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清火的食物 夏日多吃這些能有效去火
提起夏天,很多人首先想到的就是炎熱的天氣。的確,持續高溫是人們最怕的氣候,還容易上火。上火了怎麼辦呢?這時候,清火的食物就很受歡迎了。可能很多人還不知道哪些食物是可以降火的,或者知道得不錯。這裡...
2016-07-03 -
4道美味食物清火去暑氣
一、荷葉茯苓粥: 配料:荷葉1張(鮮、幹均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白糖適量。 做法:先將荷葉煎湯去渣,把茯苓、洗淨的粳米或小米加入藥湯中,同煮為粥,出鍋前將白糖入鍋。 作用:清熱解暑...
2012-09-28 -
清火的食物有哪些
【導讀】秋季火氣比較大,那麼秋季如何清火 一、南瓜 南瓜可以防止寶寶嘴唇乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等,可以增強肌體免疫力,改善秋燥症狀。給寶寶吃南瓜要適量,一天的量不宜超過一頓主食,也不要太少,...
2015-09-21 -
小雪需多食清火降氣食物
11月22日為小雪節氣。《月令七十二候集解》曰:“十月中,雨下而為寒氣所薄,故凝而為雪。小者未盛之辭。”小雪節氣的到來,標誌著空中的水珠凝成雪花而降,此時氣溫下降,逐漸降到0℃以下,大地尚未過於...
2012-11-16 -
處暑至 五大食物清火生津
處暑的“處”是指“終止”,處暑的意義是“夏天暑熱正式終止”。所以有俗語說:爭秋奪暑,是指立秋和處暑之間的時間,雖然秋季在意義上已經來臨,但夏天的暑氣仍然未減。因此,處暑過後,還是要注意飲食上清火生...
2013-08-23 -
夏季內火旺吃什麼 4種食物來清火
步入夏季之後,天氣本來就比較炎熱,人的心情也會隨之變得煩躁起來,所以很容易出現上火的症狀,其中臉上長痘、流鼻血、口腔潰瘍等都是夏季內火較旺的常見表現。所以我們很有必要多吃一些降火的食物,來為身體降...
2017-03-07 -
冬季去火食物你瞭解多少
很快就要迎來冬季時節,冬季天氣寒冷,而且乾燥難受,人們非常容易上火,冬季上火食物你瞭解多少?滋陰降火成為了很多人冬季必須要做的事情,多瞭解食物的搭配,烹飪手法,可以幫助人體更好的去火,火氣旺盛會帶...
2015-10-25 -
降火食物有哪些呢
秋天天氣乾燥,容易上火,除了多喝水,也可以吃一些能去火的食物。人體的水分夠了,就不會感覺乾燥,不喜歡喝淡而無味的白開水,可以喝鮮榨的果汁、豆漿、牛奶等。新鮮的水果和蔬菜可以多吃些,能生津潤燥,清熱...
2015-10-25 -
春季降火食物有哪些
現代生活,真的很容易上火。食物引發的火氣,主要侵犯脾胃,表現出的也是胃腸部位灼熱、疼痛,或便秘等脾胃不適症狀。這種火氣,往往是由食物引發的,採用兵來將擋辦法,讓食物來消除。 1. 鳳梨 鳳梨...
2011-04-12 -
春季去火食物有哪些
春季是一個由冷逐漸轉暖的季節,同時,隨著氣溫的升高,空氣也越來越乾燥,很多人開始出現口乾舌燥,身上出現一些火氣症狀。春季上火是很多人都會有的經歷。那麼,對於春季上火,春季去火食物有哪些?去火肯定是...
2015-10-27 -
降火食物和水果有哪些
獼猴桃> 很多人經常容易出現上火的症狀,上火可能和我們自身出現的感冒發燒的情況有很大的關係,尤其是在冬天,儘量不要長期使用電熱毯,否則會增大我們自身出現上火的幾率,可以多喝水,緩解自身出現的因為上...
2015-11-12 -
寶寶上火兩大因素 推薦幾種去火食物給寶寶
相信大家都應該知道春天是一個很容易肝火旺盛,上火的季節,不僅是成人容易上火,就連小寶寶也是很容易引起上火的,比如如果發現寶寶眼屎明顯增多的話,那麼就說明寶寶已經上火了,那麼我們的寶寶為什麼會上火呢?...
2017-04-27 -
夏季火氣容易旺盛?多吃這5種降火食物
夏天來臨,炎熱滯悶的天氣總會令人感到心煩、暴躁、疲憊,其實這都是“上火”的表現。夏天共有5把火,分別是肝火、胃火、心火、肺火、腎火,這5把火如果不及時滅掉,可能會對你的身體產生一些影響。那麼,要滅...
2017-05-29 -
上火吃什麼好?敗火食物推薦
上火吃什麼好?敗火食物推薦1清熱解毒類如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用於各種實火證候。2苦寒制火類如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田...
2017-06-14 -
容易上火怎麼辦 四種降火食物最有效
上火生氣是不少人在生活中常發生的狀況,對於一些易暴易怒的人來講,其在平日裡就更容易因為一些小事而出現上火的狀況,但由於上火會招致炎症等疾病的出現,因此,容易上火的人就應當常吃以下四種降火食物,以趕走...
2016-04-28 -
冬天上火缺水怎麼辦 多種去火食物為你解憂
冬天天氣寒冷乾燥,人身體特別愛缺水,從而導致很容易上火。那麼冬季去火應該吃哪些食物呢? 中醫認為人體陰陽失衡,內火旺盛,即會上火。因此所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀,而上火也就是人體陰陽失衡...
2016-04-28 -
夏季怎樣滋補不上火 推薦幾款滋補不上火食物
說到夏季養生,人們第一反應肯定是清熱降火,很多人認為滋補都應該是秋冬季節的事兒。其實夏天由於出汗比較多,體內的氣機和津液都會隨著汗液一起被排出體外,這樣就很容易出現氣陰兩虛的情況。所以夏季不能一味的...
2016-04-29 -
常吃13種滋補降火食物 養神安心
盛夏之際,無論精神、情志、飲食、起居、運動、休閒,都必須把握養生保健的基本原則,即:“順四時,適寒暑,和喜怒,安居處,不妄做勞”,保證“形與神俱”,這樣一來才能度百歲乃去。多吃一些具有滋補、降火功效...
2016-04-30 -
夏季養生 炎炎夏季必吃的11種降火食物
到了夏季,有些人的痔瘡又犯了,也有些人出現了牙痛或口瘡,許多年輕人臉部又出現了痘痘嘴角也出現了糜爛,連張口都困難。對此,有的人認為,這是“熱氣”引起的,也有的人認為是“上火”所致。營養師認為,不管哪...
2016-05-01 -
上火怎麼辦,十大降火食物拯救你!
上火 “上火”為民間俗語,又稱“熱氣”,可以從中醫理論解釋,屬於中醫熱證範疇。中醫認為人體陰陽失衡,內火旺盛,即會上火。因此所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀,而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內...
2017-07-27