-
腸道出血吃什麼好
一、腸道出血吃什麼好1、腸道出血的人在日常飲食中應選用一些易消化的優質蛋白質食品,如魚、蛋、豆製品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。2、最好食用菜汁,以減少纖維的攝入,因為慢性腸炎病人的消化吸收功能差,應...
2016-05-27 -
如何維護腸道健康
養生之道導讀:腸道是人體最大的消化器官和排毒器官,如何維護腸道健康?除了食物療法,還有更全面的方法,如何維護腸道健康,讓小編帶你走起來。 一、如何維護腸道健康 1、腸道按摩方法 仰臥,按壓肚臍周圍的...
2016-05-24 -
吃什麼增加腸道動力
養生之道網導讀:吃什麼增加腸道動力?現代人飲食普遍精細,不良的生活習慣也很多,使腸道動力下降,常常有排便難的煩惱,那麼,吃什麼增加腸道動力呢?下面介紹種食物,來看看吧。 一、吃什麼增加腸道動力? 1...
2016-04-08 -
腸道不好怎麼調理
養生之道網導讀:腸道不好怎麼調理?腸道是人體最大的消化器官,也是人體最大的排毒器官,現今因為學習、生活、工作等各方面的壓力,好多人腸胃都不好。那麼, 腸道不好怎麼調理呢?下面一起來瞭解下。 腸道不好...
2016-04-07 -
如何給腸道刮油最有效呢
油膩食物吃多了,你的腸道就會被很多油脂堆積,長此以往就會容易發生腸道疾病。所以,如果你的飲食比較油膩,脂肪含量高的話,那就要記得給腸道刮油。如何給腸道刮油最有效呢?從飲食健康的角度分析,保健專家找...
2016-09-23 -
夏季調理腸胃全攻略 腹瀉後宜喝淡鹽水
涼菜、冰鎮西瓜少吃為妙芭樂葉泡水喝止腹瀉 夏季要讓腸胃少“發脾氣”,首先要從飲食衛生入手,在外不吃可疑食物、不潔食物,在家注意避免食物在製作、保存過程中被污染,別讓病從口入。專家指出,腹瀉後則要注...
2012-09-28 -
清理肝臟吃什麼好
清理肝臟吃什麼好1、醋醋有利於人體的新陳代謝,可排出體內的酸性物質消除疲勞,還有利尿通便的效果。如:蘋果醋含果膠、維他命等,能有效降低血脂並有利於清理肝臟毒素,還有解酒保肝的作用。2、檸檬檸檬中可能...
2016-08-03 -
治療便秘的食物 吃這些食物能疏通腸道
蜂蜜水�代人的生活水準提高了,飲食也常常出現沒有規律性,這就容易導致便秘的情況出現,那麼大家知道治療便秘的食物有哪些嗎,治療便秘的有效方法是什麼呢,下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 腸道" alt...
2016-03-12 -
瑜伽調息教程清理經絡
“清理經絡調息功”又稱“納地淨化功”。何為納地(Nadi)?在字面的意思是“流”,在古代瑜伽書中記載著人的身體中有七萬二千條納地,已經養成靈視的人可以看到它們象光一樣地流,在現代醫學中又將納地譯成...
2012-09-27 -
排毒瑜伽清理你的腸胃
脊柱轉動式 可幫助觀察、改善便秘、腸蠕動緩慢、腹內濁氣、疝氣等症狀 坐姿,兩腿併攏向前伸直。 吸氣,將一側腿收回,腳掌放在另一側膝蓋外的地面上。手扶腳踝。保持脊柱自然伸展。 呼氣,另一側手輕扶臀...
2012-09-27 -
六種食物幫您清腸道
食物中有不少是清潔腸道的“高手”,小編推薦了以下6種,不妨一試。 1.十字花科蔬菜 西蘭花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一種植物化學物質——異硫氰酸酯,不但有助於清除腸道垃圾,還能抗癌。 2....
2016-08-23 -
常吃三種食物助你保護腸道健康
眾所周知,腸道是人體最大的免疫器官,也是人體最大的排毒器官,腸道的狀態決定了人的容顏和美麗。那麼如何既安全又合理地保護腸道健康呢?其實,在日常飲食中即可做到,許多常見的飲品、果蔬等都可以幫助人體清...
2012-09-28 -
家庭主婦怎麼清理家務 清理家務有技巧
對於家庭主婦來說,最煩人的就是清理家務,作為最繁瑣的事情,很多時候,家裡的清潔讓女人感到心煩的,不是清理不乾淨,就是損壞了家居產品的表面。這讓家庭主婦們,又氣又無奈。那麼家庭主婦怎麼清理家務?如...
2016-07-01 -
衛生間頭發難清理 7個妙招輕鬆清理頭髮
當下生活中,脫髮是一大常見現象。在衛生間,我們洗完澡或者洗頭後,衛生間總會出現密密麻麻的髮絲,看著實在是很不舒服。尤其是女性朋友們,每次洗完澡看到衛生間地板上的頭髮,掉得到處都是,真的讓人很無奈...
2016-06-01 -
飲食對策 “鹼化”腸道助抗敏
過敏體質朋友的福音,只需利用飲食,把腸道鹼化,就有助抗敏! 許多“立即性過敏”體質朋友,常有吃這個也癢,吃那個也癢的共同心聲。一旦對某種食物如蛋、帶殼海鮮類或堅果類過敏,不管避開這種食物多久,只要...
2012-09-28 -
九種日用品危害健康需及時清理
生活中很多每天都可能用到的日用品,如果不及時清潔、定期更換,都會成為你的健康殺手。接下來為大家介紹九種危害女性健康的日用品,女性朋友們為了身體健康著想,一定要認真看! 1、浴球 有些人洗澡...
2016-03-30 -
腸道病毒多青睞兒童 家長要督促孩子勤洗手
腸道病毒多青睞兒童家長須注意什麼是腸道病毒呢?腸道病毒包括柯薩奇病毒、脊髓灰質炎病毒,埃可病毒,以及近年來新發現的新腸道病毒68~71型,這些病毒在世界各地廣泛地引起散發或流行性發病,波及全身各個系...
2014-11-14 -
蘋果保健 調理腸胃又健康
蘋果性味甘涼,具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。特別值得一提的是,蘋果具有很好的調理腸胃的作用,適合便秘和腹瀉患者食用。那麼,便秘、腹瀉患者該如何食用蘋果,方可更好地發揮其調理腸胃的作用呢?...
2012-09-28 -
腸道是你的第二大腦 揭秘人體消化食物6大真相
肚子咕嚕咕嚕作響是餓了嗎?為什麼一吃飽就犯困?一天上幾次廁所比較正常? 據英國《每日郵報》的報導,最近一本名為《腸道:我們身體最被低估的器官內幕》(譯名)的德國書籍引起了巨大反響,微生物學家Gu...
2016-09-10 -
中醫食療腸道也可很通暢
不少人會出現大便秘結現象,很多人會自行到藥店隨便買一些通便茶、潤腸茶、排毒丸之類藥物,以解除便秘之苦,但事與願違。其實,大便不通,調治要辨證。因大便秘結可因熱結、氣滯、氣虛、血虛、陰虛、陽虛而發生...
2012-09-28