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夏季濕熱重 推薦3款去濕清熱食譜
夏季天氣炎熱,氣溫高,濕氣比較重,機體會因此出現很多健康問題。對於濕熱應該如何祛除呢?小編覺得中醫食療是不錯的治療方法。下面一起來看看去濕清熱有哪些食物和食療。 去濕清熱的食物: 花旗參:吃得過多...
2014-05-26 -
微波爐熱飯吞營養 微波加熱食物學問大
案例 小郭在私人公司上班,雖然公司毗鄰著一條美食街,但是講究的小郭還是堅持每天中午吃從家裡帶來的飯。時下,這樣節儉,環保的年輕人不在少數。然而我們知道,上班族們一般是在頭天晚上做好飯菜,放在冰箱...
2012-03-30 -
穀雨過後少吃燥熱食物
晨起喝杯水 暮春氣候複雜,不過絕大多數地區都多大風天氣,此時人體就容易流失水分,抵抗力就會隨之下降,容易誘發、加重感冒與很多慢性病。這個時候,“補”水就顯得特別重要。一夜春眠之後,人體內水分消...
2012-03-10 -
夏至飲食調理:忌吃燥熱食物宜吃果蔬
夏至節氣到來,我們應該採取怎樣的調理方式讓夏天的日子過的舒心舒爽呢?小編告訴你。 忌吃的食物: 夏季心火當令,燥熱的食物當然要戒吃,以免“火上加油”。此外,亦不宜多吃肥膩食物,以免造成消化不良...
2012-06-13 -
微波爐加熱食物易增加致癌物
1.微波食品會產生新的有毒甚至致癌的化合物 微波爐的作用遠不止把物體加熱那麼簡單。食物的分子吸收大量的能量,足以分解蛋白質的分子結構,導致通常情況下不會發生的分子異變。結果,許多新的奇怪的分子...
2013-05-16 -
除濕熱食物都有哪些
身體內的濕熱一旦嚴重的話,那麼我們的身體健康就會收到比較大的威脅。會發生很多的疾病症狀。所以在平常的時候如果能多吃一些去除身體裡濕熱的食物,那麼對於身體健康來說是非常有好處的,能起到保健養生的功效...
2015-11-29 -
食道癌與長期食過熱食物有關
食道癌是指食管粘膜的惡性腫瘤,多見於中年以後的男性。其因可能與長期食過熱、過幹、過硬食物,吞咽過快,或長期飲酒刺激及食含有亞硝胺類化合物的食物有關。 人的口腔、食管對溫度的耐受是有限的,最適宜的...
2013-05-20 -
熱食物也有講究?不同食物使用微波爐加熱的小技巧
微波爐是都市生活中每個家庭都不能少的廚房用品,有人認為微波爐會有輻射,真的是這樣嗎?究竟要怎麼使用微波爐才是最科學正確的呢?今天,就來教教大家使用微波爐的小技巧,快來一起學兩招吧。如何用微波爐加熱食...
2017-02-25 -
夏季有哪些清熱食材
夏季清熱養生食材有哪些呢? 花菜 生津止渴 有白、綠兩種,有增加食欲、生津止渴、解熱毒等功效,同時也含豐富的維生素C、B群、胡蘿蔔素。 時蔬總燴 材料:白花椰菜及綠花椰菜各一碗、枸杞及黃...
2012-04-27 -
牛皮癬患者涼血清熱食療方
中醫認為牛皮癬根源在於血熱、血瘀,是氣滯血瘀引起的皮膚病症,因此多採取涼血敗毒的治療措施,在藥物治療的同時配合食療可以獲得更好的治療效果。牛皮癬患者可以經常食用以下涼血清熱食療。 紅藤蓮子湯 ...
2012-10-10 -
冬季來臨宜多吃產熱食物
(1)注重熱食 為使人體適應外界寒冷環境,應以熱飯熱菜用餐並趁熱而食,以攝入更多的能量禦寒。在餐桌上不妨多安排些熱菜湯,這樣既可增進食欲,又可消除寒冷感。 (2)增加產熱食物的攝入 由於冬季氣...
2009-11-24 -
不同體質的人應正確選擇寒熱食物
我們知道,生活中的人物形形色色,各種各樣的人組成了人類社會,然而,在食物方面,不同體質的人應該選擇適合自己的食物,而不應該每天固定的吃某些食物,或選購時因為不瞭解而選到一些不適合自己體質的食物。那...
2013-05-02 -
微波爐加熱食物有講究 否則有害無益
【導讀】如今微波爐是家用的好幫手,用微波爐加熱食物非常方便,但並不是所有的食物都可以經過微波爐加熱的。有些食物用微波爐加熱不僅對食物的營養成分有所損壞,而且對自身的身體健康也非常的不好。所以,今天...
2013-04-10 -
飲食減肥訣竅 ,多吃溫熱食物少吃米飯!
減肥方法有很多,很多女性減肥都會從飲食下手,節食減肥是首選,不吃肉,不吃飯,可是這種方法並不科學。飲食減肥法的精髓只要不是食物攝入量的多少,而在怎樣科學吃法。那麼如何吃出苗條身材呢?今天小編與你分...
2015-10-26 -
用微波爐加熱食物的禁忌
微波爐的出現,給我們的生活帶來很大的便利,但是您知不知道,如果微波爐使用不當,同樣會給我們的身體帶來很大危害?瞭解用微波爐加熱食物的禁忌還是很有必要的! 1.忌將肉類加熱至半熟後再用微波爐加...
2013-07-09 -
微波加熱食物學問大 3種食物勿進微波爐
微波爐是現代廚房必備的用具,它加熱食物方便快捷而且簡單易操作而深受喜愛。但是由於其並非傳統火源加熱,因此有些食物並不適合放入微波爐,例如把雞蛋放入微波爐,那就會變成一枚“炸彈”哦。微波爐為什麼能加熱...
2017-07-08 -
如果怕冷,多吃溫熱食物
有的女性很怕冷,尤其經期和冬季更嚴重,那就多吃溫熱食物。比如羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、鵪鶉、大蒜、辣椒、生薑、香菜、洋蔥、龍眼、栗子等。
2015-10-26 -
使用微波爐加熱食物要警惕的細節
對於辦公室帶飯族來說,微波爐是這些人的最愛,因為有了這種工具,才能使所帶的飯菜噴香熱乎。但是使用微波爐也要注意安全,否則操作不當,會給人身安全或人體健康帶來嚴重危害。一般來說,需要注意的安全細節有以...
2015-12-25 -
寒性及燥熱食物容易誘發咳嗽
因此,在咳嗽期間,千萬要少吃"寒性食物",如?水牛奶、綠豆湯、西瓜(汁)、香瓜、葡萄柚、橘子、椰子汁、霜淇淋、奶昔、冰紅茶、冰珍珠奶茶、汽水、可樂、冬瓜茶等冰飲,或是"燥熱"的食物,如桂圓茶、炸雞、...
2016-01-22 -
微波爐加熱食物是否會導致食物營養流失
大量實驗證明,用微波爐烹調蔬菜時,因為加熱時間較短,蔬菜中的維生素C、葉綠素、類黃酮的損失很小。無論是用炒鍋還是蒸鍋,食物的營養流失與溫度高低沒有太大關係,只與加熱的時間長短相關。當微波爐達到與它們...
2016-03-19