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三伏天必知的降暑誤區
現在已經是三伏天了,這也是屬於一年中最熱的一個時候。所以我們在這個時候要做好面對這高溫天氣的準備。那麼你知道在這個時候我們需要如何來降暑呢?我們在降暑的時候要警惕哪些誤區呢?下面我們就一起跟隨9...
2016-08-04 -
夏季解暑飲食妙招 養生粥降暑
導讀:夏季胃口不好是很正常的,烈日炎炎的盛夏,常讓人覺得酷暑難熬,但是,經常性的食欲不振會影響胃腸正常工作,降低人體免疫力,讓人更難抵抗暑熱的侵襲。喝點能夠防暑降溫的粥,可以起到強身健體、祛病的作...
2017-02-28 -
大暑離不開的5款降暑粥
7月23日,大暑。此節氣正值中伏前後,高溫悶熱;且是雷陣雨最多,易挾濕。暑濕之氣乘虛而入,最易使人心氣虧耗,尤其老人、兒童、體虛氣弱者,往往會引發苦夏、中暑等病。 李時珍認為,食粥與腸胃相得,最為...
2017-02-28 -
夏季吃什麼解暑 幾款自製甜品美味又降暑
現在天氣越來越熱了,高溫天氣我們要注意防暑,這個時候不妨喝碗甜品消消暑,那麼夏季解暑甜品有哪些呢?今天小編特意為你推薦7款夏季解暑甜品的做法,這些甜品簡單易做,不僅美味,還能防暑,你不妨來試試。 ...
2017-03-04 -
你有夏日綜合症嗎? 教你如何對症食療降暑氣
教你對症食療趕走夏日綜合症1暑氣重導致心火盛易上火應對關鍵:清毒降暑暑氣重、熱毒盛易導致上火症狀,如口乾舌燥、口腔潰瘍、心浮氣躁、食欲不振等。而夏季晝長夜短,很多人會出現晚睡、睡眠不足或睡眠品質不佳...
2015-07-24 -
夏季吃什麼降火 五款夏季食譜降暑去火
夏季吃什麼降火 五款夏季食譜降暑去火 夏季吃什麼降火?炎熱的夏季,很多人都會有出現口渴、目赤、頭暈的感覺,有的甚至出現咽喉灼痛,口舌生瘡等上火現象,那夏季吃什麼才能起到降火消暑的作用呢?不妨多吃些...
2017-03-05 -
降暑菜苦瓜釀肉清熱消暑健脾益氣
夏季養生宜食降暑菜降暑菜苦瓜釀肉清熱、消暑、健脾、益氣。苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。 降暑菜苦瓜釀肉的做法 ...
2016-05-24 -
三伏天內幫助寶寶降暑的4個法寶
迎來了潮濕又悶熱的三伏天,偏偏漫長的暑假就處在三伏天裡面,熱得媽媽們都不想帶寶寶出門,即使是靜坐在家裡,寶寶也喊熱,除非整天開著空調,但眾所周知,長期開空調對寶寶身體也不好,無奈之下,媽媽們都使...
2016-07-29 -
高溫夏季來襲 吃什麼能降暑
現在天氣越來越熱了,出門一趟感覺嗓子都要冒火了,這個夏天你如何解暑降溫呢?夏季吃什麼降暑呢?下面就跟小編一起來看看。 高溫夏季來襲 吃什麼能降暑 1、冰西瓜 很多人在夏天都喜歡把西瓜切半...
2016-06-28 -
高溫來襲 這樣吃幫你清熱降暑
在夏季這個高溫的季節,難免會發生各種疾病,最常見的疾病就是中暑了。這時候就需要適當吃點清熱降降暑的食物。下麵小編就推薦幾款夏季清熱降暑的食物吧。 能夠清熱降暑的食物 苦瓜 苦瓜,又名涼瓜...
2016-06-27 -
夏季如何降暑 試試5款降暑茶
夏季養生中最重要的就是預防中暑,那麼夏季預防中暑吃什麼好?今天小編就推薦幾款夏季降暑茶。 夏季降暑茶 1、銀菊茶 金銀花、菊花各3克,將兩藥洗淨晾乾,沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼...
2016-05-17 -
具有降暑功效的寶寶營養食譜
夏季炎熱,寶寶們的胃口難免也會受到一定的影響。要如何改善這個現象呢?其實我們可以給寶寶做一些消暑清涼的菜肴,在寶寶們在消暑的過程中又可胃口大開。來看看微微健康網小編為你推薦的這些寶寶營養食譜吧。 ...
2012-09-28 -
夏季降暑佳品 酸梅湯的禁忌
導讀:酸梅湯是夏季消暑佳品,降暑去火效果非常好,酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖這幾種材料,因此酸梅湯的營養價值非常高,具有消食合中,行氣散淤,生津止渴,收斂肺氣,除煩安神的功效,常飲可...
2017-03-07 -
3款降暑食譜讓你清涼一夏
夏季高溫的天氣,很多讓食欲下降,甚至還會出現中暑的情況,帶給大家身體健康受到很大影響,那麼,我們要如何緩解這些情況,下面微微健康網小編就為大家介紹一下3款降暑食譜讓你清涼一夏。 ①冬瓜薏米煲水鴨 ...
2012-09-29 -
夏季養生粥推薦 四款降暑養胃粥
導讀: 夏季天氣炎熱胃口不好,養生養胃當然首選養生粥,粥營養豐富,四季食用皆相宜,下面我們就來看看4款強推的夏季養生粥的做法,解暑美味又養生哦。 荷葉粥 做法: 粳米250克,鮮荷葉...
2017-03-07 -
【夏季正確洗澡降暑有學問】
在炎熱的夏季,每次外出回來的時候都會出一身的臭汗,尤其是進行戶外活動以後,這個時候很多人都想通過洗澡降暑,但夏季洗澡降暑是有學問的,下面小編為大家介紹一下夏季洗澡降暑的注意事項。 夏季洗澡降暑的...
2017-03-07 -
夏季養生六款甜品降溫降暑
【導讀】夏至過後天氣會越發的炎熱,大家記得要做好防暑降溫的工作,那麼夏至節氣防暑降溫吃什麼好呢?今天小編為您帶來夏季養生六款甜品降溫降暑,希望夏季養生六款甜品降溫降暑能對您有所幫助。 夏季養生六...
2015-08-10 -
夏季降暑吃什麼食物最有效
【導讀】夏季天氣炎熱,近日很多地方出現高溫天氣,像“烤爐”一樣,這個時候特別容易中暑,吃錯食物會讓你“火”上加熱,你知道夏季解暑食物有哪些嗎?夏季降暑吃什麼食物最有效呢?今天就讓小編來為您介紹夏季...
2015-08-10 -
夏季養生降暑清熱五食療
【導讀】進入夏季,天氣越來越熱,太陽光照時間被延長,地面的溫度接近40度,這樣的天氣環境下稍微不注意很容易中暑,中暑特別難受,給生活和工作都帶來了影響,所以在這個時節要特別注意防中暑,如果不小心中...
2015-08-08 -
五款食療快速降暑清熱
【導讀】夏天天氣炎熱,太陽光照時間被延長,地面的溫度接近40度,人在外面很容易就中暑,那麼得中暑後飲食方面要注意什麼?又應該吃些什麼來調理身子呢?今天就讓小編為您帶來五款食療快速降暑清熱,希望五款...
2015-08-08