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健脾開胃清熱消暑的多種食物
第一菜:黃瓜 上榜理由:夏季對人體最重要的影響是暑濕,暑濕侵入人體後會導致毛孔張開,過出汗; 造成氣虛,還會引起脾胃功能失調、消化不良適當攝入涼性蔬菜有利於生津止渴、除煩解暑、清熱瀉水、排毒通便。...
2017-03-10 -
清肺燥潤、清熱化痰的食物
風寒咳嗽 如果舌苔是白的,則是風寒咳嗽,說明孩子寒重,咳嗽的痰也較稀、白黏,並兼有鼻塞流涕,這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。具體方法如下: 1.蒸大蒜水 取大蒜2-3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗...
2017-03-10 -
夏天清熱下火的食物有哪些? 多吃這物不上火!
夏天悶熱熱氣上升,人們容易上火。我們夏天不能少的一定是涼茶等具有下火作用的飲食。其實,除了涼茶可以下火外,我們平常可以多吃清熱的食物,這樣就可以遠離暑熱,避免上火中暑等問題了。 夏天下火的...
2016-07-15 -
清熱解毒的食物 秋季十大食物瘦身清熱
秋季乾燥,人有的時候難免會上火,這個時候就需要吃一些清熱解毒的食物,放鬆自己的心情,來好好地調節。那麼你知道清熱解毒的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦秋季能夠瘦身清熱的十大食物,一起來瞭解一下吧!...
2017-03-10 -
清熱解毒的食物
藥是生活中很常見的,不同的藥物對疾病治療上,也是有著不同作用,因此對治療疾病上,也是要選擇對應的治療藥物,這樣對疾病改善,才會有很好效果,那清熱解毒的食物都有什麼呢,都是很多人不太瞭解的,對這些食...
2014-04-18 -
血熱食療有哪些 治療血熱的食物
血熱食療有哪些 絲瓜豆腐魚頭湯 湯料:絲瓜一斤,鮮魚頭一個,豆腐適量,生薑、鹽適量。 制法:絲瓜洗淨、打理角邊、切段;魚頭洗淨、切開;豆腐用清水略洗;魚頭和生薑放入煲裡,加入適量滾水,旺...
2016-03-31 -
夏天應多吃清熱利濕食物
夏至過後是一年中最熱的時候,專家建議,此間飲食應以清淡為主,並可多吃一些清熱利濕的食物。 炎熱的夏季,人的消化功能較弱,很容易發生嘔吐、腹瀉等急性胃腸道疾病,因此要更加注意飲食的選擇。像西...
2016-09-12 -
夏季想要清熱解毒,竟只需吃這些食物!
高血壓="text-indent:2em;"> 苦瓜 味苦,性寒,具有清熱消暑、寧心安神、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療腹瀉、瘡腫痱疹、熱病煩渴、心悸失眠、中暑發熱等有一定的作用。苦瓜涼拌...
2016-06-29 -
常吃哪些食物可以起到清熱去火的功效呢
入了秋後,雖然天氣變得涼爽了起來。但是卻還是不能避免秋季隨之而來的乾燥氣候。天氣乾燥,人們就很容易出現上火的情況。那麼常吃些什麼食物可以清熱去火呢? (1)清熱解毒類:如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹...
2016-09-29 -
清熱涼血都可以吃哪些食物呢?
清熱涼血很多人不瞭解,其實涼血解毒就是它的解釋。是用來治療一些因為濕熱毒瘀蘊而得的疾病。那麼哪些食物具備這種清熱涼血的功效呢? 第一種可以清熱涼血等等食物就是龜苓膏,這是一款清熱涼血的效果非常好的一...
2016-09-29 -
可以清熱降火的食物都有什麼
秋天氣候乾燥,很容易讓人出現喉嚨疼發炎的症狀。上火症狀更是普遍。因此想要避免這樣的症狀,吃一點清熱降火的食物很有必要。那麼應該吃什麼呢? (1)清熱解毒類: 如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、...
2016-09-29 -
常吃清熱祛濕食物可治濕疹
濕疹為常見皮膚病。它是一種變態反應性疾病。古人稱之為“浸淫瘡”、“旋耳瘡”、“繡球風”、“奶癬”等,其症狀均為濕疹表現。 中醫認為本病主要與濕邪有關,濕可蘊熱,發為濕熱之證,久之濕則傷脾,熱則...
2013-07-04 -
清熱健脾的食物,可選這三種
目前,許多人在平時養生的時候,其會特意的選擇一些有清熱健脾作用的食物進行食用,那麼,哪些食物有清熱健脾的效果呢? 綠豆:解百毒 中醫認為綠豆可解百毒,能幫助體內毒物的排泄,促進機體的正常代謝。綠豆可...
2016-09-29 -
夏季清熱祛濕的食物有哪些?
夏季不僅十分酷熱,而且濕氣也是十分重,尤其是在南方,很多人都濕氣攻身,導致精神不佳,體乏無力,那麼夏季清熱祛濕的食物有哪些呢? 一、荷葉茯苓粥 食材:荷葉1張(鮮、幹均可),茯苓50克,粳米或小米1...
2016-09-29 -
這些食物作用清熱解毒的作用堪比中藥
人有好多疾病都是由於體內積聚過多毒素而引起的,要有一個健康的體魄,就必須排清體內毒素,那麼生活中有哪些排毒的食物呢? 常見的解毒、排毒食物有: 解毒二傑——木耳、、綠豆。 這些是功效顯著且最為廉價的...
2016-09-29 -
疏風清熱的食物有哪些?這三款最有效
在生活中,人們在平時選擇食材的時候,會特意針對自身的狀況選擇不同的食物進行食用。其中,有疏風清熱作用的食物就最受大家的喜愛,那麼,疏風清熱的食物有哪些呢? 1.白菜 很多人大魚大肉吃多了,難免出現喉...
2016-09-29 -
清熱除濕的食物,這四款最有效
對於想要清熱祛濕的人來說,其在日常生活中就可以通過選擇有祛濕作用的食物進行食用。那麼,清熱除濕的食物有哪些呢? 苦瓜: 具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用。苦瓜中含有多種維生...
2016-09-29 -
清熱潤肺的食物,這三種最有效
在日常生活中,人們在選擇有清熱潤肺作用的食物時,往往不知道具體該選擇哪幾種,下面本文就為大家推薦這三款。 1、柿子 中醫認為,柿子性寒味甘微澀,歸肺、脾、胃、大腸經,具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢...
2016-09-29 -
清熱祛濕消腫 常吃5種食物有效果
夏季,南方潮濕悶熱的天氣總是讓人食欲不振,頭暈腦脹,全身困乏,這就是體內“濕氣”在作怪,那麼想要緩解這些情況祛濕最重要。接下來,小編介紹不妨通過飲食療法來清熱祛濕吧。 清熱祛濕消腫的5種食物 冬瓜...
2014-08-06 -
清熱降火 6種食物是人體“消防員”
進入夏天,天氣逐漸變得炎熱,不少人也因此更容易上火。大家可以通過食療調理哦,對症飲食才能快速清除體內火氣。那麼吃什麼降火效果最好呢?下面小編就給大家介紹6款可以有效降火的食物,它們可是人體的“消防員...
2016-05-14