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小暑養生之綠豆芽燉鯽魚 開胃利水清熱解暑
已經進入小暑時節,也就意味著天氣暑熱的特點會更加顯著。因此,小暑時節,解熱防暑十分重要!今日,小編給大家推薦解暑食材——綠豆芽。“小暑接大暑,熱到無處躲”,小暑過後意味著氣溫將會再度升高,而人體也...
2017-03-07 -
夏天應多吃清熱利濕食物
夏至過後是一年中最熱的時候,專家建議,此間飲食應以清淡為主,並可多吃一些清熱利濕的食物。 炎熱的夏季,人的消化功能較弱,很容易發生嘔吐、腹瀉等急性胃腸道疾病,因此要更加注意飲食的選擇。像西...
2016-09-12 -
清熱利濕的中成藥,這四款最有效
清熱利濕,是許多人在平日養生工作中的重中之重,一般來講,人們在平時要想清熱利濕的話,就可以選擇以下四款中成藥進行服用。 1.上清丸 由大黃(酒炒)、黃芩(酒炒)、連翹、菊花、白芷、黃柏(酒炒)、梔子...
2016-09-29 -
解熱利水 鮮薄荷鯽魚湯的做法
薄荷性涼味辛,歸肺、肝經,為發散風熱的解表類中藥,具疏風、散熱、利咽喉、清頭目的功效。中醫常以治外感風熱、頭痛、目赤、咽喉腫痛及食滯氣脹、口瘡、牙痛、瘡癤等症。在長夏秋暑中其鮮美氣味及解熱利水、醒...
2012-12-25 -
清熱利濕 玉米葫蘆瓜排骨湯
原料: 葫蘆瓜、排骨、玉米、鹽、蔥、薑。 做法: 1、排骨焯水,去除血沫,清洗乾淨。 2、葫蘆瓜和玉米切塊,薑切片,蔥切斷兒。 3、砂鍋內加適量清水,放排骨和玉米,再放入薑和蔥,大火...
2012-01-10 -
生痰生濕健忘多 涼心開竅膏助你清熱利濕
我們常說“動動腦,青春不老”。當我們的頭顱出現了器質性病變的時候,一定要上醫院就診治療。如果是由於平常過於勞累、缺乏鍛煉、懶得工作、自然衰老等原因引起的健忘,用中醫的方法進行調治就是一個不錯的選擇。...
2013-11-04 -
匯總各種清熱利濕的食物!
體內有濕氣,你的健康就會出現隱患,因此,養生專家提示我們需要給身體清熱利濕。下面,健康飲食專家根據食物營養的解讀,為你盤點一些可以清熱利濕的食物,你可以來試試。 綠豆:是最常用的清熱、解毒食品...
2015-12-31 -
黃瓜清熱解毒 十種清熱利濕食物
現代人壓力大,生活節奏快,容易攝入過多的脂肪和糖,而缺少維生素和礦物質。長此以往,脾胃功能就會受損,釀生濕熱,積累“內毒”,外在表現為長痘痘、長口瘡、咽喉腫痛、身上出黏汗、口氣重,老年人則多表現為...
2013-03-25 -
冬瓜清熱利尿 教你如何挑選冬瓜
冬瓜因具有潤肺生津、清熱利尿的功效,是餐桌上的寵兒。可冬瓜該怎麼挑呢? 好的冬瓜外形要勻稱、沒有斑點,肉質較厚、瓜瓤少。用手掂一下,分量重的水分足、肉厚瓤少,是好冬瓜;分量輕的肉質疏鬆、水分...
2012-02-26 -
具有清熱利濕破瘀散結功效的肝癌食療方
肝癌患者因體質不同,且腫瘤大小及位置有所差別,因此症狀表現也不一樣,有些患者因腫瘤壓迫血管,加之自身代謝受到影響,因此肝內毒素不得化解,患者此時可服用具有清熱利濕,解毒散結的食療方,可起到很好的治...
