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少女神經衰弱應該如何防治?
方法步驟: 01 1心理調適。青春期是每個人都必須經歷的成長階段,會遇到各種困惑。要學會正確面對學習和生活,多於家長、老師、同學交流,培養健康的課餘愛好,積極尋找生活中的樂趣,而不是自怨自艾,封閉...
2016-08-17 -
兒童肥胖的標準 如何防止兒童肥胖
兒童肥胖問題一直備受關注,許多孩子都是因為營養過剩、缺乏運動而導致肥胖的,但是也有部分孩子是因為長期服用藥物導致肥胖的哦。因此家長除了要控制兒童飲食外,在讓孩子吃藥的時候也要注意預防肥胖哦!兒童肥胖...
2016-10-11 -
【立夏時如何防夏季病】
習慣上人們將立夏作為夏季的起始,從此時開始一些夏季常見疾病如頭痛病、皮膚病和腸胃疾病也逐漸多了起來,為了能更好更健康的度過夏天,從初夏開始,我們就要學會一些正確的夏日“防身保健之術”。>>>夏季防...
2017-02-17 -
【夏季出遊如何防中暑】
夏季出遊易中暑,輕者頭暈眼花,噁心嘔吐,重者突然暈倒,四肢痙攣,甚至虛脫而死亡。因此夏季外出旅遊時有效的避暑就成了技術活,怎樣做才能減少夏季出遊中暑的發生呢?>>>4個夏季出遊的健康小貼士 1、...
2017-02-17 -
孕婦如何防輻射 輻射會帶來的四大危害
現在大部分的家庭都會使用各種各樣的電器,因此輻射無處不在,雖然電器在出廠檢測時其輻射量都是符合安全標準的,但是這房間裡所有電器的輻射量是累加的,為了安全起見,孕媽媽居家日常生活中要注意防輻射,那麼,...
2016-05-11 -
食療方法也能治療焦慮症 焦慮症該如何防治
現在越來越多的人容易得焦慮症,那麼引起焦慮症的憂慮有哪些?吃什麼有利於緩解焦慮症?面對焦慮症我們應該怎麼做呢?下面一一為大家介紹,大家千萬不能掉以輕心,一起來看看吧。導致焦慮症發生的誘因有哪些呢?環...
2017-01-24 -
白領背痛如何防治 7個招數教你預防背痛
長時間的工作會讓人感到腰酸背痛,那麼經常伏案在桌前的辦公室一族應該如何預防背痛呢?下面我們就來看看專家有哪些預防背痛的方法吧。 7個招數教你預防背痛 1、觀察你的姿勢 當脊柱處於自然直立...
2016-07-04 -
如何防止嬰兒游泳時哭鬧?
如何防止嬰兒游泳時哭鬧?1、在游泳前可以用池水將寶寶身上打濕,讓寶寶先適應水溫,也可以利用水中漂浮玩具吸引他的注意力。2、如果已經按照上述做法安撫寶寶,寶寶仍然哭鬧,應該馬上將孩子抱起來,輕聲安慰,...
2016-12-28 -
游泳前如何防止腿抽筋
游泳前要做準備運動。如果由安靜狀態進入水中猛烈游泳,因在安靜狀態下血液迴圈慢,進入水中立即猛烈游泳就不能適應,對腿部肌肉的供血就不大充足,容易發生抽筋。而下水前應做好準備活動,可使神經系統的興奮...
2012-07-23 -
OL夏季如何防曬美白 應該怎樣使用防曬霜
相信絕大部分的女性都想要擁有健康白皙的肌膚,但如果防曬工作沒做好,別說白皙了,毛孔粗大、黑頭、色斑等肌膚問題都會找上門。現在就請喚醒妳的「危肌意識」,想要提升美肌戰鬥力,就從防曬開始做起! 長時間...
2016-04-29 -
游泳技巧 游泳時如何防止耳朵進水
游泳一不小心就很容易耳朵進水,那該怎麼辦呢?耳朵進水的話,如何處理不好會引起許多疾病,那麼,可以這樣預防: 1、游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出,否則泡漲後容易引起疼痛發炎。患有中耳炎的...
2016-04-29 -
如何防曬 防曬攻略3步曲打造今夏曬不黑小姐
每年都防曬,每年都曬黑,是防曬產品不夠好,還是我們對於防曬工作的認識不足?記住,美麗也是需要智慧的,若想肌膚白皙免受陽光的折磨,就要掌握全新的防曬理念、遠離錯誤的防曬傳統。 曬不黑小姐攻略之:防曬霜...
2016-04-29 -
夏天如何防曬 防曬果秒殺防曬霜
防曬不是防曬霜的獨家特權,水果也可以同樣做到。你們知道嗎?現在小編就來給你們介紹物美價廉的夏日防曬水果。 夏天,各位美眉的防曬計畫準備好了嗎?除了防曬霜、遮陽傘、墨鏡,別忘了還要多吃一些防曬食品,...
2016-04-29 -
如何防曬 夏季防曬上下午要分開
夏季每個女人都想要白白的度過夏季。那麼,防曬是非常重要的一件事,你知道夏季如何防曬嗎?夏季防曬,我們該注意些什麼呢? 上午的防曬措施: 首先,使用能中和身體自由基的抗氧化物(自由基會破壞皮膚中的膠原...
2016-04-29 -
夏天如何防曬 夏季防曬的4個方法
夏季,每個女人都想要白白的度過夏季。那麼,防曬是非常重要的一件事,你知道夏季如何防曬才能夠讓大家避免曬黑曬傷,擁有白皙細嫩的膚色嗎? 夏季防曬方法之一:夏日必備防曬霜 夏季,悶熱,在無風的時候空氣簡...
2016-04-29 -
夏日怎麼防曬 家有寶寶如何防治曬傷
如何防止寶寶曬傷 寶寶的皮膚非常脆弱,哪怕在太陽下只曬10~15分鐘,也可能會被曬傷。寶寶曬傷不僅會讓寶寶痛苦,而且也會讓你心疼。以下方法有助於你最大限度地防止寶寶被曬傷: 1.儘量不要讓寶寶處在...
2016-04-30 -
如何防曬 外出遊玩要如何防曬呢?
每年一到長假,大家免不了會有一個小小的出行計畫,那麼,對於愛美的MM們,在外出遊玩要如何防曬呢?下面我們就來瞭解一下外出遊玩防曬的小秘訣。 第一,SPF值越高,防曬時間越長。 一般黃種人皮膚平均能抵...
2016-04-30 -
五一外出遊玩要如何防曬呢
五一長假到了大家免不了會有一個小小的出行計畫,那麼,對於愛美的MM們,在五一外出遊玩要如何防曬呢?下面我們就來瞭解一下五一防曬的小秘訣。 第一、SPF值越高,防曬時間越長 一般黃種人皮膚平均能抵擋強...
2016-05-01 -
夏天如何防曬 哪些水果是天然防曬霜?
沒到夏天,那些怕被曬黑的朋友們會選擇從頭到腳都武裝起來不露出來,尤其是女性。其實,這個時候我們除了打遮陽傘、帶墨蹟、塗防曬霜等一些“防曬武器”外,我們還可以多吃一些具有防曬作用的水果的哦。 哪些水果...
2016-05-01 -
女性日常如何防曬
分次使用保證充足防護。事實上,只要不外出或長時間暴曬于陽光下,每日防護的重點一般在以上下班途中的數十分鐘。可選擇指數較高的防曬品(SPF25,PA++以上),將一次塗抹的量分為兩份:出門前30分鐘塗...
2017-05-10