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男性游泳可以減少前列腺癌的發病
【導讀】不同類型的運動有著不同的好處。我們就拿游泳來說,對於女性而言長期游泳能夠有效預防子宮脫垂、直腸下垂、膀胱下垂,還能提高性能力。那麼游泳又對男性身心健康有哪些好處呢?據小編知道男性游泳可以減...
2014-12-15 -
游泳時不間斷呼氣才好
【導讀】學游泳者很少能正確地水中呼氣。幾乎所有的中級水準泳者都認為他們作的是正確的呼氣-當我們問他們的時候,至少他們是這樣說的,游泳時不間斷呼氣才好。他們果真作到了嗎?答案是:非常少!甚至在一些高...
2014-12-15 -
新生兒游泳水溫和泳姿如何掌握
暑假來了,游泳池成了家長和孩子們歡樂的海洋,就連剛剛興起的嬰兒游泳館也多了不少寶寶們光顧。時間要選對飯後不宜立即下水剛吃完飯,胃腸消化食物本身需要消耗體能,游泳又需消耗更多體能,因此剛吃完飯就游泳,...
2017-01-06 -
得了紅眼病不能吃什麼
紅眼病不能吃什麼1紅眼病不能喝酒紅眼病屬風熱邪毒或兼胃腸積熱侵犯肝經,上攻於目所致。飲酒(包括各種烈酒、黃酒、果子酒、米酒、啤酒等)可助邪熱毒氣,猶如煽風點火;同時飲酒還能損及肝陰,使肝經空虛,風熱...
2016-12-31 -
眼病預防如何入手
眼病預防如何入手 : A.飲食有節,起居有常。可以增強體質,提高機體抵抗力,預 防眼病的發生。飲食應注意品質、數量、進食時間和速度等;平日 應養成良好的生活習慣,早睡早起,每日保持充足睡眠時間,勞逸...
2017-02-19 -
眼病矯治從小抓起
有12%的孩子有眼病,其中包括遠視、近視、散光、弱視、斜視、先天性白內障等。 專家認為,兒童青少年的眼病矯正治療要從早、從輕抓起(有條件的應從幼稚園開始),建立視力檔案,監測邊緣視力,加強教育(如課...
2017-02-19 -
嬰兒游泳要注意什麼?寶寶游泳易染敗血症
如今,嬰兒游泳已經成為嬰兒時尚運動之一。很多孩子剛出生不久,父母就帶著孩子去體驗這項寶寶保健運動。聽說嬰兒游泳對孩子的身體和智力開發都有好處,從寶寶三個月大開始,每週至少帶他去游泳一次。正是因為家長...
2014-11-10 -
得了紅眼病怎麼辦
方法步驟: 01 1第一,得了紅眼病後,千萬要記得,不能再吃辛辣或者是刺激性強烈的食物了,忌口的東西有很多,例如辣椒,蒜,洋蔥等,最好多吃一些綠色的蔬菜,這樣能起到保護眼睛的作用。 02 2第...
2016-08-20 -
紅眼病已好怎樣做才能不讓它復發
方法步驟: 01 1首先,得過紅眼病好了以後是暫時不能吃刺激性的食物的,比如洋蔥,韭菜,韭黃,芥末或者是辛辣的食物,因為這些食物都是術語陽性的,會使得肺部胃部熱氣加重,受到病害,不利於眼睛的完全恢...
2016-08-17 -
得了慢性咽炎可以去游泳嗎
通過藥物治療咽炎,總是會給患者產生一些副作用的,但中華康網專家指出,如果患者能夠通過一些簡單的運動,預防和治療咽炎,那麼就不需要為吃藥而苦惱了。不過,如果咽炎患者在堅持做完這些口腔運動以後,都沒有...
2016-10-20 -
小孩紅眼病會傳染嗎
方法步驟: 01 1首先,如果是小孩子患者得了紅眼病之後,也是會傳染的,因為這是傳染病。去醫院接受治療的話,大概會在七天左右就會恢復,如果患者不進行治療的話,那一般就要在15天左右才會恢復的。 ...
2015-01-12 -
紅眼病用什麼眼藥
方法步驟: 01 1對於紅眼病的患者朋友們來說,我們在平時的生活當中,一定要對自己用過的洗臉毛巾和臉盆以及各類的用品進行消毒,我們在患病期間,最好不要去我公共的場合,這樣可以避免將自己的疾病傳染給...
2015-01-12 -
海邊游泳所需物品大匯總
去海邊游泳對於酷暑炎熱夏季是最好的選擇,那麼去海邊游泳所需的物品就要提前準備好,不要因為一兩樣物品沒有準備而掃興而歸。下面小編就為大家詳細介紹去海邊游泳的物品清單。必需品墨鏡:烈日炎炎,墨鏡是保護...
2017-02-23 -
野外游泳的注意事項是什麼?
在炎炎夏日,許多人都喜歡到清涼的水中度過,不但可以降溫解暑,還可以起到強身健體的作用。但是因為許多人都有這樣的想法,往往就會讓一些室內的游泳館中,或者游泳池中人滿為患。於是有些人想要另闢蹊徑,到野...
2017-02-23 -
戶外游泳注意事項有哪些?
游泳是夏天最受歡迎的一項運動,但是游泳館並不是很多,所以幾乎每個游泳館的人都很多,所以就跟下餃子一樣,根本沒有很多游泳的空間,大家都是泡在水裡。而且游泳館裡人多了以後,細菌就會很多,傳染疾病的發生...
2017-02-23 -
游泳鍛煉注意事項有哪些?
夏天到了許多人都會去游泳館裡用游泳來消暑,游泳也能鍛煉身體。游泳也有很多注意事項,也有很多學生因為去海邊游泳沒有注意而喪失生命。做什麼事情都應該保證安全第一,所以游泳的時候都有哪些注意事項?現在小...
2017-02-23 -
一天游泳多久減肥比較好?
一到夏天,炎熱的氣溫使得大多數人都選擇去周圍的游泳館去游泳解暑。還有的人游泳鍛煉身體,用來減肥。游泳消耗大量的熱量,起到的減肥效果很好。那麼一天有用多久才能起到減肥的作用,怎麼樣游泳才能提高減肥的...
2017-02-23 -
游泳減肥遊多長時間會比較好?
減肥,是每個胖子天天掛在嘴邊的詞語。每個肥胖的人都想變瘦變苗條,擺脫自己的水桶腰,他們會通過各種方法、各種途徑來進行減肥,而最科學的辦法就是運動減肥。很多人不喜歡跑步、不喜歡跳繩、也不擅長其他運動...
2017-02-23 -
夏季減肥,游泳跑步大PK!
現代人都崇尚健康的生活方式,減肥自然也會選擇健康的方法,所以現在很多肥胖者都是在通過運動減肥。在運動減肥方法當中,最後歡迎的兩種就是游泳和跑步,那麼有很多人問,游泳減肥還是跑步減肥好呢?下面我們來...
2016-08-05 -
游泳時要注意什麼比較好?
夏天到了,酷熱難擋的天氣實在讓人煩躁,而此時游泳這是一項祛暑休閒的好方式。游泳可以鍛煉身體,有利於大家強健體魄的同時又能清涼一“夏”,是休閒祛暑一項完美的運動。然而游泳時的安全問題也不容忽視,小編...
2017-02-23