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可以清熱降火的食物都有什麼
秋天氣候乾燥，很容易讓人出現喉嚨疼發炎的症狀。上火症狀更是普遍。因此想要避免這樣的症狀，吃一點清熱降火的食物很有必要。那麼應該吃什麼呢？ （1）清熱解毒類： 如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、...
2016-09-29 -
清熱降火的水果有哪些？哪些水果清熱降火？
炎炎夏日，工作勞累了一天的人們往往選擇夜幕降臨邀上三五個朋友一起去街邊擼串，在加上幾瓶啤酒簡直是美滋滋，但是雖然很爽，卻容易上火，那麼應該吃哪些清熱降火的水果呢？ 1、西瓜 中醫認為西瓜性涼，具有清...
2016-09-29 -
清熱降火蠔豉瘦肉涼瓜湯
蠔豉瘦肉涼瓜湯 原料： 主料：苦瓜1根、瘦肉200g、蠔豉幹60g 配料：薑6片 調料：食鹽少許 做法： 1、將蠔豉幹放入碗中，倒入清水，浸泡15分鐘後清洗乾淨，苦瓜去瓤及瓤內側白膜後...
2012-11-15 -
夏季吃什麼菜能清熱降火？別說你一個都不知道!
炎熱的夏季，不少人都被熱的煩躁，沒有什麼食欲，這個時候就想吃點能清涼降火的菜，那麼在夏季吃什麼菜好，有什麼菜能清涼降火的，接下來介紹的這幾款菜，夏天必不可少。 1.雪碧苦瓜 雪碧苦瓜是一道很不錯也很...
2016-09-29 -
清熱降火 6種食物是人體“消防員”
進入夏天，天氣逐漸變得炎熱，不少人也因此更容易上火。大家可以通過食療調理哦，對症飲食才能快速清除體內火氣。那麼吃什麼降火效果最好呢？下面小編就給大家介紹6款可以有效降火的食物，它們可是人體的“消防員...
2016-05-14 -
上火可喝4款清熱降火茶飲
上火了，口腔潰瘍很難受。隨著暑熱越來越重，現代人大多數喜歡熬夜玩樂，不思睡眠，又愛進食生濕或者熱氣的食物，很容易就成為“口腔潰瘍”的受害者。小編在這裡分享一些簡單的穴位按摩知識，再介紹幾款健康茶飲，...
2016-04-07 -
夏天吃什麼降火？推薦15種清熱降火食物
炎熱夏季到，吃東西要特別謹慎，很多食物吃了都會導致上火長痘痘，尤其是燒烤、辛辣類的食物。如果不小心上火了怎麼辦呢？吃什麼降火？下面就給女性推薦15種清熱降火的食物，夏季多吃有益哦！1、雞毛菜——翠綠...
2015-07-07 -
清熱解毒花 酷夏清熱降火美食
夏天氣溫高，人體消化液分泌減少，胃酸降低，食欲神經受到抑制，飲食營養的調理和水分的補充至關重要。膳食應多樣化。 清熱降火的食物之鮮花 鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質、澱粉、脂肪...
2012-07-12 -
夏季易上火 8種食物清熱降火
立夏之後氣溫明顯升高，炎暑將臨，這時候要注意保健身體，調整飲食。立夏節氣是非常容易上火，讓人感覺煩躁的季節，這時我們該如何清熱降火？下麵來看八種食物。苦瓜夏天後，天氣熱，自然會有上火的可能，所以，這...
2015-05-27 -
夏天吃山竹清熱降火
山竹可以說是熱帶水果中的貴族水果，它含有豐富的維生素、礦物質，夏天吃山竹可以清熱降火、減肥潤膚，下面我們來看看關於山竹的功效與飲食禁忌介紹。 夏天吃山竹清熱降火 山竹與榴槤齊名，號稱“果中...
