-
秋季寶寶健康飲食 水果蔬菜清火又潤肺
秋天，誰都會感覺到天氣乾燥帶來的身體乾燥不適，寶寶處於正需要保持溫潤的時期，更加得注意預防乾燥。秋天幹熱的天氣如果稍不注意寶寶就很容易會上火，還有消化不良，由此會導致寶寶變得躁動，容易哭鬧。那麼秋天...
2013-09-17 -
秋天如何調理對症降火氣 食療方清火排毒
有些人牙痛口爛了，有些人的痔瘡又發了，許多年輕人臉部又出現了痘痘……專家稱，這些都是平時暴飲暴食、娛樂過度、刺激性食品及酒類攝入太多，導致體內胃火、心火上升的緣故，因此，市民應注意及時調理飲食，對...
2014-10-18 -
中醫上火分5類 對症食補清火氣
醫學上不僅借用“火”來形容身體內的某些熱性症狀，並把“火”依病理分為上述的虛、實兩大類，而根據各個不同臟腑的症狀，中醫將上火分為“肺火”、“胃火”、“肝火”、“心火”以及“腎火”五類。肺火：起因為當...
2014-02-19 -
小暑清火消暑巧用薄荷食療方
小暑是相對大暑而言，古人認為小暑期間，還不是一年中最熱的時候，故稱為小暑。在小暑節氣飲食中，清熱消暑是重點，如何通過飲食來消暑降溫呢？今天小編推薦一些薄荷的食療方給大家，這些食療方可以清火氣，預防...
2011-07-07 -
夏季清火降暑吃啥好 飲食秘方大行其道
進入夏季後，暑氣日漸旺盛，光照強烈，酷暑難消，晝長夜短，且炎熱多雨，人的食欲普遍減退，加之睡眠和休息較少，體質有所下降，各種疾病也易乘虛而入。所以，夏季飲食的調養非常重要。下面小編就告訴你通過飲食秘...
2013-07-06 -
初春易上火 教你“清火”的飲食對策
初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現“上火”的症狀。中醫借用“火”來形容身體內的某些熱性症狀，並認為“火”的病理可分虛、實兩大類，常見的“上火”症狀有以下幾種： 一、 肝火 古人雲：“...
2013-02-19 -
初冬養生多吃10種水果 美容又祛燥
初冬氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。1、葡萄——抗氧化之王葡萄具有補益氣血、強筋骨、通經絡、消腫、利小便的功效，適合貧血、高血壓、水...
2013-11-21 -
職業美眉壓力過大 五款清火美容食譜推薦
職業女性整日穿著光鮮，奮鬥于寫字樓裡，讓外人羡慕。殊不知現代職業女性因壓力過大，已經嚴重影響身體健康。影響職業女性健康的6大因素1、超負荷工作隨著競爭愈來愈激烈，現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神...
2013-09-12 -
美食達人 苦瓜蛤蜊清火湯的做法
今天這道湯則是利用了蛤蜊的鮮甜去融合了苦瓜的苦味，夏季常喝鮮美的蛤蜊湯可以滋陰潤燥，化痰明目，對乾咳，失眠還有調理作用。加入夏季時令食材苦瓜，入口雖略帶苦味，卻有絲絲鮮甜清爽的滋味傾入舌尖，最主要...
2012-07-23 -
清火藥能好治療扁平苔蘚嗎
清火藥能更好治療扁平苔蘚！扁平苔蘚的出現給患者的生活帶來困擾，下面讓我們一起瞭解！ 朋友聚聚來點白酒，火鍋裡面多加辣椒，食物面前加醋調味這些都是我們對味覺的一個刺激，注意這些刺激在你得到了很好...
2013-02-01 -
春季肝火旺清火不妨喝點梨水 肝火旺還需對症調理
急躁易怒、頭痛眩暈、目赤耳鳴、面紅耳赤、口苦咽乾等都是肝火旺的症狀，如不及時調理，對身體健康不利。中醫認為，春季預防肝火旺，除了保證睡眠、心情愉悅外，還可輔以一些藥材和食物來清火，比如藥療，肝熱者...
2015-04-23 -
初春五臟上火表現及清火方法
春天陽氣生髮，雖然有時氣溫還是很低，但是很多人都會出現口臭、發熱、口腔潰瘍等症狀，中醫認為這是“鬱熱”的表現。 冬季陽氣潛藏，人們活動減少，加之進食溫熱補品，氣血運行緩慢，體內熱聚。驚蟄時節...
2015-03-09 -
乾燥冬季 對症祛燥食療
燥在肺衛 主要表現症狀為發熱頭痛、微惡風寒、口鼻乾燥、咳嗽無痰、咽痛且幹。 此時，應注重辛散甘潤食療。如可選擇桑杏飲，即取桑葉10克、杏仁5克、沙參5克、梨皮15克、冰糖3克，共煎水代茶飲。...
2012-11-18 -
牙齦出血？中醫食療清火消炎療法
很多人在刷牙的時候會出血不知道怎麼回事，專家告訴我們一般是由牙菌斑中的細菌感染造成。在日常生活中要注意飲食清淡，可進行口服消炎藥和補充維生素C外，還可以試試食療的方法。1、青椒鑲飯將幹香菇泡軟切細丁...
2013-09-26 -
健康飲食：牙齦出血試試清火消炎食療法
很多人在刷牙的時候會出血不知道怎麼回事，專家告訴我們一般是由牙菌斑中的細菌感染造成。在日常生活中要注意飲食清淡，可進行口服消炎藥和補充維生素C外，還可以試試食療的方法。1、青椒鑲飯將幹香菇泡軟切細丁...
2013-09-22 -
飲苦丁茶護嗓清火
具體方法是：取苦丁茶3～10克，開水沖泡飲用，或用紗布包10克苦丁茶，將其放入茶杯內，用開水沖泡，待涼後加入蜂蜜一湯匙攪拌均勻備用，每次含漱2～3分鐘，每天數次，5～7天為1個療程。 專家點評：...
2012-06-29 -
女人清火解熱的排毒飲食
一有工作壓力或生活不規律，就非常容易“上火”。除了保持科學的生活規律外，還應該注意食用一些“清火”的食物，或者在醫生的指導下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服用。 生活規律多吃蔬菜水果 多吃“...
2010-09-02 -
夏天心煩氣躁 試試這些清火食譜
夏天食欲差，每到飯點都沒有吃飯的欲望，看到以前鍾愛的美食也不想拿起筷子，看到一些比較油膩的食物更是沒有胃口，還經常覺得心煩氣躁，那麼，下面就為大家介紹幾款食譜，它們具有清熱降火、開胃的功效。...
2015-06-08 -
清火的水果有哪些呢
現在社會壓力那麼大，不管是生活還是工作。特別是一些小白領為了工作更是要經常的熬夜加班，這人一熬夜就很容易上火，內分泌紊亂，就很容易長一些痘痘一類的東東。這個時候我們應該怎麼辦呢，這個時候我是建議大...
2015-11-29 -
春季上火吃什麼來調理？推薦6種清火食物
春季是萬物生長的季節，同時也是身體容易上火的季節，那麼春天為什麼容易上火呢？下面為您介紹。春季更易上火春天容易上火，很多人覺得和風多雨少、氣候乾燥有關，但有專家認為，總體還是由於身體的陰陽失調引起的...
2017-04-01
