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蘑菇不為人知四功效:平菇降脂草菇解毒
近年來,蘑菇的營養價值逐漸得到各國營養專家的重視,世界範圍內持續掀起一陣陣吃蘑菇的熱潮。“一葷一素一菇”是營養界公認的飲食絕配,這“一菇”指的就是蘑菇。蘑菇營養豐富,味道鮮美,是高蛋白、低脂肪的健康...
2016-02-29 -
甘藍抗癌養胃降血脂 這種常見菜營養堪比高麗參
甘藍是十字花科植物,其多個變種,如花椰菜(菜花)、結球甘藍(捲心菜、洋白菜、圓白菜)、芥藍、西蘭花(綠菜花)、苤藍(撇藍)等是被人類廣泛食用的蔬菜。甘藍原產于歐洲,于荷蘭統治臺灣時期所引進,據日本...
2015-07-16 -
葡萄柚減肥降脂控血糖
[葡萄柚減肥降脂控血糖] 據國外媒體報導,以色列一項最新研究發現,吃葡萄柚有助於治療糖尿病。科學家表示,葡萄柚之所以帶有苦味,是因為其中含有抗氧化劑柚苷配基。新研究發現,柚苷配基對2型糖尿病的治療...
2017-03-08 -
飲食養生酸食降脂消食
【導讀】冬季是養生保健的好季節,很多人都注重飲食養生。對於老人來說,上了年紀後,消化吸收功能減弱,胃口也會變得不好,冬季飲食養生酸食降脂消食,幫助老人開胃、增加食欲,下面就一起來看看飲食養生酸食降...
2015-03-24 -
降脂就吃八種降脂食物
【導讀】節後長胖最怕的是血脂升高,不妨試試降脂就吃八種降脂食物這個方法,下面就為你介紹降脂就吃八種降脂食物。 降脂食物之燕麥: 燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用,這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維...
2015-03-24 -
降脂減肥片
【藥品名稱】 藥品名稱:降脂減肥片 中文拼音:Jiangzhijianfeipian 劑型:片劑 【性 狀】本品為糖衣片,除去糖衣後顯棕褐色;味微苦澀。 【功能主治】滋補肝腎,養益精血,扶正固本,...
2017-03-08 -
冬吃青蘿蔔來養生,健脾降脂防口幹
冬吃蘿蔔夏吃薑,冬季除了吃水水的白蘿蔔,其實吃青蘿蔔也有不錯的保健功效。青蘿蔔可健脾開胃、防治痰多、口幹口渴。這是因為青蘿蔔中的粗纖維能夠促進胃腸蠕動,有助於人體排出廢物。冬季常吃青蘿蔔,可以降低...
2017-03-08 -
山楂多種吃法 增強免疫力又解毒降脂
山楂是一種藥食兼用的果品,有活血化淤、降脂減肥、消食健胃之功。山楂的降脂作用是脂質的清除,有利於肝糖代謝,適宜肥胖者及高血脂、脂肪肝患者經常食用。山楂能防治心血管疾病,具有擴張 血管、增加冠脈血...
2014-12-24 -
南瓜粥的做法 降糖降脂佳品
導語:南瓜性味甘、溫,歸脾、胃經,有補中益氣、清熱解毒之功,適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率,使糖類吸收減慢,可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空,控制飯...
2017-03-08 -
吃什麼降脂清腸,非這六種食物莫屬
夏季天氣炎熱,往往造成人們身心疲憊煩悶,吃不下睡不好,加以不少人又運動不足,耗損的熱量過少,於是身體健康就受到了影響。營養學家建議,夏季要有意識地多吃些能夠降脂清腸的養生食物,才能有助於身體健康,...
2016-07-21 -
藿香清胃膠囊的作用
現在有胃病的人真的是不少的,比如減肥的美女,飲食不規律的白領,大吃大喝的應酬者。胃病現在就和感冒一樣的正常,治療胃病的藥也是有很多的,藿香清胃膠囊是治療胃病很常見的一種藥,有的人只是吃,但是不瞭解...
2014-04-30 -
秋季吃柚子降脂又健胃
膽固醇 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 柚子味甘酸,性寒,傳統中醫學認為柚子有健...
2011-09-22 -
羅漢果怎麼吃 熱量低降脂效果好
導語:羅漢果怎麼吃?羅漢果被人們譽為“神仙果”,果實營養價值很高,含豐富的維生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。羅漢果還有著良藥佳果之稱,那羅漢果該怎麼吃呢?下面四季養生網小編來向大家介...
2017-03-08 -
蔬果粗糧 降脂預防心臟病
導讀:每天喝兩杯綠茶、多吃蔬果粗糧、適量喝紅酒等可以輔助降脂,從而預防心臟病的發生。 高血脂除了藥物治療外,飲食和生活方式也會對病情有影響,降低血脂能有效預防心臟病。每天喝兩杯綠茶、多吃蔬果粗...
2017-03-08 -
中藥葛根的作用 降脂減肥調節血壓
導語:中藥葛根的作用。現代醫藥學研究表明:野葛根含有豐富的葛根素、荀根素本糖甙、大豆異黃酮、大豆甙元、氨斟酸、微量元素、三萜類物質堿等對人體有益的重要生物活性物質。具有滋補營養、養顏護膚、延緩衰老...
2017-03-08 -
老人春節提防膽固醇 推薦4款降脂湯水
中老年人血脂高即血黏度增高,是心腦血管病的危險誘因。因而注意科學飲食,少食高脂肪和高糖食物,已被人們證實是降血脂的有效措施。專家介紹,常喝保健湯,可達到降低血脂、防止病情發展的目的。 膽固醇高的患...
2016-02-04 -
香菇扒油菜降脂防癌
香菇扒油菜,融合了香菇的清香爽滑,油菜的嫩綠清脆,色香味俱全。二者還都是降脂能手,共同入饌,功效加倍。 香菇享有“菇中之王”的美稱,自古被稱為“長壽菜”。它營養豐富,香氣沁人,是種高蛋白、低脂肪的...
2017-03-08 -
清腸胃降血脂 七種食物來幫忙
清腸胃降血脂 七種食物來幫忙 1、燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維,這種纖維容易被人體吸收,且熱量低,既有利於減肥,又適合心臟病、高血壓和糖尿病人...
2017-03-08 -
降脂減肥茶
配方:幹荷葉60克,生山楂、生薏米各10克,花生葉15克,橘皮5克,茶葉60克。 制法:將上藥共為細末,以沸水沖泡代茶飲。 功效:清熱消食,降脂化濕。 用法:每日1劑,不拘時頻飲。
2017-03-08 -
降脂茯苓薏米粥,為脂肪肝“減肥”
隨著生活水準的提高,脂肪肝巳經成為一種常見病。中醫上認為脂肪肝多是人們飲食不節,嗜食肥甘厚味,從而導致脾胃、肝膽功能紊亂,肝氣淤滯,濕熱薰蒸所形成的,因而通過改變人們的伙食生活方式,可以起到降脂,...
2017-03-08