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你知道有哪些清熱敗火食物
(1)清熱解毒類:如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用於各種實火症候。 (2)苦寒制火類:如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄...
2012-04-23 -
夏季9種清熱解毒食物 消暑又護膚
夏季容易上火,清熱解毒是飲食的一大要點,其實,日常生活中有很多清熱解毒的食物,而且這些食物都很廉價,下面就為大家介紹9種清熱解毒的食物及冰糖銀耳燉雪梨的做法。 夏季9種清熱解毒 1、綠豆 ...
2014-08-01 -
哪些食物可清熱護肝
對肝病病人有益的蔬菜很多,下面列舉部分,以備選用。 為你介紹幾種蔬菜,都是人們生活中常用、富含營養物質,對肝病病人大有裨益的,可常食用之。 大蒜:屬百合科植物,性辛、溫,味辣。肝病病人宜熟用...
2012-08-05 -
夏季清熱去火的食物大全
清熱降火的食物大集合花朵篇 清熱降火的食物之鮮花 鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質、澱粉、脂肪,具有一定的藥用和保健功能。如菊花能安腸胃、利血氣;金銀花清熱解毒、養血止渴;(清...
2012-07-18 -
5種強效排毒食物 養肝清熱解毒
時常給身體排毒才能讓身體更健康,食療是排毒的一種健康方法,下面介紹的這5種食物都具有很強大的排毒功效,一起來看看吧! 1、白蘿蔔:消食防便秘 蘿蔔味辛、性涼,具有清熱生津、消食化滯、順氣化...
2014-04-22 -
滋陰補腎降火清熱的食物有哪些
現在我們的生活都非常好了,在飲食上可以吃很多有營養的食物,高蛋白、高脂肪等食物每天都要吃很多,還有縱欲等。這些生活習慣都是可能胡讓我們的身體出現腎虛、虛火旺盛等症狀。這樣的情況下如果不能及時的進行...
2015-11-22 -
清熱解毒食物_雪梨蛋奶羹做法
秋冬季節,很多人會有皮膚發幹、口舌生瘡、上火咳嗽等症狀。今天小編給大家推薦一款滋補甜品,雪梨蛋奶羹,去火又除燥。方法很簡單,趕緊學著做吧。 一、原料 鴨梨1個、雞蛋1個、鮮奶半杯、冰糖...
2013-10-10 -
可以清熱敗火的食物
可以清熱敗火的食物,北方的冬季天氣是屬於乾冷的節氣,,在加上我們在飲食上經常食用一些脂肪和熱量高的食物,因此很多人在冬季就會發生由於上火而引發的感冒,那麼在冬季我們應該什麼樣的食物來清熱降火呢...
2013-01-03 -
清熱解毒祛痘的食物
很多人都知道,當我們的身體上火了之後就很容易出現長痘痘的現象,長了痘痘之後皮膚會變的很不舒服,還有很多人在臉上長了痘痘之後感覺自己的皮膚整天都是油油的,皮膚上面長了痘痘之後也會有粉刺,但是這個粉刺...
2015-10-28 -
具有清熱解毒功效的食物
隨著溫度的轉變,以及不良生活方式的形成,極易引發人的咽喉不適及咳嗽不止,吃哪些食物可以起到止咳化痰的功效?日常生活中具有清熱解毒功效的食物 都 又有哪些呢? 梨 梨子性涼,味甘,能清熱化痰...
2013-10-07 -
什麼食物清熱祛濕呢
人的身體是一個特別複雜的構造,有了不正常的情況後就會特別的不舒服,特別是有的時候我們身體裡面有了濕氣後就嚴重的影響到正常的生活,這樣的情況就需要進行清熱祛濕,一般我們可以通過中藥進行調理,也可以通...
2015-11-07 -
夏天吃什麼食物可以清熱消暑
一年有四季,不同的季節身體所需要的營養不同,我們需要根據季節的變換來選擇不同的飲食,制定相對的變化食譜,讓自己更加的適應季節的變化。夏天炎熱的天氣使得很多人的食欲下降,我們在這個時候就需要做好飲食...
2014-09-08 -
夏天快來了,這些食物清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴,剛好
夏天快來了,這些食物清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴,剛好。 這些食物 ,吃出健康,清腸美食,你值得擁有。 不同的食物,營養成分也是各不相同,為了我們的健康,一定要注重每種營養成分的攝入,重要的前提就是...
2017-04-26 -
治濕疹吃什麼?哪些食物清熱祛濕
濕疹是一種常見的易復發的變態反應性皮膚病,好發於頭面、四肢屈側及會陰等部位,常呈泛發或對稱性分佈。常用西藥及激素外用藥來治療,但其成癮性、依賴性及毒副作用危害甚大,使患者深受其害。治濕疹吃什麼?哪些...
2017-05-03 -
夏季解暑吃什麼好 四款食物助你清熱解暑
隨著天氣越來越熱,很多的女性朋友都開始喝冷飲了,冷飲是解暑的好東西,不過並不是適合每個食用。其實大家夏天解暑除了喝冷飲外,吃一些養生食譜也是可以達到解暑效果的。那麼夏季解暑吃什麼好呢?接下來為大家...
2017-05-09 -
夏天心煩易怒?推薦8種食物清熱消暑又養生
即將到來的夏天延續了春天的陽氣,這個時候人們最容易上火了。立夏中醫飲食原則是“春夏養陽”,養陽重在養心,要順應春夏之交養心的生理特點。下麵推薦8種清熱消暑又養生的食物,讓你整個夏天清爽舒暢。蓮子:養...
2017-05-17 -
清熱瀉火類食物茶葉
說到茶葉,我們都不陌生。幾乎每個成年人都喝過茶葉,只不過有好茶一般茶之分。這裡小編想和大家說說在中醫飲食營養學這門學科裡,對茶葉是如何解釋的。看看茶葉的功效有哪些?大家知道茶葉也是屬於清熱瀉火類...
2017-05-28 -
上火喉嚨痛吃什麼? 這些食物助你清熱降火
上火喉嚨痛吃什麼好呢?夏天是容易上火的季節,一上火就會容易出現喉嚨痛的症狀,這可怎麼辦?不要愁,以下這些食物讓你不用吃藥就能治好上火症狀。 上火喉嚨痛的調理食物 香蕉 香蕉的口感...
2017-05-30 -
夏季養生著重清熱去火 這些食物可常吃
夏季萬物生長,是一年中最有生氣的季節,人體代謝最旺盛。同時,夏季驕陽似火,熱氣熏人,也是讓人不舒服的季節,科學地養生在夏天更加重要。那麼夏季養生原則有什麼呢?哪些方面要注意呢?夏季養生四原則1、健脾...
2017-06-02 -
夏季多吃5種食物能清熱解毒
食物中有很多“清毒高手”,近年來國內外科學研究證明,高血壓、中風、肝硬化、癌腫、肝炎、糖尿病等多種疾病,都與體內器官、血液等所受到的各種污染毒害有關。常吃以下食物能有效地清熱解毒。 什麼食物可以清...
2017-06-02