血作用的維生素K是葉菜中最高的。秋冬季節天氣乾燥，菠菜中豐富的核黃素，有防止口角潰瘍、唇炎、眼睛乾澀的作用。 菜花：菜花含有豐富的維生素類物質，...
2012-10-01 -
女人生理期清火養生飲食訣竅
生理失調易“上火” “上火”是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為應激性疾病。由於秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致“上火”。 通常，人們在“上火”之前...
2010-11-16 -
夏季養生的三道清火美食
桂圓養生粥： ［配料］桂圓25克，粳米100克，白糖少許。 ［做法］將桂圓同粳米共入鍋中，加適量的水，熬煮成粥，調入白糖即成。 ［功效］補益心脾，養血安神。尤其適用于勞傷心脾，思慮過度，身...
2011-05-09 -
月經期清火養生飲食食療湯
生理失調易“上火” “上火”是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為應激性疾病。由於秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致“上火”。 通常，人們在“上火”之前...
2010-11-26 -
滋陰祛燥的飲食有哪些
說到白色蔬果相信很多人不是太瞭解，其實所謂的白色蔬果就是我們生活中常見的銀耳、梨子、薏仁、大蒜和菜花等。這些白色蔬果對女人滋陰去燥都有很大的幫助。 銀耳 又稱白木耳，銀耳味甘淡、性平，無毒，...
2012-09-25 -
秋季寶寶可以吃哪些清火物品
以下為家長們推薦，秋天寶寶宜食的清火食品：枇杷、南瓜、幹過和蔬菜、豆類和穀類。 一、枇杷 中醫認為，枇杷味甘、酸，性平，有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效，用於肺痿咳嗽、胸悶多痰，很適合秋...
2012-04-19 -
降火祛痘湯有哪些？
長時間的熬夜上網或者飲食習慣就會導致我們的臉上出現一些痘痘。臉上長痘痘不僅影響我們的美觀，也影響我們的心情。臉上長痘痘很容易出油，一天到晚臉上全都是油真是受不了了。想了很多解決痘痘的方法但是都不管...
2015-10-19 -
教師常飲苦丁茶護嗓清火
教師普遍存在用嗓過度的情形，加之疲勞、精神緊張， 身體抵抗力下降，易引起慢性咽炎，患者常會出現咽部不適感，有“吭”、“喀”等清嗓動作，遇油煙、粉塵等刺激症狀加重，多伴有咽乾燥、微痛、癢，精神疲 ...
2011-09-13 -
春季養生 多吃滋陰清火的食物
阿膠 阿膠號稱女性美容養顏的第一聖品，其不僅具有滋陰清火的作用，同時還能補血美容養顏。春季適當的吃些阿膠可提高睡眠品質，有助於滋陰補腎，特別是對於血虧虛型病人就具有很好的保健功效。 鴨肉 ...
2015-03-23 -
夏季女性清火有什麼訣竅
一有工作壓力或生活不規律，就非常容易“上火”。除了保持科學的生活規律外，還應該注意食用一些“清火”的食物，或者在醫生的指導下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服用。 生活規律多吃蔬菜水果 多...
2011-06-10 -
4種人不適合綠豆清火護肝
《本草綱目》雲：“綠豆，消腫治痘之功雖同於赤豆，而壓熱解毒之力過之。且益氣、厚腸胃、通經脈，無久服枯人之忌。” 綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內。如果只想消暑，煮湯時將綠豆淘淨，用大火煮沸，1...
2011-03-07
