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清爽涼拌小菜 金針菇拌雜蔬
原料: 金針菇、黃瓜、胡蘿蔔、黑木耳、香菜、大蒜、醋、辣椒油、香油、生抽、鹽、少許糖。 做法: 1、金針菇切掉老根,清洗乾淨。黃瓜、胡蘿蔔洗淨切成絲,黑木耳提前用清水泡發切成絲備用。香菜...
2012-02-23 -
清爽小涼菜——涼拌雞絲
原料: 雞胸肉、胡蘿蔔、黃瓜。 佐料: 大蒜、白糖、鹽、味精、香油、香菜、芥末油、生薑、料酒。 做法: 1、原料備齊。 2、雞胸肉涼水下鍋,加薑片,料酒煮熟。 3、煮熟的雞胸肉撕...
2012-02-07 -
三日排毒飲食方案,讓你一身清爽!
我們每天攝入的一些事物還有一定有害的物質,所以及時排出身體內的毒素非常重要,怎樣健康又有效地清腸排毒呢?下面介紹怎麼用三天時間安排飲食,進行排毒,這個方法需要三天時間都很好的控制飲食,所以不能打無...
2015-12-14 -
炎熱夏季讓小屁屁保持清爽舒適
為了讓寶貝遠離“紅屁股”,清爽舒適地安度夏天,這就需要媽咪更加精心呵護。 為什麼小屁屁容易發紅? 這主要是寶貝的小屁屁經常處於潮濕狀態引起的:寶貝的皮膚非常薄,含水量比較多,尤其是與尿布接觸區...
2012-05-30 -
清爽初夏 寶寶皮膚護理的二三事
初夏乍到,又是皮膚問題唱主角,嬰兒稚嫩的皮膚更是麻煩不斷,痱子、紅屁屁、尿布疹……媽媽自當未雨綢繆,為小寶寶準備好夏日清爽裝備。小編在此給各位媽媽出謀劃策,為您推介夏日必備的皮膚護理法寶。 一、...
2012-05-14 -
蒜蓉蒸絲瓜清爽護膚美食
蒜蓉蒸絲瓜夏日清爽護膚美食 原料:絲瓜(2根)、紅辣椒(1只)、大蒜(2個)、油(2湯匙)、鹽(1/5湯匙)、白糖(1/3湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、香油(2湯匙)。 做法: 1.絲瓜刮去...
2012-09-30 -
清爽可口 三鮮肉絲麵
三鮮肉絲麵是一道簡單快捷的湯麵,有蛋、有肉、有蔬菜,營養豐富,當然,你也可以將麵條改為自己中意的粉面類。 原料: 精瘦肉;麵條;黑木耳;番茄;青菜心;蔥;薑;鹽;糖;雞精;生粉;料酒;清水...
2011-11-15 -
清爽開胃 脆筍火腿小鹹菜
雪菜具有利尿止瀉,祛風散血,消腫止痛的作用。主治小便不利、腹瀉、痢疾、咳血、牙齦腫痛、喉痛聲啞、痔瘡腫痛、漆瘡瘙癢、跌打損傷、關節疼痛等病症,是民間常用的草藥。 火腿製作經冬曆夏,經過發酵分...
2011-11-10 -
清爽菊花的做法
想要做好一道菜,其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想像的那麼難,任何事情都是開頭難,先把食材和調料準備好,然後就開始做清爽菊花 1.食用鮮菊花。 2.1水中浸泡五分鐘。 3.2把鮮菊花撕成花瓣...
2016-10-25 -
清爽大雜拌的做法
會做菜的人其實都很有魅力,所以男孩子想要追求女朋友,會做菜絕對是一個非常大的優勢,先做這道清爽大雜拌試一下。 1.各種主料明細。 2.將所有主料切絲,藕用開水燙一下。 3.加入所有調料拌均勻,糖...
2016-10-25 -
清爽土豆片的做法
平時總是羡慕別人家的一桌子美味佳餚。那麼,這裡就先來給大家一下清爽土豆片這道菜的做法。 1.將土豆的皮去掉,洗淨,切成大小合適的薄片,儘量薄些。 2.將土豆片用清水沖淨表面澱粉,浸入清水中防止變...
2016-10-25 -
清爽黑木耳的做法
吃很容易,只要張開嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,卻很難,至少絕大多數人都做不到。為什麼會出現這樣情況呢?因為他們沒有好的方法。而今天,小編就來傳授給大家關於清爽黑木耳的做法妙招。 1.黑木...
2016-10-25 -
清爽辣蘿蔔的做法
每天過著單一的生活,從睜開眼開始,一直迴圈。就連吃的,也是如此的單調,沒有半點吸引力。所以,這個時候,該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量,心動了就趕緊和我一...
2016-10-25 -
清爽三絲的做法
健康的飲食能延長人的壽命,那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於清爽三絲的做法。 1.12窩苣去皮,洗淨,切細絲。 2.21用鹽醃一小會。 3.杮子...
2016-10-25 -
清爽粥品的做法
在外面吃飯表面上看是省心了,從健康角度來看,一種極壞的習慣。關愛身心健康,就要從飲食開始。所以跟小編學習一下清爽粥品的做法。 1.洗淨米,加水,比例為1:3,我個人比較喜歡濃稠的粥,特別熬了1個...
2016-10-25 -
預防三大疾病,還寶寶清爽夏天
1.腹瀉:腹瀉是因為寶寶的腸胃尚未發育成熟,體內的胃酸不足以殺死細菌,因而,夏日細菌的迅速繁衍增長就更容易導致腹瀉。另外,相比成人,幼兒腸胃中的消化酶分泌的少,也容易因為消化不良而導致腹瀉。 ...
2012-06-19 -
清爽茶飲緩解疲勞備孕女性不能少
相信不少正在備孕的未准媽媽都是每天在電腦前奮鬥的白領姑娘,一天8個小時甚至更長時間下來,相信不少女性朋友都會覺得十分疲倦。身體的舒緩對好孕可是有非常重要的作用,那怎樣在繁忙的工作中得到舒緩。無論再怎...
2016-12-19 -
鼻子不透氣怎麼辦,幾招讓您更清爽
鼻子不透氣也就是我們說的鼻塞,鼻塞的原因有很多,如果是因為一些疾病引起的就要多加注意了,平時要適當的運動,也可以用鼻塞熱療法,生吃大蔥的方法治療鼻塞效果都很好。 1、疾病治療 鼻塞是很難...
2017-03-11 -
人字拖清爽背後的危害 健康穿法你不得不知
夏天,隨處可見熱褲人字拖。人字拖滿足愛美女性的兩大要求,美麗、清爽。穿人字拖可能要付出的代價遠遠超出想像,它會嚴重危害人體健康。這些,你知道嗎?一、人字拖的危害穿“人字拖”行走時,由於腳趾之間惟一的...
2013-10-04 -
清爽過夏的8款臥室預案
清爽過夏的8款臥室預案 淡淡的果綠色會給房間帶來清新甜美氛圍。線條簡約的原木傢俱和大葉花圖案的布藝裝飾充滿自然風情。窗簾和床品選擇簡約抽象的豆沙綠色圖案,就可以讓整個房間的氛圍停留在初夏的自然氣息...
2011-05-06