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吃什麼清心除煩
吃什麼清心除煩1、玫瑰花解壓力玫瑰花屬寒性,可紓解因壓力引起的肝臟不適,具有疏肝解鬱悶的功效。小妙方:將5、6朵玫瑰花拿來泡茶,在白天有壓力時飲用效果最好。2、蓮子清心蓮子味甘澀屬於平性,任何體質都...
2017-02-09 -
秋季吃什麼清肺
一、秋季吃什麼清肺1. 秋季吃什麼水果清肺2. 秋季吃什麼蔬菜清肺3. 秋季清肺的食療方法二、秋季養肺飲食禁忌三、秋季養肺的妙招秋季吃什麼清肺1、秋季吃什麼水果清肺1.1、梨子:梨子具有清心潤肺、利...
2016-11-03 -
夏季吃什麼清涼養生 解暑清熱食物盤點
導讀：炎熱夏季，如何消暑已經是大多數人考慮的問題了，夏季室外溫度高，陽光紫外線強，室外運動減少，雖說有清涼的海灘消暑，卻因灼熱的光照而讓人望而卻步，因此對於消暑很多人都是採取飲食降暑。那麼夏季降暑...
2017-02-23 -
早餐吃什麼清腸
養生之道網導讀：清腸可以從早餐開始，那麼早餐吃什麼清腸呢？今天小編為你介紹早餐吃什麼清腸，這些食物是便秘、減肥者的最佳選擇，不妨來看看它們有哪些吧。 早餐吃什麼清腸？ 早餐是一天三頓飯中最重要的一頓...
2015-05-14 -
吃什麼清腸胃
養生之道網導讀：吃什麼清腸胃？現在不少人都有腸胃便秘問題，尤其節假日期間大吃大喝後，腸胃不適的問題更為嚴重。此時要吃一些利於清腸排便的食物，幫助消化。那麼，吃什麼清腸胃呢？下面介紹10中清腸胃的食物...
2015-10-28 -
吃什麼清肝利膽
養生之道網導讀：吃什麼清肝利膽？我們常說肝膽相照，可見肝膽是相連的，要保護好肝臟和膽囊，飲食上需要多調理，避免肝膽濕熱。那麼，吃什麼清肝利膽呢？下文推薦9個食療，試試吧。 一、吃什麼清肝利膽？食療：...
2016-06-02 -
孕婦吃什麼清喉利咽
一、孕婦吃什麼清喉利咽二、孕婦飲食要注意些什麼三、孕婦怎麼預防咽喉炎四、結語孕婦吃什麼清喉利咽1、膨大海泡水喝,如果孕婦出現喉嚨幹痛的症狀,可以每天堅持用一顆膨大海泡水喝。泡時注意不要用過熱的水,8...
2016-09-09 -
冬季吃什麼清火
一、冬季吃什麼清火1. 冬季吃什麼水果清火2. 冬季吃什麼食物清火3. 其它治療冬季上火的方法二、上火的類型三、降火的敵人冬季吃什麼清火1、冬季吃什麼水果清火1.1、石榴石榴身上有著濃濃的異域風情,...
2016-11-05 -
霧霾天吃什麼清肺
養生之道網導讀：霧霾天吃什麼清肺？近期多地遭遇霧霾天氣，秋冬是霧霾的多發季節，特別是北方地區。霧霾對人體的呼吸系統危害大，長久在霧霾的環境下生活對肺部傷害很大。因此，霧霾天要注意清肺排毒。那麼，霧霾...
2015-12-19 -
吃什麼清肝火
吃什麼清肝火1、清肝火的水果 荸薺:其性微寒,果汁豐富,凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等有肝火者都非常適宜食用。 柚子、梨:性寒味微酸,除能清熱外,其特點是能清潤肺系,對於肺熱咳嗽吐...
2016-06-27 -
大暑吃什麼清熱解暑
大暑吃什麼清熱解暑？大暑時節到來，預示一年中最熱的時候到來，這個時節要特別注意清熱解暑，很多食物都有清熱解暑的功效，多吃這些食物可以預防上火中暑，那麼，大暑節氣吃什麼清熱解暑呢？下面給大家推薦幾種...
2016-07-12 -
吃什麼清肺熱
養生之道網導讀：吃什麼清肺熱？生活中總感覺那些油炸食品、重口味食物更好吃，有些人每天都要吃，但吃多了容易燥熱上火，適當的吃一些清熱的食物可以平衡哦。那麼，吃什麼清肺熱呢？下麵推薦9種食物！ 吃什麼清...
2016-04-15 -
霧霾天氣吃什麼清肺 推薦4種常見食物
最近一段時間，我們經常聽到不少地區被霧霾籠罩。霧霾的危害相信大家都知道，尤其是對於肺部的傷害最大，那麼霧霾天如何保護自己呢？吃什麼食物可以清肺呢？ 霧霾天氣吃什麼清肺 1.堅果 現在應該...
2017-01-19 -
吃什麼清胃熱 11種食物降胃火
養生之道網導讀：胃熱有口臭、便秘等症狀，想要緩解，就要多吃清胃熱的食物。那麼吃什麼清胃熱呢？很多食物的清胃熱功效了得，下面小編為您介紹吃什麼清胃熱。 吃什麼清胃熱？ 消化不良、便秘、牙齦腫痛、口臭等...
2015-04-22 -
吃什麼清腸道 喝茶可讓人清心凝氣
導讀：吃什麼清腸道?多吃富含纖維的蔬果以及高纖穀物,及時排清宿便,還可以輕鬆減壓和瘦身。下面四季養生網小編來告訴大家，吃什麼清腸道。 吃什麼清腸道： 第一大類：蔬菜 所有新鮮的綠葉蔬菜...
2017-03-05 -
食品安全之吃什麼清熱去火
【導讀】食品安全之吃什麼清熱去火！事實上在生活當中，如果不注意自己的一些日常飲食還有生活習慣的話，是最容易出現上火問題的，雖然說上火不是什麼大的疾病，但確實也會影響到我們的一個生活健康，所以說我們...
2016-04-13 -
吃什麼清熱去火
事實上在生活當中，如果不注意自己的一些日常飲食還有生活習慣的話，是最容易出現上火問題的，雖然說上火不是什麼大的疾病，但確實也會影響到我們的一個生活健康，所以說我們應該注重一些可以幫助我們清熱去火的...
2014-09-26 -
夏天吃什麼清熱去火 清涼一夏不燥熱
導讀：夏天吃什麼清熱去火?夏季氣溫高熱，不但熱的我們發火，就連身體也跟著上火，嘴裡起泡，臉上長痘……那麼，夏天吃什麼清熱去火?下面四季養生網小編來幫大家解答。 夏天吃什麼清熱去火： ...
2017-03-07 -
夏季吃什麼清熱解毒祛暑濕
養生的方法有很多種，我們既可以選擇中醫的按摩推拿，刮痧，針灸等來起到很好的養生功效，也可以採用食療等方法來起到保健的好處，食療我們是應該在不同的季節選擇不同的食療方，那麼在夏季的時候，我們要吃什麼...
2014-09-10 -
節後吃什麼清腸胃
節後吃什麼清腸胃?春節期間因生活作息和飲食習慣被改變，人的胃腸道首當其衝受到傷害。往往會導致腸胃負擔過重，造成消化不良、腹脹、腹瀉等問題。那麼，節後吃什麼清腸胃呢?下面介紹5種食療及食物，讓你“不...
2017-03-09