2012-12-27 -
清熱利咽醒酒藥的爽咽湯
原料 橄欖12枚,白蘿蔔200克。 具體做法 1)首先把白蘿蔔切成絲,將橄欖洗淨後,用刀劈開,這樣會更好地發揮橄欖的藥性。 2)砂鍋裡放入適量清水,倒進切好的白蘿蔔絲和橄欖。 3)用文...
2012-04-08 -
清熱利咽醒酒藥有什麼功效
清熱利咽醒酒藥-爽咽湯: 原料 橄欖12枚,白蘿蔔200克。 具體做法 1)首先把白蘿蔔切成絲,將橄欖洗淨後,用刀劈開,這樣會更好地發揮橄欖的藥性。 2)砂鍋裡放入適量清水,倒進切好的...
2012-04-22 -
中醫急性痛風的治療的原則主要是清熱利濕
由於患急性痛風的人越來越多,所以患者一定要關注常見的急性痛風的治療方法。急性痛風的治療對患者來說是很重要的。而且急性痛風對患者的影響很大,下面是專家對急性痛風的治療的介紹。 在初次急性痛風發作後...
2012-01-11 -
山楂冬瓜仁羹助痤瘡患者清熱利濕早康復
中醫認為痤瘡多因肺胃蘊熱而發病,用山楂、冬瓜仁、馬蹄粉熬制湯羹常食,有助於痤瘡患者的康復。 山楂冬瓜仁羹 用料:山楂15克,冬瓜仁15克,馬蹄粉30克,冰糖適量。 制法:將山楂洗淨,切片;馬...
2012-12-19 -
薺菜拌豆腐降壓清熱利濕
薺菜又名地菜,俗稱“百歲羹”,是十字花科一年生草本野生植物。薺菜的耐寒力和生命力極強,嚴冬剛過,初春時節,薺菜就已在大江南北的田埂、草地、溪邊露出了頭。 薺菜作為藥用,最早見於陶弘景《名醫別錄》...
2013-07-08 -
健康養生生活館,冬瓜的做法 多吃冬瓜清熱利尿
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 冬瓜"> 冬瓜的功效與作用相信很多人都知道,它清熱利尿,是夏天一道很好的食物,其實除此之外,冬瓜中還含有抗癌功能的硒元素,那麼冬瓜怎麼做好吃呢?你知道冬瓜的做法嗎?...
2017-06-03 -
夏天胃口差,受天氣的影響?清熱利濕是關鍵!老大夫一張表告訴你清熱利濕吃什麼,學習
胃口下降、食量變小,看到美味的食物也不想吃……一到夏天就有很多人出現這種現象,你肯定中招了吧!長期這樣會導致營養跟不上、體重減輕、整個人沒有精神。那麼,為什麼會出現這種狀況呢?到了夏季,受天氣的影響...
2017-06-26 -
清熱利濕的食物有哪些
夏天天氣比較熱,人們很容易出現上火的情況,如果飲食不良,就會導致身體濕氣比較重,會加劇一些症狀表現,經常會出現喉嚨疼痛,腸胃不良,食欲不振,精神乏力等症狀表現,對這樣的症狀表現來說,平時應該多吃一...
2017-12-04 -
清熱利濕的中成藥哪個效果好
現代社會人們那種平時工作生活壓力都比較大,多多少少會出現上火發炎等症狀,這時候常會造成身體處於亞健康的狀態,會引起肝火比較大,甚至引起皮膚的一些過敏性反應,這時候一定不能掉以輕心,可以通過一定的中...
2018-02-13 -
夏季的養生粥 葛根薏米仁粥清熱利尿
葛根的營養價值有哪些?葛根的功效與作用與食用方法介紹。葛根薏米粥非常營養,很適合當做早餐或晚餐吃。這款粥清熱利尿,對身體很好,保健作用很強,下面我們來一起看看葛根薏米仁粥的做法。 營養價值 葛根:葛...
2016-04-30