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降壓食物 老中醫推薦三大降壓小秘方
高血壓是一種常見的疾病，越來越多的人血壓高，高血壓的危害相信大家都知道，所以我們一定要學會控制自己的血壓。降壓食物有哪些呢?中醫如何降壓的呢?下面一起來看看吧。 降血壓最常用的3個中醫小方法 ...
2015-09-15 -
老人高血壓高發 試試這些降壓食物
以城市為中心，患有高血壓的人是越來越多了。與此同時，用食療來治療高血壓的人也逐漸增多。食療方法這麼多，粥方面的有什麼呢?喝粥不僅對腸胃好，還有利於人體吸收其中的營養，尤其適用於腸胃虛弱的人和中老年人...
2016-03-10 -
幾種降壓食物 為你趕走高血壓症狀
害怕高血壓偷走你的健康嗎?還是依賴治療高血壓的藥品而無法擺脫嗎?其實降壓食物就能夠起到緩解高血壓的作用哦，你是否相信呢?降壓食物有哪些呢?專家為大家大力推薦一些，希望有需要的朋友們掌握一點，抓緊自...
2015-05-19 -
職場精英必備的抗壓食物
爭分奪秒――用這4個字來形容白領的工作狀態毫不為過。 一推再推的吃飯時間、血液迴圈不良的坐姿、三不五時的熬夜，時間久了身體難免發出“抗議”。香港白領在工作時就常以零食充饑。 到底，你的小抽屜裡...
2009-08-18 -
職場精英必備4類抗壓食物
爭分奪秒――用這4個字來形容白領的工作狀態毫不為過。一推再推的吃飯時間、血液迴圈不良的坐姿、三不五時的熬夜，時間久了身體難免發出“抗議”。香港白領在工作時就常以零食充饑。到底，你的小抽屜裡應該有...
2010-12-06 -
老人血壓高，這些都是天然降壓食物
對於老年男性來說，高血壓算是一種比較常見的疾病，但是可不要小看這種疾病，如果不及時正確治療以及日常保健，就可能奪走患者的生命。除了服用一些降壓藥之外，日常飲食的調整也非常重要。 1、香菇 你絕對想像...
2016-09-29 -
白領需知的解壓食物有哪些
香港白領在工作時就常以零食充饑。到底，你的小抽屜裡應該有哪些“物資儲備”，才是健康的呢？ 爭分奪秒――用這4個字來形容白領的工作狀態毫不為過。一推再推的吃飯時間、血液迴圈不良的坐姿、三不五時的...
2011-05-12 -
鳳梨抗血壓有良效 6種天然的降壓食物
現在高血壓患者越來越多，那麼高血壓患者吃什麼可以降壓呢？降壓的食物有哪些呢？鳳梨從鳳梨汁中提出的蛋白水解酶，臨床上用作抗水腫和抗類風濕。常食鳳梨能加強體內纖維蛋白的水解作用。荸薺含粗蛋白、鈣、磷、鐵...
2013-06-26 -
介紹幾種常用的13種降壓食物
降壓藥是每位患有高血壓的必備藥品。人上了年紀很容易血壓高，俗話說，藥療不如食療，藥物再好，吃久了人體內也會產生抗體。下面就為你介紹幾種具有降壓作用的食物。 一、黑木耳 用清水將黑木耳浸泡一...
2013-08-23 -
4種超級降壓食物
一旦得了高血壓，醫生就會建議病人控制體重、多運動、少吃鹽、多補鈣、鎂、鉀和維生素D。這些方法中，飲食調整佔據了十分重要的位置，對於高血壓患者，除了要掌握一定的飲食原則，還要知道哪些食物有助於降血壓...
2014-05-14 -
八種抗壓食物，幫你徹底輕鬆無壓力！
社會的壓力、家庭的壓力、生活的壓力。現在人們的精神壓力都很大。健康飲食能夠有效的幫助我們緩解壓力，抵抗壓力。有些食物營養是可以幫助我們走出煩躁壓力，獲得輕鬆愉悅的心情的。這些食物能夠從整體上減輕我...
2016-02-01 -
飲食禁忌 5種升壓食物越吃越焦慮
隨著社會節奏的加快，人們的生活壓力也越來越大，也變得越來越容易焦慮，這樣的後果造成了血壓升高。那麼你知道降壓食物有哪些嗎？你知道有哪些飲食禁忌嗎？今天小編告訴大家這5種升壓食物越吃越焦慮，一起來...
2014-09-11 -
高考考生營養減壓食譜
強調三餐營養 課間晚上適當加餐 為保證營養充足，家長首先要從三餐的品質著手。孩子的餐桌上每天都要有穀類、蔬菜、水果、豆類、肉和水產品。考生壓力大，容易引起消化功能下降、食欲減退，這時可少吃多餐...
2011-04-29 -
肺動脈高壓食物治療方法
肺動脈高壓是老年人比較常見病，也是比較高發的疾病，如果不幸患上肺動脈高壓，患者一定要積極配合醫生對症治療，以免病情加重，而增加治療難度。肺動脈高壓病人在治療期間一定要注意保持營養均衡，因為合理飲食...
2016-09-27 -
職場精英必備有效抗壓食物
爭分奪秒――用這4個字來形容白領的工作狀態毫不為過。一推再推的吃飯時間、血液迴圈不良的坐姿、三不五時的熬夜，時間久了身體難免發出“抗議”。香港白領在工作時就常以零食充饑。到底，你的小抽屜裡應該有哪...
2010-07-14 -
老人夏季最佳降壓食物及食譜
老年人夏季降壓食譜：茄子 紫色皮中含有豐富的維生素E、維生素P。維生素P具有增加毛細血管彈性、改善微循環的作用，對高血壓、動脈硬化及壞血病均有一定的預防作用。而茄子纖維中所含的特殊物質，具有...
2015-05-25 -
高血壓食物調理怎麼做
高血壓高血脂高血糖統稱為三高，是現在社會對人們健康危害很大的3種病症。高血壓更容易發生在30歲之後的中年人身上，這一類人平時吃的越來越好，運動得越來越少，血壓就會慢慢上升，高血壓往往是一種身體亞健...
2015-11-29 -
職業男人抗壓的方法 抗壓食物有哪些
抗壓的食物有哪些？現在的男人工作壓力都挺大，每天不是加班就是應酬，為了家庭奔波！特別是職場男人更應該適當放鬆，緩解壓力！男人累女人就要適當安慰奧！ 1、茶： 綠茶富含維生素C。是預防感冒、...
2016-10-19 -
8種抗壓食物 幫白領吃掉壓力
下面就是我們為你精挑細選的八大抗壓美食，快來看看。 1. 黑巧克力 黑巧克力因富含類黃酮（甘菊茶是另一重要來源）和苯乙胺，具有放鬆心情的效用而被人廣為稱讚。 巧克力顏色越深，你能從中攝取的健...
2012-08-01 -
降壓食物珍品！
為提高人們對心血管疾病的重視，1999年，世界心臟病聯盟將每年9月份最後一個星期日定為世界心臟病日，目的是喚起人們提高對心血管病及其危險因素(缺乏運動、吸煙等)的認識;同時作為預防心血管疾病的手...
2009-10-15
