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夏天想要擁有曼妙身材 巧吃這6種食物減大肚
夏天大肚子怎麼減1 蜂蜜水眾所周知,蜂蜜水有護膚養顏解酒的作用。蜂蜜是純天然的食物,不僅可以護膚解酒,還能起到潤腸通便的功效。減掉大肚子最重要的一點就是要擁有健康的消化系統,身體腸道通暢。蜂蜜水可加...
2015-04-30 -
瘦大腿的四大秘訣
很多女性朋友其他地方都不胖就是大腿贅肉多,結實難減,知道是什麼原因嗎?想變成瘦腿女王嗎?小編教您幾招。 一、在日常生活中塑造美腿的四大步驟: 1、按摩瘦腿 正坐在床上,腿部稍微屈膝,腳掌著地...
2016-04-15 -
清涼油抹在大腿內側, 後果難以想像
不少80後可能在記憶中還依稀有著清涼油的身影,但對很多90、00後來說,清涼油可能只是一種歷史上才有的東西。但是,你造嗎,清涼油的好處真的是太多了,老祖宗留下的真的是好東西,看看這篇文章,告訴家人...
2016-07-04 -
上位招數:職場中的難得糊塗學
敵之術,在職場中助你像杜拉拉一樣如魚得水。今天教給你的職場兵法,正是“傻”人心計。裝傻,可以說是職場人常用的處世之道,也被推崇為高明的處世之道。只要你懂得裝傻,你就並非傻瓜,而是大智若愚。 職...
2012-05-25 -
15個防癌新招數 用細微有趣的方法來抗癌
你的生活方式健康麼?注意!這是個很重要的問題,因為肯定的回答將幫助你預防癌症。健康專家提醒我們:目前的研究顯示,至少70%的癌症是可以避免的。最新一期美國《預防》雜誌指出,科學研究也發現,一些細...
2010-09-14 -
春季飲食:防病招數逐個數
春天由於溫暖多風,適宜於細菌、病毒等微生物的繁殖和傳播,因此,春天外感較多,對身體虛弱的人士來說,更應引起重視。春季飲食治病法肝陽上亢:頭痛、頭暈、失眠事實證明,到了春天,凡有肝陽上亢的人,特別容易...
2012-09-28 -
女子防身術招數大全
防身術是運用踢、打、摔、拿等武術技擊方法,以制服對方、保護自己為目的的專門技術。女子防身術招數和運用技巧,也屬於中華武術的精華。女生瞭解一點防身術,可以在歹徒猝然偷襲時爭取自救的時間。那麼下面就為大...
2016-06-22 -
有車族駕車提防“春困”6大招數
春暖花開,暖洋洋的天氣常使人感到懶洋洋的,即使晚上有充足的睡眠,白天仍感到發困。尤其是經常跑長途的汽車司機,更易在這個季節犯困。那麼怎樣避免有車族朋友抵抗春困呢? 春困是人體生理機能隨自然季節...
2011-04-08 -
春天出行易犯困 教你駕車提防“春困”6大招數
春暖花開,暖洋洋的天氣常使人感到懶洋洋的,即使晚上有充足的睡眠,白天仍感到發困。尤其是經常跑長途的汽車司機,更易在這個季節犯困。那麼怎樣避免司機朋友抵抗春困呢? 駕車出行防“春困” 春困是人體...
2011-03-28 -
教你駕車提防“春困”6大招數
開車時不要吸煙。煙霧中含有尼古丁和一氧化碳。尼古丁初期對神經系統有興奮作用,後期起抑制作用,使人的注意力和記憶力逐漸衰退。一氧化碳能與血液紅細胞中的血紅蛋白結合,降低紅細胞正常輸氧能力,造成人體...
2011-03-28 -
蕙蘭瑜伽視頻教程 瘦腿動作讓大腿更緊實
大腿是全身上下最難瘦下來的地方,但是又有很到美眉的大腿很粗,影響美觀,所以就想方設法要將大腿瘦下去,但是我們沒有找到一個好的方法!今天就讓小編推薦一款蕙蘭瑜伽視頻教程,讓你瘦腿不是問題,一起去學學...
2017-03-06 -
熱毛巾敷大腿好嗎? 2個方法讓你擁有120公分美腿
大腿減肥方法小妙招瘦腿的最快方法1熱毛巾敷大腿眾所周知,身材接觸熱水會加快我們血液流動的速度。讓大腿加速血液流動更有利於瘦身,用熱毛巾迅速蓋在大腿上,毛巾涼後,拿下。在大腿還有餘熱的時候,按摩腿部,...
2014-07-24 -
防口腔潰瘍的七大招數
人一旦感冒、情緒低落、身體疲倦或免疫力下降時,病毒就容易發作,引起口腔潰瘍。如果您想儘快遠離口腔潰瘍的困擾,請注意以下幾條建議。1。很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累後發病或加重的,尤其是現代人生活...
2015-12-20 -
消滅粗壯大腿的瑜伽法
粗壯的大腿讓我們的美麗大打折扣,如何才能消除粗大腿呢?下面看看為你介紹的超級瘦腿招式吧! 半蓮花脊柱扭轉式 做法: 1、坐立,雙腿向前伸直,彎曲左腿放在右大腿上,腳心朝上。 2、呼氣,左臂前伸,左手...
2011-03-07 -
運動後大腿肌肉痛如何處理
生命在於運動,沒有運動的生命是不完美的,也註定是短暫的。而運動的種類也有很多,有簡單的,當然也有複雜的。但是現實之中,不管是簡單的還是複雜困難的運動,都有著它特有的技巧。如果我們在運動的時候比較魯...
2015-10-14 -
大腿伸展運動有哪些注意事項
減肥是生活當中很多朋友們都要做的一項運動,有很多的朋友們都非常討厭腿部的肌肉,那麼這個時候就要做好大腿的減肥運動,想要減掉腿部的肌肉方法也是有不少的,我們只有在生活當中找點方法才能夠更好的來進行腿...
2016-01-18 -
大腿肚內側疼
當我們的身體出現某種異常的症狀時,我們千萬不能大意,因為這往往預示著我們的身體出現了問題,應及時找出當中的原因,然後採取有針對性的處理措施,如果是患上疾病的話也可以使疾病及早得到治療,有的人會出現...
2013-01-09 -
怎麼樣瘦大腿內側肌肉呢
我最近感到自己的大腿和臀部都有特別多的肉,怎麼樣瘦大腿內側肌肉和臀部肌肉呢,我發現後就天天的在做運動,可能太長時間沒有運動了,運動一會就會覺得好累,朋友告訴我,做運動也是有規律的,要是想減哪的肉,...
2015-10-25 -
怎麼健身瘦大腿
如果自己能夠擁有一雙修長,纖細的雙腿,自然會讓自己的身材比例更得更加的完美,所以現在也有很多人一直在想方設法的瘦腿,可是在那麼多方法當中,哪一種方法比較有效,還是需要注意正確選擇的,下面要為大家分...
2016-01-13 -
OL必知抵抗電腦輻射七大招數
隨著電腦成為了現代生活辦公娛樂必不可少的工具,帶來巨大方便的同時,去也帶來了對皮膚致命的輻射,讓很多整天對著電腦的MM皮膚越來越差。不要擔心了,搜羅了八種抵抗輻射的好辦法,看看吧。 第一招:保...
2011-07-26