-
經常轉呼啦圈能減肥嗎 教你小技巧越轉越瘦
方法步驟： 01 技巧一：每週運動三次，每次運動至少三十分鐘 轉呼啦圈的運動強度不大，因此想要達到減肥的效果，就要適當延長運動的時間。一般來說，有氧運動在半小時後才會開始燃燒體內的脂肪，前十分鐘基...
2016-10-27 -
不吃晚飯減肥有什麼危害
對我們來說，晚餐非常重要。而許多愛美的人想要很好地控制體重，都想通過不吃晚飯來減肥，那麼不吃晚飯真的可以起到減肥的效果嗎？讓我們來瞭解一些長期不吃晚飯的危害有哪些？那麼晚餐應該怎麼吃呢？雖然說短時間...
2017-02-10 -
蔬果減肥 這樣吃狂減6斤肉
很多人都知道減肥期間要多吃蔬菜水果，蔬果減肥不僅營養健康並且還超低熱量，今天就為你分享網上超火的蔬果減肥食譜，網友分享了她的瘦身經歷，10天蔬果減肥食譜，成功減掉6斤不反彈，快來看看吧! 專家研...
2017-02-09 -
產後減肥瘦身的講述
方法步驟： 01 飲食調整法：懷孕期間，孕婦會胃口大開，進食量倍增。因為除了孕婦本人，還有寶寶的營養，還有產後哺乳的脂肪儲備，等於是三份。但人的胃口和飲食習慣難以主動改變，需要產婦自己控制。不要給...
2017-02-07 -
爬山的好處 爬山減肥注意事項
爬山不僅能鍛煉我們的體力和耐力，還能幫助我們減肥瘦身，還有很多其他的好處，那麼爬山的具體好處有哪些?下面就跟小編一起來瞭解一下爬山減肥的注意事項，爬山我們需要關注的事情有哪些? 爬山的好處還是蠻...
2017-01-11 -
跳繩減肥多久見效 堅持跳繩能擁有好身材
夏天到了，要想在夏天能夠美美的穿裙子，就要堅持運動，讓自己更加苗條。跳繩就是非常好的減肥運動，堅持跳繩減肥的效果非常好，我們應該掌握跳繩減肥的正確方法，瞭解跳繩減肥注意事項，感興趣的朋友可以來看...
2016-06-02 -
蠟療發汗減肥美容法
選用醫用石蠟，採取間接加熱法，用雙層套鍋隔水加熱或在蠟槽底部水層上用電加熱。將加熱後完全融化的蠟液倒入搪瓷盤或鋁盤中，厚度約2～3cm，冷卻至初步凝結成塊時(表面溫度45℃～50℃)，用小鏟刀將蠟...
2017-02-17 -
有氧運動減肥 常做這6個運動讓你又瘦又迷人
很多人都想在夏天擁有迷人的身材，那麼健身減肥就是非常好的選擇，如何運動減肥呢?只要堅持做有氧運動就可以了，大家知道什麼有氧運動減肥效果比較好嗎?感興趣的朋友可以一起來瞭解一下哦。 有氧運動減肥 ...
2016-05-19 -
飲食中抓住5個點讓減肥變得很簡單
許多女性在生活中特別在乎自己的形象，說到底是身材的緣故;不僅如此，美夢可謂是天天在做，“又要吃的少的，還能讓肚子餓不著，最重要的是保持良好身材”是許多人的想法，世上果真有那麼好的事嗎?以前可能沒...
2016-01-27 -
正確按摩不可少 使用減肥霜五大注意事項
相信有不少的姐妹在使用減肥霜類的外用品來進行瘦身，但你知道嗎？使用減肥霜有五點是必須要注意的。 1、使用方式： 使用方式 要讓減肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪層，每週至少一至兩次在身體...
2011-04-22 -
正確按摩不可少 使用減肥霜5大注意事項
相信有不少的姐妹在使用減肥霜類的外用品來進行瘦身，但你知道嗎？使用減肥霜有五點是必須要注意的。 1、使用方式： 要讓減肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪層，每週至少一至兩次在身體局部塗擦，...
2011-04-25 -
減肥霜減肥 讓你瘦身瘦到爽
現在很多人減肥，既不想運動也不想節食，那麼什麼樣的減肥方法適合她們呢?其實減肥霜就是不錯的選擇。可是減肥霜的品種很多，如何選擇呢?有哪些注意事項呢?怎麼使用呢?看看專家是怎麼說的。 一、檢查...
2014-05-16 -
減肥藥哪種好 減肥霜是首選
現在，減肥藥品琳琅滿目，讓親們很是大傷腦筋，不知道選擇哪種好。小編給你介紹款減肥霜，是外敷的，相比較而言還是比較健康的，在遵醫囑的情況下，也許會讓你的減肥效果事半功倍，但是要注意喲，可是有好些注...
2014-04-30 -
減肥霜將瘦身進行到底 瘦身減肥方法
現代，減肥產品快速瘦身因此受到越來越多人的青睞。其中，減肥霜就是因為安全快速見效而成為最有效的減肥產品。但是對於減肥霜很多MM都不知道應該要注意什麼細節才能讓減肥事半功倍。今天，小編就與大家分享...
2014-04-01 -
夏季用減肥霜注意事項
在這個清爽夏日，躋身窈窕淑女中是每個女人最快樂的事，於是各種減肥霜開始被美女們紛紛強用，那麼在使用減肥霜的同時，美女們要注意哪些問題呢？ 1、使用方式： 要讓減肥霜中的有效成分深入作用于皮下...
2011-07-28 -
瘦身減肥霜的使用注意事項有什麼
現在很多愛美的姐妹們為了能夠成功快速的瘦身減肥，通常什麼方法都會去嘗試，只有能達到瘦身減肥的效果就可以了，現在很多人都在使用瘦身減肥霜，因為產品使用起來比較方法和節省時間，比較受那些懶人又愛美的姐...
2015-09-18 -
如何使用減肥霜 使其達到最佳療效?
為了讓更多的肥胖患者掌握減肥霜合理的使用方法，發揮其最大功效，法國蒙彼利埃醫院肥胖病研究中心主任路易·莫里哀教授特意給大家提供了一些關於減肥霜的基本作用、原理及途徑，供使用者參考。 1.要讓減...
2012-01-07 -
如何正確的使用減肥霜
現在女人為了能夠成功減肥，真是什麼方法都願意去嘗試，甚至很多人希望能夠使用減肥霜來實現減肥的效果，但是使用減肥霜也是需要掌握方法的，你知道如何正確使用減肥霜嗎？我們一起來看看。 1、要讓減肥霜...
2013-08-10 -
減肥霜減肥有哪些注意事項
中醫專家要提醒女性的是減肥霜在使用的時候一定要注意下面的注意事項。 1.使用方式： 要讓減肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪層，每週至少一至兩次在身體局部塗擦，同時作局部按摩，促進血液迴圈，...
2012-06-25 -
減肥霜 使用減肥霜需要注意什麼？
瘦身霜是外用的膏霜類產品，塗抹於皮膚上用於減少皮下脂肪、使體態健美的特殊類皮膚化妝品，含各類燃燒脂肪、保養皮膚的物質，具有很好的瘦身效果。今天小編為您介紹使用減肥霜需要注意的一些事項，一起來看看吧！...
2016-04-30