2014-07-14 -
荸薺清熱降火 細數荸薺治病食療方
荸薺也稱馬蹄，是南方水生食物，荸薺汁肉白汁多，吃起來清脆甘甜，它具有很好的清熱降火作用，還可以幫助控制高血壓、預防感冒，下面我們就來看看關於荸薺的一些介紹。 一、荸薺可抗擊流感，輔助降血壓 ...
2014-11-17 -
6款清熱降火靚湯 讓你滋潤過冬
冬季因為天氣寒冷的緣故，女性們都愛吃火鍋、補羊肉等，再加上天燥，容易造成口幹上火。因此，小編就為廣大“吃貨”女性推薦5款靚湯，日常飲用既能過嘴癮又能降火滋潤，讓你過一個滋潤的冬天！一、上火症狀1、肝...
2014-01-04 -
榴槤功效多 榴槤皮能清熱降火
榴槤雖然有一點點的“臭味”，但果肉清香，是少有的保健食品。榴槤的營養價值極高，經常使用可補腎壯陽、健脾補氣、強身健體，是很珍貴的滋補類水果。中醫認為榴槤性熱味甘，可以活血散寒，可以緩解痛經，對經...
2012-05-16 -
夏季如何清熱降火 推薦3款食療方
清熱降火吃什麼好？相信很多朋友都還是不太瞭解的，今天小編要給大家推薦3款清熱降火的食療方，趕緊接著往下看吧。 夏季清熱降火吃3款食療方 清炒山藥片 材料：山藥、胡蘿蔔、蔥、雞精、食鹽。 做法：1、...
2016-06-15 -
夏天上火怎麼辦 清熱降火食譜推薦
夏季是火氣旺的季節，此時是人們最容易上火的時候，尤其是對女人來說。一旦上火就容易出現嘴裡有異味、大便乾燥、口苦、打嗝等問題，讓人們很是困擾。小編提醒，吃對食物就能幫你快速滅掉火氣，那麼夏天上火吃什...
2017-04-14 -
【夏季保健要注意清熱降火】
一、養生要系統因人因時因地而異 養生是一個系統工程，也是一個長久過程，通過因人因時因地辯證的原則，才能達到最佳的養生目的。營養師認為，養生是一種選用養精神、調飲食、練形體等保健方法，因人因時因地...
2017-04-16 -
清熱降火、滋陰養血，沒想到開水沖雞蛋吃竟有那麼多好處
雞蛋是很有營養的食物，也是有很多的吃法，而且有的吃法是很有營養的，也有的吃法是不健康的，下面就來看看雞蛋用開水沖了有什麼好處吧! 開水沖雞蛋去火 雞蛋煮老後，會損失掉其中一些營養，而將雞蛋加糖衝開...
2017-04-30 -
上火喉嚨痛吃什麼？ 這些食物助你清熱降火
上火喉嚨痛吃什麼好呢？夏天是容易上火的季節，一上火就會容易出現喉嚨痛的症狀，這可怎麼辦？不要愁，以下這些食物讓你不用吃藥就能治好上火症狀。 上火喉嚨痛的調理食物 香蕉 香蕉的口感...
2017-05-30 -
夏日清熱降火吃什麼？推薦8款日常食材
夏季上火是比較常見的一種現象，可能是因為沒睡好覺、飲食不健康、情緒不穩定等原因造成的，因該儘快找到引起問題的根源，不要一味的吃藥降火藥。今天推薦8種日常食材，幫你清熱降火度過這個夏天。綠豆綠豆有排毒...
2017-05-31 -
清熱降火湯怎麼做？
清熱降火湯可能大家在生活當中還是都需要瞭解的，因為上火對健康也會造成不良影響，苦瓜皮蛋鯽魚湯，或者是枸杞菜豬肝湯，都可以說是比較營養美味的清熱降火湯。 1、苦瓜皮蛋鯽魚湯 材料：苦瓜...
2017-06-25
