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怎麼鍛煉可以瘦大腿
養生之道網：夏天高溫，最舒服的著裝就是短褲短裙了，但是露出粗壯的大腿又確實不太美觀，那麼怎麼鍛煉可以瘦大腿呢？下面養生之道網為您介紹怎麼鍛煉可以瘦大腿，看看吧。 1、蹲下站立迴圈法 蹲下、站立交替進...
2015-07-07 -
跳繩一個月大腿能瘦嗎
養生之道網：跳繩一個月大腿能瘦是真的嗎？很多人把跳繩當做瘦身減肥的主要運動方法，那麼跳繩一個月大腿能瘦嗎？跳繩減肥要注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹跳繩減肥要注意什麼，看看吧。 跳繩一個月大腿能瘦...
2016-05-22 -
大腿太粗？想要纖纖細腿就要這樣做
每個MM都夢想著擁有又細又長的大白腿，因此會想盡辦法來瘦大腿。除了採用節食瘦腿方法外，實在還有很多瘦腿方法值得我們學習，想要看到快速瘦腿的效果，擁有纖纖細腿的話，不妨參考參考以下小編為大家介紹的...
2016-08-17 -
怎麼用瑜伽消滅粗大腿
生活水準越來越好，人們都很注意保養與養生。而且愛美的女生會越來越注意腿粗的問題，也是想盡各種辦法。目前瑜伽是老少皆宜都很喜歡的一種鍛煉也是保持身體體型的方法之一深受人們的歡迎。那麼如何消滅大粗腿呢...
2014-09-07 -
六個金牌招數 讓婆婆挑不出毛病
既然嫁了他，他媽就是我媽”，無數女人以這樣的熱情投身於婆媳關係，相處之後才知道婆媳關係跟愛情、親情都不一樣，它需要的不僅僅是熱情，而是冷靜與智慧，甚至是技巧。尊重的前提：擺正你的位置婆婆絕對不是親媽...
2013-09-30 -
壞男人吸引女人的四大招數
俗話說，男人不壞女人不愛，所以，作為男人，你夠“壞”嗎？下面，我們一起來看看壞男人吸引女人的四大招數吧。第一大武器：多灑男人香電影《聞香識女人》中艾爾。帕西諾憑著女人身上的香水氣味，雖然雙目失明，竟...
2015-11-20 -
口述：她大腿上紋身竟是前任的名字
去年秋天我經人介紹認識了我的女友阿霞，說實話，我大學畢業之後就開始相物件，十年來相的物件至少也有一個加強排了，這期間不是我相不中對方就是拉上幾個月被對方踹了，所以我對拉物件也心灰意冷，不抱什麼希望了...
2013-08-22 -
女士美容知識 9招數徹底擊敗眼紋
編者按：隨著年齡的增長人們眼部出現細紋是在所難免的現象，但是作為女人卻對眼部皺紋存有嚴重的恐懼心理。那麼，女人要如何消滅眼部皺紋呢?解決眼紋方法有哪些? 1.為眼部防曬 在出門之前使用專門的...
2012-09-23 -
女士美容 睡前保養招數變身美人
編者按：保養一直是女人在不斷奮鬥的事業，女人現在平時也沒有少採取護膚策略，但是，女士美容小編為您準備睡前保養5招，醒後瞬間變美人哦，來學習下吧。 美容妙招1：微濕的頭髮編織成髮辮 這是一個流...
2012-08-31 -
養生怎麼用瑜伽消滅粗大腿
【導讀】養生怎麼用瑜伽消滅粗大腿呢？生活水準越來越好，人們都很注意保養與養生。而且愛美的女生會越來越注意腿粗的問題，也是想盡各種辦法。目前瑜伽是老少皆宜都很喜歡的一種鍛煉也是保持身體體型的方法之一...
2015-04-16 -
瘦大腿肚的最快方法 如何成功瘦大腿
夏季是女性朋友展示自己美好身材的最好時機，但是很多的女性朋友由於大腿的粗壯而無法穿上漂亮的衣服因此而感到煩惱，那麼如何才能有一雙漂亮迷人的長腿呢，怎樣才能瘦大腿肚呢，瘦大腿肚的最快方法有哪些呢，...
2016-05-16 -
如何減掉大腿贅肉 怎樣才能擁有完美腿型
腿部的贅肉過多會讓你的下半身顯得累贅。要想要擁有一雙纖細美腿，就要把這些贅肉統統消滅掉。那麼，應該如何減掉大腿贅肉呢?下面，就為大家介紹幾種瘦腿的方法和瘦腿的注意事項，以便於幫助大家擁有一雙美麗...
2016-05-10 -
女士美容 捍衛髮型招數
編者按：“頭可斷，血流，髮型不能亂”可見人們對於髮型的捍衛，尤其是對於女人們來說大髮型更是關鍵。那麼，髮型亂了怎麼辦呢?女士美容補救方法有哪些? Q1：染了特別不適合自己的顏色怎麼辦?漂染後的...
2012-08-24 -
眼影的畫法 小招數教你變電眼大美人
很多化妝高手對於彩妝的運用尤其是眼影的畫法非常有研究，有些喜歡化妝的苦於不會畫或者自己又是單眼皮畫出來的不好看而放棄學習化妝，那麼接下來小編就教教初學者對於眼影的畫法應該怎麼樣去掌握技巧呢?讓你...
2013-05-21 -
春季強身健體五招數 排毒喝花茶晨練拉拉筋
春季強身健體五招數1排毒喝花茶冬季天冷，人就偏愛吃熱食。特別是春節假期，大魚大肉、辛辣口味，再來一兩盅酒，能讓整個人都暖暖的。但正因為冬天熱性食物吃得過多，到了春天，就必須給自己的腸胃減減負，清腸排...
2014-03-25 -
用瑜伽消滅粗大腿
【導讀】生活水準越來越好，人們都很注意保養與養生。而且愛美的女生會越來越注意腿粗的問題，也是想盡各種辦法，現在小編正在用瑜伽消滅粗大腿這個方法。目前瑜伽是老少皆宜都很喜歡的一種鍛煉也是保持身體體型...
2014-12-23 -
經期保養 女人搞定大姨媽必備招數
經期如何保養肌膚 每月到來一次的生理期給MM們帶來的煩惱可不只是痛經、失血、心情煩躁，皮膚暗黃、出油、爆痘，也都有可能是大姨媽的“功勞”。經期如何保養肌膚？經期可以化妝嗎？護膚方面有哪些禁忌？...
2016-06-06 -
【健康提示】春節飲食健康招數
春節飲食 招數1、赴宴之前餅乾墊底 赴宴前最好先吃些蘇打餅乾、土司，甚至用水果來墊底。一來可以增加飽足感，二來可避免在筵席中攝取過多的肉類與油脂。 招數2、盤飾青菜多多進食 筵席中往往缺少蔬菜類，...
2017-03-04 -
運動員怎麼減肥大腿
一、運動員怎麼減肥大腿1. 敲打大腿2. 淺蹲推肩3. 屈腿外展4. 其他運動員怎麼減肥大腿1、敲打大腿經常敲打可以讓贅肉緊致,敲打瘦大腿適合久坐的辦公室女性。雙手握拳,用力敲打大腿的部位,以敲打微...
2016-08-16 -
如何瘦大腿和臀部運動
一、如何瘦大腿和臀部運動二、瘦大腿和臀部的注意事項如何瘦大腿和臀部運動1、最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。每次鍛煉需30分鐘。每週至少3―5次。堅持中等以下及中等強度的鍛煉。...
2016-09-10
