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白細胞減少症的飲食禁忌
1.忌偏食:偏食可引起某些營養成分的不足。 2.忌煙、酒及辛辣、刺激性食物:因能使胃腸燥熱而運化失調,並能引起神經興奮而導致失眠,使消化、吸收功能發生障礙,妨礙白細胞的回升。
2017-02-23 -
白細胞減少症的飲食原則
1.宜高蛋白、高熱能、高維生素飲食:如魚、雞、豬瘦肉、雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。 2.宜低脂飲食:每日進食脂肪應占總熱能25%以下。植物脂肪與動物脂肪比例為1:1~2:1為宜。宜食用以下食物,有...
2017-02-23 -
白細胞減少症和粒細胞缺乏症預防保健
1.注意飲食:避免生冷及不潔飲食以免消化系統感染。2.儘量避免去公共場所,以防止呼吸道感染。3.避免服用造成骨髓損害或白細胞減少的藥物。注意臨床用藥:慎用可引起白細胞減少的藥物,如某些抗生素、抗腫瘤...
2017-02-23 -
無痛人流術後怎樣減少腹痛的情況
方法步驟: 01 1人流術後發生腹痛,是因為人流不全而引起的,這和醫生的經驗有很大關係的,因此一定要選擇正規醫院進行人流術。 02 2有的女性朋友在術後沒注意好自己的個人衛生,導致了感染,這時...
2016-07-25 -
一味吐苦水並不能減少壓力
遇到不順心的事,很多人都希望找朋友說一說。然而,據美國“生命科學”網近日報導,一味地傾訴、吐苦水,並不能起到多少減壓效果。 英國肯特大學心理學家喬基姆·施特貝爾等人即將發表在《焦慮、緊張及應對》雜誌...
2015-03-24 -
跑步後吃3種水果補充流失元素
近年來,跑步健身逐步成為了追求健康人士最時尚的愛好。很多人在早晚都會抽時間在綠道或是公園湖邊等地跑上一回。當跑步結束後,有時身體由於流失一些必備元素,導致肌肉緊張酸痛。我們可以選擇跑步後,食用水果來...
2016-09-22 -
燒烤致癌惹痛風 如何減少擼串風險?
雖然已經入秋,但由於天氣仍然很炎熱,很多人還是喜歡在晚上吃燒烤配啤酒解暑。雖然專家、學者一再提醒,燒烤不僅會致癌,還可能引起痛風,對身體實在是弊大於利,但擼串的誘惑還是讓很多人難以抗拒。如果實在非吃...
2016-09-07 -
9種錯誤做法 讓食物營養流失
我們從食物中攝取到多少營養,不只取決於食材的營養是否豐富,我們的烹飪方法也起到很重要的作用,不恰當的烹飪方法不只讓食物的營養流失,吃了之後也可能會給身體帶來負擔。1、錯每天早晨把牛奶倒入鍋中,大火煮...
2015-04-24 -
喝牛奶10個誤區 讓營養流失
牛奶是我們最熟悉的食品,它營養豐富、含鈣高的特點已普遍為人們所知。但是,如何正確喝牛奶,喝多少,什麼時候喝最好?很多人也許就不清楚了。牛奶營養雖好,但喝法不對,也可能損害健康。小編為你指出生活中一些...
2014-07-01 -
午飯後喝優酪乳減少電腦輻射
長期在電腦面前工作的上班族,大多都會有頭痛,失眠,神經衰弱症等症狀。或許很多上班族沒有意識到這是電腦輻射導致的。研究表明長期面對電腦的人群,容易因為電腦輻射導致心律失常。建議上班族午飯後喝優酪乳減...
2016-10-16 -
開車族每天吃柳丁可減少汽車尾氣對健康損害
每天開車,不僅要飽受長期吸入尾氣產生的毒素之苦,還要忍受車內混濁空氣產生的難聞異味。專家提醒,開車一族每天吃一個柳丁,不僅能淨化車廂裡的空氣,還有助排出體內毒素。 柳丁不僅氣味芳香,還富含纖維素和果...
2011-03-10 -
怎樣通過食物治療白細胞減少症
白細胞減少症為常見血液病。本病於任何年齡之兩性均可罹患。常見的增加白細胞的食物有如下一些,患者不妨試試…… 一、蜂王漿 蜂王漿具有滋補、強壯、健脾的功效,尤其適宜癌症治療後白細胞減少的病人食用。 ...
2017-02-23 -
月經量減少當心卵巢早衰 卵巢早衰應該吃什麼
卵巢是女性的一大法寶,卵巢一旦早衰,在女人容顏上就能很明顯的體現出來,卵巢早衰可有三種表現,女性一定要保養好卵巢,生活中多注意其實就能起到保養好卵巢。一、女性卵巢早衰有哪些表現每個女性都很擔心自己的...
2016-10-08 -
酸性體質與骨質疏鬆和鈣流失
骨質疏鬆症是以骨組織顯微結構受損,骨礦成分和骨基質等比例不斷減少,骨質變薄,骨小梁數量減少,骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。
2017-02-23 -
減少雌激素的食物有什麼呢
保持人體健康和正常的發育是每個人都需要做到的,若是體內的雌激素分泌太多,就會產生很多的困擾與隱患,也會讓一些疾病有可趁之機,像子宮肌瘤還是比較常見的。此時就需要適當的降低雌激素的分泌水準,才能逐漸...
2016-01-22 -
減少體內雌性激素怎麼做好
高血壓> 當人體內攝入了太多的雌激素之後,總會給人們的健康帶來一些隱患,如月經量增多或是出現子宮肌瘤等,若是男性朋友雌激素增多,則會展現出女性的一面。總之此時就需要適當的降低雌激素的水準,不斷的改...
2016-01-22 -
怎樣通過食物治療白細胞減少症呢?
一、蜂王漿 蜂王漿具有滋補、強壯、健脾的功效,尤其適宜癌症治療後白細胞減少的病人食用。 二、大棗 大棗有補脾、益氣、養血的功效,凡血虛、貧血、血小板減少、白細胞減少者,均宜食用。對腫瘤病...
2017-02-24 -
如何消除和減少眼部細紋
眼部細紋產生的原因 因為眼部周圍的肌膚敏感脆弱,而且微血管極為微細,同時眼部周圍肌膚缺乏皮脂腺,所以,眼周的肌膚就很容易乾燥的。加上平時的忽視護理,只要你的眼周肌膚經常缺水就非常容易產生細...
2016-10-31 -
造成食物營養流失的原因
有的蔬菜切好了還需要用沸水焯燙一下,這樣可以去除草酸甚至殘留農藥,使所有的食材同步成熟。但如果鍋裡的水太少、火太小,焯菜時間就會增加,造成蔬菜中很多的營養素流失。 造成食物營養流失的原因 你知...
2016-10-14 -
怎樣減少扁平苔蘚的發生
現在是扁平苔蘚的高發季節,我們周圍有很多人被扁平苔蘚所困擾,常常會問這個問題。但目前有很多患者對扁平苔蘚瞭解不足,錯過了最佳治療時機,從而導致病情發展嚴重。其實在日常生活中只要瞭解扁平苔蘚,就可以更...
2017-02-26