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清腸吃什麼好 五款排毒清腸食譜推薦
清腸吃什麼好?腸胃是人體很重要的一個器官,我們知道吃了很多比較油膩、辛辣的食物後,腸胃很不舒服,需要吃一些食物清下腸胃,那麼,清腸吃什麼好呢,哪些食物能有效排毒清腸呢?一起和小編來看看清腸吃什麼好...
2017-02-19 -
蜂蜜水什麼時候喝最有效 清晨喝一杯清腸又排毒
5個時間喝蜂蜜水最有效早晨一杯蜂蜜水清腸排毒經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現,基本每天都會廁所便便一次,非常規律,會形成一種習慣,這樣每天排毒非常及時。清晨起來一杯蜂蜜水,有利於清理腸胃,有助於排除體內...
2014-04-18 -
冬季吃這物排毒清腸年輕20歲
冬季吃這物排毒清腸年輕20歲1葡萄籽我們都知道葡萄的好處很多,它的營養價值也很高,雖然因為皮裡面有大量的花青素被女性大為追捧,其實很多人不知道的是葡萄籽也是我們保持肌膚的重要物質,它的籽中含有豐富的...
2017-01-16 -
這菜夏天吃排毒清腸太快了
這菜夏天吃排毒清腸太快了醋溜綠豆芽做法:1、先洗淨綠豆芽並用沸水焯一下後,在涼水中浸泡、撈起、瀝幹。2、然後,在油鍋內把花椒炸焦,撈去花椒,加入蔥,綠豆芽。3、再加鹽、糖、醋、味精調味,最後用濕澱粉...
2015-05-15 -
清腸茶盲目排毒小心癌前病變
據統計,目前市中醫醫院每年要收診數十例結腸黑變病患者。在結腸腫瘤、直腸腫瘤患者中,大約有20%至30%患者伴有結腸黑變病。 ■臨床病例盲目“排毒”毒素不減反增 為了能一瘦再瘦,不少女孩不惜...
2011-04-22 -
冬季9款花茶排毒清腸胃
中醫提倡冬季進補是因為如果冬季營養補充的好,來年的身體就會非常強壯,但是如果進補之前沒有把體內的毒素清除乾淨,那麼就可能不會達到進補的理想效果,甚至是與之初衷背道而馳,那麼要怎麼做才能排毒呢?只要...
2015-11-04 -
9個小偏方最排毒清腸
喝咖啡="text-indent:2em;"> 偏方1、早餐喝咖啡 很多女明星都習慣在早上喝黑咖啡來消水腫,這是因為咖啡具有利尿的效果,而同時,咖啡豆中的咖啡因也會刺激副交感神經,因而促進腸...
2014-06-15 -
清腸又排毒美食素炒五色菜
到了冬季,身體就會慢慢堆積脂肪與一些毒素,為了健康,必須吃些青菜排毒,加快腸胃蠕動,以便排出體外,身體健康每一天,今天小編就做了排毒素炒五色菜,簡單的做法,平時青菜的搭配,營養豐富,清淡好吃,是冬...
2017-03-07 -
紅酒優酪乳清腸減肥法,排毒減肥有養顏
紅酒和優酪乳都是日常生活中常見的食物,但是如果將這兩件食品添加到一起,你是不是覺得很奇怪呢?其實紅酒優酪乳具有很好的清腸減肥的效果哦。因為紅酒卡路里低,可以美容養顏,而優酪乳又可以幫助排毒,因此紅酒...
2016-10-17 -
輕盈夏天:首推清腸通便排毒減肥的10種食物
很多人由於飲食、睡眠等問題引起便秘,要想減肥成功,必須解決便秘問題。便秘吃什麼好呢?小編給大家推薦10種清腸效果最好的食物,潤腸通便,而且熱量很低,讓你這個夏天更輕盈哦。推薦一:燕麥排便瘦身作用:燕...
2013-06-26 -
排毒清腸減肥嗎
排毒和清腸是很多人看重的一種清腸胃方法,但是其實清腸胃的時候有很多人是為了自己能夠得到減肥瘦身的目的,所以說很多人真是千方百計的想辦法將自己夢想成真,可是現實離夢想還是挺遙遠的,這種排毒潤腸飲食方...
2016-01-10 -
鹽水清腸減肥法,輕鬆排毒減肥法
生活中有些人不管怎麼減肥就是瘦不下來,這是怎麼回事呢?這可能是腸胃出現了問題。由於腸胃功能的不正常,人體不能正常的排泄、排毒,一些毒素和廢物長期積累在我們的體內就會造成肥胖的問題。要想減肥,首先就要...
2016-10-17 -
清腸行動 排毒+運動 幫你T走便秘
上班族久坐不動,很容易便秘。便秘不僅導致口臭、色斑,還會讓你變成"小腹婆"。那便秘怎麼辦?便秘如何調理?趕緊趁著現在,給身體清腸排毒吧。小編教你幾個小妙招,增強腸道蠕動力,趕走便秘困擾。長期久坐,辦...
2013-09-22 -
七種食物排毒超強,清腸一身輕鬆
在日常生活中,我們要及時排除體內有害的物質,保持體內腸道環境的清潔,要經常給身體“大掃除”,才能更好地保證身體的健康。此時,多吃以7種既方便又安全的排毒食物就是個不錯的選擇,它們可以幫助我們輕鬆“...
2016-08-19 -
多吃紫薯排毒清腸道
芝麻紫薯球的做法 原料:紫薯2個、白芝麻適量、糯米粉適量、清水、白糖 做法: 1.紫薯蒸熟去外皮搗成泥,加適量糯米粉和清水,和成軟硬適中的紫薯麵團。 2.將紫薯麵團用手搓成大小相等的紫薯球...
2012-09-30 -
蔬菜清腸攻略 讓排毒更健康!
我們每天攝取的營養物質在被消化和吸收的代謝過程中,在提供能量的同時也相應地產生廢物,如蛋白質分解過程中會產生氨、胺等廢物;脂肪在體內分解會產生酯酸過氧化物以及糖代謝會產生另一些廢物等。 如...
2014-07-12 -
腰腹瘦身招數 排毒清腸不留脂肪
腰腹運動能瘦腰 順便趕走便秘健康的身體是進出如意,控制隨心,只要有點阻礙,就會造成不便與困擾。以消化道來說,統計顯示六成的上班族有便秘困擾。瘦腰運動不僅能幫助腹部減肥還能解決便秘困擾。下面就來看...
2010-10-13 -
四種綠茶喝法 排毒清腸助瘦身
綠茶的減肥功效是大家公認的,因為它不僅有排毒的功效,更有助於刮脂,是排毒減肥的好產品。關於綠茶減肥有很多學問,其中泡茶就是最大的,那麼綠茶怎樣泡有助於減肥呢?今天小編給大家推薦5種綠茶瘦身喝法。...
2011-07-29 -
排毒減肥吃法 大吃之後讓你快速清腸食譜
蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分,對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。近代醫...
2010-11-04 -
瑜伽視頻教程 排宿便清腸道的排毒瑜伽
現在有很多人都會遇到便秘的問題,每天無法正常排便,經常是隔好一段時間才有一次,這樣是非常不好的,因為體內經常聚集著宿便的話,裡面的一些有害物質反而會被身體吸收,這樣就更不好了,會遇到很多問題,比如...
2017-03-13